by Sarah Robinson
The Cat as a Symbol
The cat is representative of intuition and heart. Los gatos tienen fuertes asociaciones mágicas, y están conectados con diosas poderosas y sabias como Bastet y Freya, además de estar eternamente vinculados a las brujas!
El gato en Yoga
Los Gatos son un poco más raros en las historias Hindúes., Sin embargo, la diosa amable Shashthi, protectora de los niños, a menudo se representa montando un gato o con una cara de gato, un pequeño guiño tal vez a la naturaleza juguetona de los gatos (y los niños!)
pose de gato (Marjaryasana)
la suave flexión de la pose de gato comienza con una espalda plana, arrodillada a cuatro patas. Desde aquí, flexione la columna hacia afuera con la columna redondeada, dejando caer la cabeza y el coxis para apuntar hacia la tierra. Nos parecemos a la forma de un gato con una columna vertebral arqueada, lo que podríamos llamar una forma de «gato de Halloween».,
Lion Pose (Simhasana)
Lion Pose asume la posición sentada y la expresión facial de un león. De la palabra sánscrita para león, Simha, esta pose evoca la energía y el rugido de este poderoso animal. La pose combina asana (postura física) y pranayama (respiración) para producir una exhalación rugiente profunda durante el pico de la Pose del León. También es una gran pose para liberar la ira y tener un poco de una risita! (Desafío a cualquiera a hacer esta pose sin terminar sonriendo!,)
desde un asiento fácil con las piernas cruzadas o sentado en los talones, coloque las manos sobre las rodillas. Como usted exhala profundamente, extendió sus dedos (dedos) de ancho, abrir la boca, sacar la lengua y la mirada hacia el cielo. La exhalación debe ser audible mientras ruges. Al inhalar, vuelve a poner la cara en posición neutral, relajando el cuello, el pecho y las manos. El rugido y repetir!
El Gato como diosa
en la mitología egipcia Bastet es la diosa gato de la sabiduría, la independencia y la fuerza. Ella lleva consigo la energía del equilibrio y la protección., Elegante, independiente, juguetón e intuitivo, Bastet proyecta un ojo vigilante sobre el mundo, buscando la justicia y la igualdad. Bastet es una rareza en ser la diosa de la luna y el sol; de esta manera, ella representa el yin y el yang y es un gran recordatorio para buscar el equilibrio. Ella es una diosa maravillosa para trabajar con cuando usted está buscando un reequilibrio de poder o la recuperación de su propio poder.