ciertamente hay mucha planificación en la decisión de una pareja de tener un bebé, pero ¿con qué frecuencia algunos de nosotros nos perdemos en los negativos? Con esto, por supuesto, nos referimos a los dolores que vienen junto con el embarazo. Afortunadamente para las futuras madres, ya no vivimos en una edad en la que hay que soportar el malestar, especialmente con dolor en el talón. Interesado en learnmore?, Leer más del pie & AnkleCenter sobre cómo superar el dolor en los pies y los tobillos durante el embarazo.
causas
Si bien es necesario, un aumento en el peso corporal será una de las principales causas de dolor en el talón en mujeres embarazadas. Al igual que con cualquier aumento de peso,los pies y los tobillos se ven obligados a ajustarse a la presión adicional, causando dolor.Un cambio progresivo en las rutinas y actividades diarias es otro culpable.Sentarse más a menudo que no puede conducir a la inflamación con el tiempo.,
tratamientos
el acto de estirar y flexionar los pies, tobillos y toesis una forma sencilla de combatir al instante la inflamación. Pruebe estos nueve ejercicios antes o después de experimentar cualquier signo de dolor. La hinchazón en los pies y tobillos también es típica de una mujer durante su embarazo, pero esto se puede tratar con ortóticos digitales. Encontrar zapatos con calzado con el soporte adecuado es difícil, por lo que ofrecemos ortesis adaptadas específicamente para usted.,
condiciones preexistentes
El dolor en el talón también puede originarse por varias afecciones comunes, como la fascitis de las plantas, las fracturas por estrés o la tendinitis. Si ha estado experimentando hinchazón o rigidez antes, durante o después del embarazo, programe una cita con uno de nuestros Podólogos expertos lo antes posible para aliviar cualquier dolor.
medidas preventivas
como profesionales en Podología, trabajamos constantemente con personas que esperan que su dolor de talón desaparezca por sí solo., Pero si bien puede ser capaz de sonreír y soportarlo, una lesión en los pies o tobillos puede conducir a otros problemas.Esto puede incluir dolor en la espalda, las caderas, las articulaciones, las rodillas o incluso las espinillas. El tratamientoel dolor más temprano que tarde es una medida preventiva en sí misma para el resto del cuerpo.
a quién llamar
si el dolor simplemente no desaparece, es hora de llamar para obtener ayuda. El Foot & Ankle Center está preparado para responder a todas y cada una de las preguntas que pueda tener con respecto al dolor en el talón! Llámenos hoy al 314-487-9300 para obtener más información o para programar una cita.