causas del dolor al insertar un tampón
insertar tampones en el ángulo equivocado
comenzaremos diciendo que si el dolor al insertar un tampón nunca fue un problema antes, es poco probable que esta sea la causa. Sin embargo, puede ayudar considerar que como el canal de parto está curvado, tratar de insertar un tampón empujándolo directamente hacia arriba va a hacer que se sienta como si el tampón estuviera golpeando una pared. Técnicamente es-está golpeando la pared vaginal, y obviamente esto puede doler!,
si no está acostumbrada a insertar tampones, debe comenzar tratando de guiar su tampón suavemente hacia el canal del parto. Ello lo mantiene en un ángulo, como si lo empuja en la dirección de la base de la columna vertebral. Podrías intentar usar tampones con un aplicador para ayudarte a angular correctamente. Si está haciendo estas cosas pero continúa sintiendo dolor, probablemente haya otra razón para el dolor.
sequedad Vaginal
Cuando la vagina está seca, va a ser más difícil insertar (o quitar) un tampón. Es posible que aún pueda hacerlo, pero podría ser doloroso., Si su vagina está más seca de lo habitual, esto podría tener varias causas. Algo tan simple como un flujo menstrual insuficiente es una posibilidad; como los tampones son muy secos, pueden causar fricción si el flujo es mínimo. Si es así, es posible que deba probar tampones más pequeños o usar una almohadilla para un flujo más ligero.
otra razón para la sequedad vaginal pueden ser los cambios hormonales que ocurren después del parto y durante la lactancia. Del mismo modo, durante la perimenopausia (el período previo a la menopausia), los niveles de estrógeno pueden caer, lo que resulta en más sequedad vaginal de lo habitual., Aunque es posible que aún tenga períodos, una vagina más seca puede provocar dolor al insertar un tampón. Esto es especialmente probable si la caída de los niveles de estrógeno ha resultado en cualquier grado de vaginitis atrófica (atrofia vaginal), ya que esto también puede resultar en adelgazamiento de la piel en el área, sensaciones de ardor e inflamación.
Si cree que la sequedad podría ser el problema, puede intentar usar un lubricante personal para facilitar el proceso.
vaginismo
Si usted tiene vaginismo, el dolor al insertar un tampón es probablemente inevitable., También sentirás dolor durante cualquier tipo de intento de penetración, ya que los músculos vaginales se tensarán involuntariamente. Las mujeres con vaginismo a menudo sienten ansiedad severa al pensar en la penetración, y los tampones no son diferentes.
Cuando el vaginismo es la razón de la dificultad para insertar tampones, es posible que deba buscar tratamiento con vaginsimus – el problema rara vez desaparece por sí solo, pero es solucionable! Es posible que necesite la ayuda de un fisioterapeuta del suelo pélvico, o si su vaginismo no es grave, con el tiempo, practicar la penetración en casa usando dilatadores vaginales puede ser suficiente.,
«muchos clientes me llaman y están teniendo dificultades con los tampones y no pueden tener relaciones sexuales. Los dilatadores vaginales junto con la fisioterapia del suelo pélvico pueden ser muy beneficiosos. Es mucho mejor que tomar medicamentos para el dolor que pueden alterar cómo se siente.»dice Tara Langdale Schimidt, la inventora de los dilatadores VuVa.
otras posibles razones para el dolor al insertar un tampón
hay otras posibles causas de dolor al insertar un tampón, como una reacción alérgica., Dado que los tampones de rayón se tratan con productos químicos, Esto podría estar causando irritación o una reacción alérgica, que es probable que resulte en dolor e inflamación. Si tienes la piel sensible, vale la pena comprobar que tus tampones no han sido blanqueados o tratados químicamente.
en algunos casos, un prolapso uterino puede causar dificultad o dolor al insertar tampones. Esto es más común de lo que parece, ya que resulta en una debilidad del suelo pélvico. Puede parecer que ya no hay suficiente espacio para tus tampones, y puede haber algún grado de dolor., Un prolapso uterino leve puede sentirse como un bulto en el canal del parto (¡aparte del cuello uterino!), pero si es grave, ya sabrás que hay un problema. Siempre busque tratamiento médico para cualquier bulto y protuberancia inusual, pero en el caso de prolapso uterino leve, los ejercicios del suelo pélvico pueden ayudar.