para adultos: 5 maneras de tratar una quemadura solar
1. Actúa rápido para enfriarla
si estás cerca de una piscina fría, un lago o un océano, date un chapuzón rápido para enfriar tu piel, pero solo durante unos segundos para no prolongar tu exposición. Luego cúbrete y sal del sol inmediatamente. Continúa enfriando la quemadura con compresas frías. Puede usar hielo para hacer agua helada para una compresa fría, pero no aplique hielo directamente sobre la quemadura solar. O tomar una ducha o baño fresco, pero no por mucho tiempo, que puede ser secado, y evitar el jabón áspero, que podría irritar la piel aún más.,
2. Humectar mientras la piel está húmeda
mientras la piel todavía está húmeda, use una loción hidratante suave (pero no ungüentos a base de petróleo o aceite, que pueden atrapar el calor y empeorar la quemadura). Repita el procedimiento para mantener la piel quemada o pelada húmeda durante los próximos días.
3. Disminuir la inflamación
si es SEGURO para usted hacerlo, tome un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE), como ibuprofeno, naproxeno o aspirina a la primera señal de quemadura solar para ayudar con el malestar y la inflamación, dice el Dr. Brackeen, quien practica en el Instituto de cáncer de piel en Lubbock, Texas., Puede continuar con los AINE como se indica en la etiqueta hasta que la quemadura se sienta mejor. También puede usar una crema de cortisona al 1 por ciento de venta libre según las indicaciones durante unos días para ayudar a calmar el enrojecimiento y la hinchazón. El Aloe vera también puede calmar las quemaduras leves y generalmente se considera seguro. Continúe con compresas frías para aliviar las molestias, use ropa suelta, suave y transpirable para evitar más irritación de la piel y manténgase fuera del sol por completo hasta que la quemadura se cure.
4., Reponer los líquidos
Las quemaduras atraen el líquido hacia la superficie de la piel y lo alejan del resto del cuerpo, por lo que puede deshidratarse, explica el Dr. Brackeen. Es importante rehidratarse bebiendo líquidos adicionales, incluyendo agua y bebidas deportivas que ayudan a reponer los electrolitos, inmediatamente y mientras la piel se cura.
5. Consulte a un Médico Si …
Usted debe buscar ayuda médica si usted o un niño tiene ampollas graves en una gran parte del cuerpo, tiene fiebre y escalofríos o está mareado o confundido. No se rasque ni reviente las ampollas, lo que puede provocar una infección., Los signos de infección incluyen rayas rojas o supuración de pus.
En pocas palabras: tu piel se curará, pero se ha hecho daño real. «Las quemaduras solares repetidas lo ponen en un riesgo sustancial de cáncer de piel y envejecimiento prematuro de la piel, y quiero que la gente ‘aprenda de la quemadura'», dice el Dr. Brackeen. Revise nuestras pautas de protección solar. Recuerde lo mal que se sintió esta quemadura solar, luego Comprométase a protegerse del sol todos los días, durante todo el año.
para niños
la piel de su bebé: suave, de olor dulce, vulnerable., Te das cuenta de que cuando estás cambiando pañales: la irritación se desarrolla fácilmente, pero una crema calmante La aclara como magia.
la piel joven se cura más rápido que la piel más vieja, pero también es menos capaz de protegerse de las lesiones, incluidas las lesiones causadas por el sol.
Los bebés menores de 6 meses de edad nunca deben exponerse al sol. Los bebés mayores de 6 meses deben protegerse del sol y usar gafas de sol que bloqueen los rayos UV para proteger sus ojos. Si su hijo se quema por el sol, siga estas pautas:
- báñese en agua clara y tibia para enfriar la piel.,
- Para un bebé menor de 1 año, las quemaduras solares deben tratarse como una emergencia. Llame a su médico inmediatamente.
- Para un niño de 1 año o más, llame a su médico si siente dolor intenso, ampollas, letargo o fiebre por encima de 101○ F (38.3○ C).
- Las quemaduras solares pueden causar deshidratación. Dele a su hijo agua o jugo para reemplazar los líquidos corporales. Póngase en contacto con el médico si el niño no está orinando regularmente; esto es una emergencia.
- aplique una loción hidratante ligera para calmar la piel, pero no la frote.,
- El Dabbing en la loción llana de la calamina puede ayudar, pero no utilice uno con un antihistamínico añadido.
- No Aplique alcohol, ya que puede enfriar demasiado la piel.
- No use ninguna crema medicada como hidrocortisona o benzocaína a menos que se lo indique su pediatra.
- mantenga a su hijo fuera del sol por completo hasta que la quemadura se cure.
- practique la protección solar y asegúrese de que no importa a dónde vaya su hijo, se tenga en cuenta la seguridad solar.