los profesionales que trabajan en el envejecimiento a menudo quieren saber si una persona mayor necesita ayuda con «ADLs o IADLs».»
estos términos significan Actividades de la vida diaria (ADLs) y actividades instrumentales de la vida diaria (IADLs). Representan tareas clave de la vida que las personas necesitan gestionar, para vivir en casa y ser totalmente independientes.,
si usted es un cuidador familiar, puede ser bueno familiarizarse con estos Términos y las habilidades relacionadas.
Las dificultades con las ADLs y las IADLs a menudo corresponden a la cantidad de ayuda, supervisión y atención práctica que necesita una persona mayor. Esto puede determinar el costo de la atención en un centro, si alguien se considera «seguro» para vivir en casa, o incluso si una persona es elegible para ciertos servicios de atención a largo plazo.
Actividades de la vida diaria (ADLs)
estas son las tareas básicas de autocuidado que aprendemos inicialmente como niños muy pequeños. A veces se les conoce como» actividades básicas de la vida diaria » (BADLs). Estos incluyen:
- caminar, o moverse por la casa o afuera. El término técnico para esto es » deambular.»
- alimentación, como en ser capaz de obtener comida de un plato en la boca.,
- vestirse y arreglarse, como seleccionar ropa, ponérsela y administrar adecuadamente la apariencia personal.
- Ir al baño, lo que significa ir y volver del baño, usarlo adecuadamente y limpiarse.
- bañarse, lo que significa lavarse la cara y el cuerpo en la bañera o ducha.
- transferir, lo que significa poder moverse de una posición del cuerpo a otra. Esto incluye poder moverse de una cama a una silla o a una silla de ruedas., Esto también puede incluir la capacidad de levantarse de una cama o silla para agarrar un andador u otro dispositivo de asistencia.
si una persona no es totalmente independiente con ADLs, generalmente incluimos alguna información sobre la cantidad de asistencia que requiere.
para cada ADL, las personas pueden variar desde necesitar solo un poco de ayuda (como un recordatorio o «asistencia en espera») hasta una dependencia completa, que requiere que otros hagan la tarea por ellos.
actividades instrumentales de la vida diaria (IADLs)
estas son las tareas de autocuidado que generalmente aprendemos como adolescentes., Requieren habilidades de pensamiento más complejas, incluidas habilidades organizativas. Estos incluyen:
- administrar finanzas, como pagar facturas y administrar activos financieros.
- gestionar el transporte, ya sea a través de la conducción o mediante la organización de otros medios de transporte.
- compras y preparación de comidas. Esto cubre todo lo necesario para conseguir una comida en la mesa. También cubre la compra de ropa y otros artículos necesarios para la vida diaria.
- Limpieza y mantenimiento del hogar., Esto significa limpiar las cocinas después de comer, mantener el espacio de vida razonablemente limpio y ordenado, y mantenerse al día con el mantenimiento del hogar.
- Gestionar la comunicación, como el teléfono y el correo.
- Manejo de medicamentos, que cubre la obtención de medicamentos y tomarlos según las indicaciones.
por qué las ADLs y las IADLs importan
En general, los adultos mayores deben poder manejar las ADLs y las IADLs para vivir de forma independiente sin la ayuda de otra persona.
Los Geriatras evalúan las ADLs y las IADLs como parte de la evaluación de la «función» de una persona mayor.,»Los problemas con ADLs y IADLs generalmente reflejan problemas con la salud física y / o la salud cognitiva. Identificar dificultades funcionales puede ayudarnos a diagnosticar y manejar problemas de salud importantes.
pero lo más importante es que tratamos de identificar las dificultades funcionales porque queremos asegurarnos de que los adultos mayores reciban la ayuda y el apoyo que necesitan para compensar o superar estas dificultades. También queremos ayudar a cualquier cuidador familiar que pueda estar luchando para ayudar a un pariente que necesita ayuda.