la enfermedad degenerativa del disco es con frecuencia la causa del dolor lumbar, especialmente en adultos jóvenes.
aunque esta afección puede causar síntomas de dolor lumbar durante un largo período de tiempo, la buena noticia es que el dolor generalmente se puede controlar con varias opciones de tratamiento conservador (es decir, cuidado de la espalda que no implica cirugía).,
Save objetivos del tratamiento del dolor lumbar y la enfermedad degenerativa del disco
La gran mayoría de las personas con enfermedad degenerativa del disco experimentan síntomas de dolor lumbar que se exacerban periódicamente, pero no empeoran con el tiempo., Para esas personas, los principales objetivos para manejar el dolor de espalda baja causado por la enfermedad degenerativa del disco suelen ser:
- Lograr suficiente alivio del dolor para poder participar en ejercicios de dolor de espalda baja y un programa de rehabilitación
- prevenir la aplicación de exceso de estrés en el disco a través de una ergonomía y postura adecuadas
- tratar de manejar el dolor de espalda baja y mantener una capacidad para funcionar lo suficiente en el hogar y en el trabajo.
Degen., Enfermedad del disco:
síntomas de la enfermedad del disco
enfermedad del disco Lumbar
enfermedad del disco Cervical
La mayoría de los tipos de cirugía para el dolor debilitante continuo y la pérdida de la función de la enfermedad degenerativa del disco son bastante extensos, por lo que generalmente es en el mejor interés de la mayoría de los pacientes controlar su dolor de espalda baja utilizando enfoques no quirúrgicos y autocuidado. Con el tiempo, el dolor lumbar y otros síntomas de la enfermedad degenerativa del disco generalmente disminuirán., Esto sucede porque el disco comienza a volverse más rígido con la edad, y un disco más rígido estabiliza el segmento de movimiento y, por lo tanto, reduce el dolor. Sin embargo, este es un proceso muy lento que ocurre durante muchos años.
See decidir sobre la cirugía para la enfermedad degenerativa del disco
tratamiento del dolor de espalda baja para la enfermedad degenerativa del disco
El dolor de la enfermedad degenerativa del disco es causado por una combinación de inestabilidad en el segmento de movimiento e inflamación de los discos degenerados. Tanto la inestabilidad como la inflamación deben abordarse para que el tratamiento del dolor de espalda sea efectivo.,
los tratamientos para la enfermedad degenerativa del disco son pasivos (hechos al paciente) o activos (hechos por el paciente). Por lo general, se usa una combinación de tratamientos para ayudar a controlar los síntomas. Los tratamientos pasivos rara vez son efectivos por sí solos: casi siempre se requiere algún componente activo, como el ejercicio.
los tratamientos pasivos para el dolor lumbar de la enfermedad degenerativa del disco pueden incluir:
- analgésicos. Los analgésicos típicos que se usan para tratar el dolor lumbar incluyen acetaminofén, AINE, esteroides orales, narcóticos y relajantes musculares., Cada tipo de medicamento tiene Fortalezas, Limitaciones y riesgos, y el problema particular de la espalda baja y la salud general del paciente determinarán qué analgésico, si lo hay, está indicado.
- manipulación quiropráctica. Se cree que la manipulación Manual por un quiropráctico u otro profesional de la salud calificado proporciona alivio del dolor de espalda baja al eliminar la presión del tejido neurológico sensible, aumentar el rango de movimiento, restaurar el flujo sanguíneo, reducir la tensión muscular y crear una serie de reacciones químicas en el cuerpo (como la liberación de endorfinas) que actúan como analgésicos naturales.,
Ver tratamientos quiroprácticos para el dolor de espalda baja
- inyecciones epidurales. Una inyección epidural en la columna vertebral administra esteroides que pueden proporcionar alivio del dolor lumbar al disminuir la inflamación en el área dolorosa.
- unidades de decenas. Estos dispositivos proporcionan una estimulación eléctrica leve que anula las señales dolorosas enviadas a la parte inferior de la espalda.
Ver estimuladores nerviosos eléctricos Transcutáneos (TENS)
- ultrasonido. Para el dolor de espalda agudo en la parte baja de la espalda, el ultrasonido se puede utilizar para calentar el área, que a su vez trae flujo sanguíneo y nutrientes curativos a la zona.,
- Masaje. El masaje terapéutico de espalda baja se cree que proporciona alivio del dolor de espalda baja al mejorar el flujo sanguíneo, reducir la rigidez muscular, aumentar el rango de movimiento y elevar los niveles de endorfinas en el cuerpo.
Ver terapia de masaje para el dolor lumbar
Además, la terapia de calor y/o hielo, la acupuntura, la terapia conductual y otras terapias a menudo proporcionan suficiente alivio del dolor lumbar para permitir que el paciente progrese con su programa de ejercicio y rehabilitación.,
tratamientos activos para el dolor lumbar
algunos tratamientos activos para el dolor lumbar pueden incluir:
- Ejercicio. Para la gran mayoría de los pacientes, la única manera de lograr la curación a largo plazo es el ejercicio activo, que generalmente incluye una combinación de fortalecimiento, estiramiento y ejercicio aeróbico de bajo impacto.
- Dejar de fumar. Para los pacientes que fuman, los médicos recomiendan dejar de fumar para mejorar la circulación sanguínea y la curación. El consumo crónico de tabaco está estrechamente relacionado con el dolor crónico en la parte baja de la espalda.
- Pérdida de peso., Perder peso puede reducir el dolor de espalda baja en personas con sobrepeso al disminuir la cantidad de estrés en los músculos y ligamentos de la espalda baja.
- ergonomía. Las técnicas de elevación adecuadas, los muebles ergonómicos, el calzado de apoyo y evitar la postura estática durante períodos prolongados de tiempo pueden ayudar a aliviar la presión de la espalda baja.,
las siguientes páginas proporcionan información adicional sobre los principales tratamientos que generalmente se usan para tratar el dolor lumbar de la enfermedad degenerativa del disco, incluyendo:
- Ejercicio y fisioterapia
- analgésicos
- Técnicas de manejo del dolor
- Dolor Crónico y depresión.