detener el dolor de cabeza
algunas personas, especialmente aquellas con migrañas crónicas, pueden necesitar medicamentos preventivos. Si los suyos ocurren con frecuencia, pregunte a su médico si hay algo que pueda tomar para ayudar a detenerlos.
Las personas con dolores de cabeza crónicos tienen niveles más altos de depresión y ansiedad que aquellos que no los padecen. Si usted tiene cualquiera de los trastornos del Estado de ánimo y lo tratan, que podría aumentar su entusiasmo en el dormitorio.
aproximadamente el 75% de las personas que tienen migrañas son mujeres., Si eres tú, debes saber que los cambios en los niveles hormonales justo antes de tu período suelen desencadenar dolores de cabeza. Saber que es cíclico te da una idea de cuándo una migraña puede arruinar tu amor.
para algunas mujeres, tomar píldoras anticonceptivas mejora las migrañas, pero para otras, eso puede empeorarlas. A veces, cambiar a un tipo diferente de píldora ayuda.
Muchas personas lo hacen mejor cuando permanecen en un horario regular para comer y dormir. El ejercicio diario y beber mucha agua también pueden ayudar.
«Los Factores del estilo de vida pueden tener un profundo impacto en la afección», dice Cohen.,
si bien ser espontáneo puede parecer Romántico, una «migraña no funciona muy bien con el cambio», dice.