¿ esta foto asusta el infierno fuera de usted?
¿Tienes una morbosa sensación de temor en lo profundo de tu estómago cuando piensas en lo vasto?y profundo? y oscuro? que es el océano?,
¿alguna vez has tenido una pesadilla en la que estás parado en una playa ocupándote de tus propios asuntos, cuando de repente miras hacia arriba y te das cuenta de que una ola de cien pies está crestando justo sobre tu cabeza?
¿la idea de estar rodeado de tiburones y ballenas y calamares gigantes y medusas gigantes y todo tipo de cangrejos y anguilas feas y monstruos marinos que brillan en la oscuridad a la deriva en una interminable extensión de agua negra te tiene agarrando tus mantas y gritando por tu mamá?
si respondiste » sí » a alguna o todas estas preguntas, es posible que sufras talasofobia.,
¿Qué es thalassophobia?
«Talasofobia» proviene de las palabras griegas thalassa (mar) y Fobos (miedo), y generalmente se refiere a un miedo profundo e irracional de la inmensidad del océano y lo que puede acechar profundamente dentro de él.
es diferente de la aquafobia, que es un miedo a las inundaciones y todos los cuerpos de agua, incluso una bañera vale la pena. La hidrofobia es un miedo básico al agua en sí y puede ser tan intensa que las personas tienen miedo de beber cualquier forma de líquido.,
seamos realistas: la aquafobia y la hidrofobia son locas, pero no la talasofobia. El océano también podría ser otro planeta y los seres humanos nunca han explorado la mayor parte de él, por lo que es naturalmente aterrador.
de hecho, se cree que más de la mitad de todos los adultos tienen alguna forma de talasofobia. Tengo una confesión que hacer—tengo una forma SEVERA. Tengo talasofobia como nadie. ¿Todos los temores que describí en los primeros párrafos? ¡Los tengo a todos y más!,<
Me pongo casi verde con náuseas al pensar en pararme en un pequeño arrecife de coral y mirar hacia abajo a una caída de 4,000 pies al fondo del Océano. Toda esa oscuridad turbia. Todas esas criaturas que no puedo ver pero que me están mirando ahora mismo, solo sé que lo están..
mi ojete se aprieta ante la idea de bucear a unos cientos de metros de la costa, solo para mirar hacia abajo y ver un tiburón ballena de cuarenta pies dirigiéndose directamente hacia mí., No me importa que los tiburones ballena solo coman plantas diminutas-no quiero compartir el agua con un ser vivo del tamaño de un autobús urbano, muchas gracias.
Se me ocurren pocas cosas más preocupantes que pararme en aguas poco profundas y claras y mirar directamente hacia el abismo sin fondo de un sumidero oceánico.perdería el control de las funciones excretoras si estuviera de pie en un bote de remos en el momento exacto en que un cachalote paste debajo de él.,
prefiero comer mi propia cabeza que sumergirme en el fondo de ese frío, frío lago en Escocia y hacer contacto visual con el Monstruo del Lago Ness.
Una vez leí que el maremoto más grande de la historia ocurrió en Alaska y tenía 1,720 pies de altura, y me odio por siquiera hacerme pensar en eso de nuevo.
tampoco quiero pensar en el hecho-pero aquí voy de nuevo-que se podría lanzar el Empire State Building en la Fosa de las Marianas y se hundiría durante siete millas oscuras antes de golpear el fondo.,
pero más que nada, lo que llena mis células de miedo primordial es la idea de estar debajo de la superficie del Océano, abriendo mis ojos, y mirando hacia abajo en ese horrible, horrible, pozo de oscuridad.
¿Qué es la talasofobia? Es una fobia que tengo.
¿qué causa la talasofobia?
aunque es un trastorno psicológico legítimamente reconocido, la ciencia aún no ha identificado una causa directa para la talasofobia.
si quieres ponerte todo Freudiano, el miedo a las áreas oscuras e inexploradas podría indicar un miedo al inconsciente., Tan aterrorizado como Estoy del Océano, No estoy seguro de querer pasar demasiado tiempo buceando en el cerebro de algunas personas.
una explicación más lógica sería algún evento traumático de la infancia que involucra un cuerpo de agua. Tal vez un casi ahogamiento? ¿O incluso ser mordido por un cangrejo bebé en la orilla del mar cuando estabas haciendo castillos de arena en el jardín de infantes? O tal vez no eras el tipo de chico que encontró las orcas danzantes en SeaWorld tan lindas. Tal vez fuiste lo suficientemente observador como para notar sus dientes Gigantes.,
algunos dirían que libros y películas legendariamente aterradores como 20,000 Leagues Under the Sea, Jaws, The Abyss, Titanic y Moby Dick pueden causar estallidos públicos masivos de talasofobia. Si eso es cierto o no, ciertamente no ayuda!
¿cuáles son los síntomas de la talasofobia?
Si algo que he descrito hasta ahora te hace sentir un poco mareado, esa es la señal más segura de que podrías ser un poco talasófobo.
en casos más extremos, puede evitar grandes cuerpos de agua por completo.,
es posible que pienses obsesivamente en Horribles escenarios de aguas profundas y te encuentres incapaz de borrarlos de tu mente.
es posible que experimente un latido cardíaco rápido, dificultad para respirar y sudoración profusa ante la mera idea de una barracuda bebé cepillándose contra usted mientras vadea en aguas poco profundas en la playa. En casos extremos, es posible que vomite, se maree y se lance a un ataque de pánico en toda regla.
esto es «mareo», de acuerdo, pero no por los movimientos del mar, por la misma existencia del mar.
¿cómo se siente la talasofobia?,
en el grupo Reddit / r / thalassophobia, las personas con un terror mórbido al océano profundo y oscuro se unen y discuten exactamente lo que les asusta, bueno, la mayor parte del planeta, ya que la mayor parte del planeta está cubierto de agua.
en una forma de auto-tortura/terapia de choque, también publican las fotos más desagradables de ballenas gigantes y maremotos y tumbas acuáticas sin fondo en lo que superficialmente se supone que es una forma de enfrentar sus miedos, pero tal vez solo les gusta asustarse a sí mismos y no pueden admitirlo.,
Aquí están algunas de sus descripciones de primera mano de por qué el mar los hace sentir enfermos:
«probablemente algo sobre la incertidumbre de lo que está debajo de ti, lleno de saber que hay cosas con dientes esperando para comerte vivo. Lo llamo la sensación de escamas de pescado.; donde estás flotando en la parte superior de la superficie esperando a que alguna bestia Abisal y abismal te succione en sus fauces colmillosas. —Maj391
«yo tenía un ataque de pánico en el océano. Un pez enorme nadó debajo de mí y mi hermano tuvo que sacarme antes de que me ahogara., También miré sobre el borde de la Gran Barrera de coral una vez mientras buceaba. no lo recomiendo. – Sonja_blu
» ya sabes, la mayoría de la gente aquí menciona no ser capaz de ver el fondo, pero lo que realmente me molesta algunas veces es estar en el fondo a unos 20 metros más o menos y mirar hacia arriba y ver el gran volumen de agua por encima de ti! – Experto en apnea
«Si Puedo ver en el agua realmente no me molesta y creo que podría esforzarme para superar la mayor parte. Incluso si no puedo ver el fondo mientras tenga una visión de 20 pies o así creo que podría mantenerla unida., Mi peor temor Sería estar varado de noche en medio del Océano. Mi mente jugando trucos e imaginando sería el problema. – Mjdeebiss
«no saber lo que hay debajo de mí, pero hay espacio para todo, tiburones y Orcas, la idea de estar varado a través de un accidente de avión o un evento de crucero, y las grandes olas hacen que mis piernas tiemblen, mi estómago se voltee y me den escalofríos. Sin embargo, la fascinación me atrae a ver todo lo anterior.»- SillsMain
«Soy un nadador muy fuerte, pero si estoy en aguas abiertas y no puedo ver el fondo, el pánico me abruma., He estado buceando numerosas veces y siempre estoy aterrorizada hasta que puedo forzar mi cara para ver el fondo. Entonces estoy totalmente bien, incluso disfrutándolo. Los amigos buceadores me hablan de nadar a través de túneles de coral (no), salir sobre una gota (No), bucear donde debajo de ti simplemente se desvanece a la oscuridad (no). Cuanto más oscuro es el agua, peor. Una vez me obligaron a hacer tubos en cuevas y sigue siendo uno de mis peores recuerdos hasta el día de hoy. La idea del buceo nocturno es demasiado para manejar.»- Bigbuttress
¿hay una cura para la talasofobia?,
aunque la palabra «cura» puede ser un poco demasiado optimista, definitivamente hay tratamientos que pueden ayudar a las personas a poner su miedo en jaque—y tal vez incluso animarlos lo suficiente como para ir a bucear en cuevas submarinas, pero no seamos poco realistas aquí.
la hipnoterapia implica hipnosis diseñada para llegar a la raíz psicológica de la fobia al mar. Con el tiempo, una vez que la raíz se identifica y se dirige, se puede extraer. Si eres valiente, tal vez vayas a bucear después en el agua hasta la cintura. (Simplemente no mires hacia el horizonte cuando estés bajo el agua. Al menos no todavía.,)
la Programación Neuro-Lingüística implica el reentrenamiento de la mente para crear una respuesta completamente diferente que el miedo a los temidos estímulos. Quién sabe-después de cientos de horas y miles de dólares en copagos, incluso puede encontrar tiburones goblin para ser lindo! Ok, no tiburones goblin. Son como las cucarachas del mar. No, espera, hay artrópodos gigantes del tamaño de beagles que parecen cucarachas. Más Programación neuro-Lingüística pronto, por favor!,
terapia de choque, al igual que con el mencionado grupo Reddit, donde los usuarios publican las imágenes y videos más horribles de aguas profundas que pueden encontrar en un intento de enfrentar sus miedos de frente.
psicoterapia simple para ver qué es sobre tu inconsciente lo que te asusta tanto. ¿Qué escondes?
mantenerse alejado del Océano. Este es el que yo uso. ¡Funciona para mí! 