sudores fríos: qué saber sobre las causas y los tratamientos, según los expertos

Además, por qué no debe ignorarlos si ocurren con frecuencia.

el Sudor es una función corporal normal—que el sudor, para la mayor parte, cuando el cuerpo se calienta y debe enfriarse (piensa: cuando es cuando afuera hace calor, cuando hace ejercicio, o incluso cuando usted está ansioso, nervioso o con miedo).,

pero a veces, el cuerpo puede experimentar algo llamado «sudores fríos», dice a Health Erik Blutinger, MD, Médico de Medicina de emergencia en Mount Sinai Queens. «Los sudores fríos son un misterio médico», dice. «Involucran muchas partes complicadas del cuerpo humano.»

mientras que el término» sudores fríos » no es un diagnóstico médico real, y por lo tanto, hay mucho sobre el fenómeno que está abierto a la interpretación, los médicos todavía saben de qué hablan los pacientes cuando describen la sensación., Esto es lo que necesitas saber sobre los sudores fríos, además de lo que pueden significar y cómo deshacerte de ellos.

¿qué son los sudores fríos?

normalmente,» la sudoración es la respuesta de su cuerpo a varios factores estresantes internos y externos», dice a Health Arindam Sarkar, MD, Médico de atención primaria y profesor asistente de Medicina Familiar y comunitaria en la Universidad de Baylor. «La sudoración normal enfría el cuerpo a través de la evaporación y ocurre en respuesta al exceso de calor o esfuerzo.»

pero los sudores fríos son ligeramente diferentes. Los sudores fríos se pueden utilizar para describir escalofríos, sudores nocturnos (i.,e sudando cuando duerme), o diaforesis, es decir, sudando en respuesta a una enfermedad o medicamento, dice el Dr. Sarkar. Básicamente, hay una amplia gama aquí.

en general, sin embargo, los expertos están de acuerdo en que los sudores fríos son cuando comienzas a sudar pero sientes frío, lo que lo hace ligeramente diferente de la sudoración regular, donde transpiras y simplemente te sientes normal.

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¿qué causa los sudores fríos?,

hay una amplia variedad de cosas que pueden causar sudores fríos, pero en general, el síntoma puede reducirse a una infección, fiebre o un problema de salud subyacente, como un ataque cardíaco o un bajo nivel de azúcar en la sangre, dice a Health Kathryn Boling, MD, médica de atención primaria en el Centro Médico Mercy de Baltimore. Los sudores fríos pueden incluso ser un signo de cambios hormonales, como pasar por un sofoco durante la menopausia o tener sus niveles hormonales reajustados después de un embarazo, dice el Dr. Boling. Los sentimientos de estrés o ansiedad también pueden llevar a sudores fríos.,

en el caso de una fiebre, es probable que desarrolle sudores fríos cuando la fiebre comience a disminuir, dice el Dr. Boling. «Puedes estar en una situación en la que has estado muy caliente debido a la fiebre, se rompe, y luego sudas y te sientes frío», dice. (Tener una infección podría causar la fiebre que lleva a sudores fríos, señala.)

incluso puede obtener sudores fríos cuando hace ejercicio o simplemente termina una sesión de entrenamiento, Dr. David Cutler, médico de Medicina Familiar en Providence Saint John’s Health Center en Santa Mónica, California., le dice a la salud., «Si has estado sudando y luego de repente te enfrías o sales en un clima frío, eso puede causar sudores fríos», dice. Esto, como en el caso de cambios hormonales y niveles bajos de azúcar en la sangre, es un caso en el que los sudores fríos pueden ocurrir sin fiebre.

«rara vez, los sudores fríos pueden ser una indicación de otras enfermedades no infecciosas, incluidos los cánceres, o incluso pueden ser causados por medicamentos», dice a Health Roshi Gulati, MD, un médico de Medicina Familiar del Northwestern Medicine Huntley Hospital.

pero cualquiera que sea la causa, el Dr., Boling dice que la parte del sudor suele ser lo primero. «No sientes frío y luego sudas por eso», dice. «Sudas y luego sientes frío porque hay humedad en tu piel.»

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¿cómo se sienten los sudores fríos?

al igual que todas las cosas relacionadas con el sudor frío, esto no tiene una respuesta única para todos. «Los síntomas difieren de una persona a otra y también varían según su causa», dice el Dr. Gulati., Pero, en general, dice que puede esperar lo siguiente cuando tiene sudores fríos:

• sudoración
• escalofríos
• piel húmeda o palmas húmedas
• incomodidad

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¿cómo puede tratar los sudores fríos?

«El tratamiento para los sudores fríos se basa completamente en la causa subyacente», dice a Health Laura Miller, MD, MPH, médica de Medicina Familiar de la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota y los médicos de la Universidad de Minnesota., Por lo tanto, dice, Es realmente crucial prestar atención a cualquier otro síntoma que pueda tener e incluso anotarlo si cree que no está experimentando una emergencia médica.

dicho esto, es comprensible que usted no sólo quiere pasar el rato y esperar a que su sudores fríos para resumir. En la mayoría de los casos, el Dr. Gulati recomienda ponerse capas y ajustarlas hasta que se sienta cómodo. Y, si tienes fiebre, «no es raro quitar una capa y luego volver a ponértela» si empiezas a sentirte fresco de nuevo, dice.,

si sospecha que, de hecho, tiene fiebre o la verifica con un termómetro, el Dr. Boling dice que puede tomar medicamentos para reducir la fiebre, como paracetamol, para ayudarlo a sentirse más cómodo. (Una fiebre también puede indicar una infección viral, como la gripe o la COVID-19, por lo que en ese caso, es mejor hablar con su médico sobre lo que debe hacer.)

Si tienes sudores fríos de forma regular o los tienes junto con síntomas como dolor en el pecho, dificultad para respirar, sensación de desmayo o dolor, el Dr., Blutinger dice que es hora de buscar atención médica. «Los sudores fríos pueden ocurrir, pero no deberían ser algo regular», dice.

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