muchas madres, por muchas razones bombean durante su experiencia de lactancia. Algunos bombean ocasionalmente y otros bombean a tiempo completo.,
las razones por las que una madre puede extraer leche para su bebé incluyen:
- dejar a su bebé con un cuidador durante un período de tiempo corto o prolongado
- Tener un bebé en la unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN) en el hospital
- aliviar la congestión o ayudar con los conductos tapados
- dar leche extra a un banco de leche debido a un exceso de oferta o después de la pérdida de su bebé
- inducir un suministro de leche bebé adoptado
seamos realistas; un extractor de leche no es tan dulce, lindo, tierno o cálido como su bebé!, Muchas madres experimentan dificultades para liberar leche, una decepción—cuando llega el momento de extraerse leche, incluso si tienen un suministro de leche completo y sólido y no tienen problemas para alimentarse directamente en el pecho.
¿qué debe hacer una madre si tiene una decepción lenta o no mientras bombea?
bueno, afortunadamente, hay algunas estrategias que podrían ayudar a que sea más fácil abandonar una bomba, en lugar de un bebé.
no te estreses.
cuando siente estrés, libera la hormona cortisol., El Cortisol puede tener un efecto inhibidor sobre la oxitocina, que es la hormona que envía señales al cerebro para que libere leche o «baje». En su lugar, respira profundamente un par de veces y recuerda que debes mantener la calma.
retire la presión.
hay una razón por la que está extrayendo leche y, a menudo, cuando no puede extraer la leche que necesita para su bebé, inmediatamente siente presión para poder bombear de manera efectiva y el estrés generalmente sigue detrás. En su lugar, trate de pensar e identificar lo que está causando que sienta presión. ¿Te preparas para volver al trabajo?, ¿Te preocupa bombear en un lugar extraño? ¿Necesitas más leche para irte con la niñera? Identificar la causa de la presión le ayudará a pensar en otras formas posibles de resolver cualquier problema y, si tiene varias opciones, es más que probable que disminuyan sus sentimientos de presión y estrés, lo que aumenta sus posibilidades de extraer más leche para su bebé.
pruebe el masaje.
se ha demostrado que el masaje de senos aumenta los niveles de oxitocina, lo que podría ayudar en la liberación de leche para una bajada., Puede masajear sus senos antes de bombear sí mismo, así como masajear sus senos durante el bombeo utilizando los dedos para sostener las bridas y los pulgares para hacer el masaje. Además, el masaje también ha demostrado aumentar el rendimiento total de la leche liberada de la mama.
usa tus sentidos.
¿Qué causa que usted falle por su bebé? Que olor dulce? Preciosa sonrisa? Adorable coo? ¡Usa eso a tu favor! Tenga una camisa cerca con el aroma de su bebé, mantenga una imagen dulce en su estación de bombeo o vea un video de su bebé haciendo ese irresistible coo., Además, considere el uso de aceites esenciales. ¿Qué crees que huele bien? Muchas madres encuentran que responden con una sensación de relajación y calma al oler el aceite de lavanda. Ponga unas gotas de su aceite relajante favorito cerca, cierre los ojos y respire profundamente.
Compruebe el tamaño del embudo bridas & su succión.
al igual que Ricitos de oro, quieres que tus bridas no sean demasiado grandes, ni demasiado pequeñas, ¡pero justo! Su pezón debe tener la libertad de moverse libremente dentro del eje de la brida., Si el pezón se frota a lo largo del interior, el daño podría ocurrir, así como la constricción de los conductos a través de los cuales fluye la leche. Si es demasiado grande y una porción grande de la mama se tira dentro del eje, también es posible que no pueda liberar la leche desde dentro de la mama.
en su lugar, desea que la brida descanse en la base del pezón con el pezón teniendo la libertad de moverse dentro del eje. Además, desea que la succión sea la adecuada para usted. La succión debe ser lo suficientemente alta para ser efectiva, pero no debe doler., Si te duele debido a la fuerza del poder, bájalo hasta que te sientas cómodo.
Use a su bebé.
si sabe que necesitará usar su bomba en algún momento en el futuro, use a su bebé ahora para ayudar a acondicionarse para poder bajar la bomba. Mientras su bebé se aferra a un pecho, extraiga el otro. No necesariamente tiene que bombear para toda la alimentación, pero al menos a través de la bajada y unos minutos después. Repita el ejercicio hasta que se sienta tan cómodo con la bomba como lo hace con su bebé.
dale tiempo.,
La investigación ha demostrado que un bebé puede tardar hasta 1 minuto en provocar la caída de una madre y hasta 2 minutos para que una bomba ilícita la misma respuesta de bajada. Puede que no parezca una gran diferencia cuando lees esa última oración, pero cuando la estás esperando, ¡puede parecer una eternidad! Asegúrese de que para lograr los mismos resultados, puede tener experiencias ligeramente diferentes que provocan una respuesta decepcionante entre su bebé y la bomba, ¡y eso es normal!
bombear con eficacia puede llevar tiempo, práctica y habilidad. ¡No tengas miedo de probar cosas nuevas!, Puede que te sorprenda un nuevo descubrimiento.