el placer del sexo oral es, para muchas personas, una de las alegrías de ser humano. Como educadora y entrenadora sexual, se podría decir que estoy en una misión para que todos sepan que el cunnilingus es fabuloso para dar y recibir. ¿Puedo recordarle que el clítoris – el bulto parecido a un capullo de rosa en la parte superior de la vulva-es extraordinariamente sensible?
pero tal vez debido al bagaje social y cultural con respecto a hablar abiertamente sobre vaginas y placer, hay muchos consejos contradictorios sobre cómo hacerlo «bien.,»A menudo me piden consejos de sexo oral, y la verdad es que realmente no hay tal cosa como adecuada para cada persona que recibe o da sexo oral. Debido a que no todo funciona de la misma manera para todas las personas con una vulva, mi trabajo puede ser bastante difícil. Así que, para obtener una ayuda concreta, le pedí a 15 personas con vaginas su mejor consejo de sexo oral. Por supuesto, estos son los consejos, trucos y preferencias de 15 personas específicas. No están destinados a ser tomados como directivas, sino más bien como ejemplos de la amplitud, profundidad y diversidad de preferencias y deseos., Y por cierto, cuando estés pensando cómo hacer que el sexo oral sea increíble, asegúrate de tener en cuenta los deseos no solo del receptor, sino del dador. Todos los involucrados merecen tener exactamente la experiencia que desean.
Puede que esto te inspire y sus socios han increíble sexo oral!
confiar en tu pareja es esencial.
esta parte de su cuerpo puede sentirse especialmente íntima, por lo que debe sentirse seguro con su(s) Pareja (s) incluso en situaciones casuales.,
«no puedes tener buen sexo oral sin confianza», dice Catherine*, de 24 años, de Chicago. «Incluso si es solo una cosa de conexión, necesito saber que eres una persona que respetará lo que quiero y no quiero. Se trata de la comunicación y de ser abierto para que puedas estar en el momento.»
dejar ir las inhibiciones y enfocarse en lo que te sienta bien puede traerte un placer increíble. Laurel, de 41 años, de Los Ángeles, dice que el mejor sexo oral de su vida fue con un hombre que la hizo sentir que podía estar completamente presente y desnuda, de la mejor manera., «Estar en la boca de alguien, dejar que te agrade y ser completamente egoísta en ese momento es al mismo tiempo empoderador y vulnerable», dice.
conduce al sexo oral con juegos previos.
El calentamiento antes de cualquier tipo de actividad sexual es una necesidad para muchas personas. Citas y consejos sexuales a menudo advierten que sin los juegos previos adecuados para conseguir la vagina húmeda, la penetración puede ser incómodo o doloroso. Esto es definitivamente cierto, pero el sexo oral no es solo juegos previos en sí mismo, también puede requerir juegos previos.,
Los preliminares antes del sexo oral también pueden ayudar a establecer la confianza esencial antes de un acto que es extremadamente íntimo para algunas personas. «El gran sexo es un hermoso baile que requiere coordinación, sincronización y capacidad de respuesta», señala Laura, de 38 años, de Detroit.
Gabrielle, de 28 años, de Wisconsin, enfatiza la importancia de calentar para que el sexo oral no se sienta superficial o como marcar un elemento de una lista de verificación. «Cuando se lleva a, en lugar de saltar, realmente cambia toda la experiencia para mí», dice.,
escucha el cuerpo único e individual de tu pareja.
no todas las personas disfrutan del sexo oral de la misma manera. Recuerde, la red del clítoris es compleja. Algunos solo quieren estimulación externa del clítoris, mientras que otros quieren una combinación de estimulación externa e interna. (Y algunos, por supuesto, pueden no querer estimulación externa del clítoris en absoluto.)
Mal, de 35 años, de Nueva York dice que para ellos, el mejor sexo oral es cuando «alguien que está realmente en hacerlo escucha a mi cuerpo en lugar de tratar de mostrar un montón de trucos y técnicas de la lengua!, Se trata de mí recibiendo placer, no de él mostrando lo que cree que sabe de haber estado con otros . Todos somos diferentes, los dueños de vulvas, así que tener un compañero que sepa escuchar nuestra comunicación corporal es clave.»
no Hay límite a las variaciones en lo que nos gusta. Es por eso que es tan importante averiguar qué funciona para la persona específica con la que estás. Si crees que el sexo oral es una situación de «una lengua para todos», te decepcionará (y también lo hará tu pareja).,
Melissa, de 25 años, de Brooklyn dice que a menudo puedes encontrar un lugar específico en el clítoris que enviará a tu pareja a otra dimensión de placer. Ella explica que como una mujer bisexual que da y recibe sexo oral, ha encontrado que esto es cierto una y otra vez. «Para mí es a las 6 en punto—imagina que el clítoris externo es un reloj: el capó es 12 y debajo de la pequeña protuberancia es 6», explica. «Tómate un tiempo para averiguar la dirección, La velocidad y la ubicación que hacen que las piernas se muevan. Si llegas a mis 6 en punto, literalmente me derretiré en un charco de orgasmos.»
intenta ir despacio.,
«no te limites a meterte en mi clítoris», dice Melanie*, de 29 años, de Nueva York. «Llévame de viaje. Me gusta cuando hay acumulación y me quedo rogando por ello.»
Michelle*, de 33 años, de Dallas recuerda que sus experiencias de sexo oral más memorables fueron con un chico que dejó en claro que estas relaciones particulares eran sobre su placer. «Se me cayó encima varias veces y ese fue el único objetivo de las sesiones!»ella dice. «No sentí la presión de bajar rápidamente, lo que también me hizo sentir cómodo.,»
para muchas personas, ir directamente a lamer o tocar el clítoris puede ser abrumador, e incluso puede ser un poco doloroso por la estimulación. (Esto no es cierto para todos los clítoris, pero es algo a tener en cuenta.) Trate de besar y mordisquear los muslos. Intenta masajear el mons púbico con la palma de la mano. Pasa la lengua ligeramente por los labios. Lamer todo el área antes de poner la lengua en el clítoris. Justo antes de que te muevas por completo en oral, sopla en el clítoris-se iluminará las terminaciones nerviosas en abundancia!,
«absolutamente necesito estimulación del clítoris para el sexo oral, pero tiene que comenzar lento y suave antes de construir una succión o estimulación más poderosa con una lengua», dice Kayla, de 38 años, de Florida. «Ven a mi clítoris como si estuvieras enojado, y me alejaré y no me bajaré.»
esto puede sonar obvio, pero se trata de lamer y mamar.
después de construir a alguien con toda esa increíble acción de sexo oral, el clítoris es un gran lugar para centrar la atención. Kayla recomienda que «coaxial con suave lame y chupa, y que el primer orgasmo construir lentamente.,»
Krista, de 49 años, de Ontario, está de acuerdo en que » lamer y succionar el clítoris es una necesidad.»
Britt, de 27 años, de Chicago, es aún más enfático. «No hay manera de que me vaya sin una atención especial a mi clítoris», dice. «Disfruto de muchas cosas durante el sexo oral, pero si tuviera que elegir una cosa: permanecer en mi clítoris y simplemente lamerlo.»
y si algo está recibiendo una respuesta positiva, no hay nada de malo en pegarse a ella. «Me gusta cuando mi pareja hace pequeños círculos alrededor de mi clítoris», dice Grace*, de 30 años, de Illinois., «Es solo este movimiento, muy lento y consistente, hasta que llegue. Se siente increíble y los orgasmos son sorprendentemente poderosos, siempre creo que no puedo bajar (porque es muy lento), pero entonces siempre, siempre lo hago. Es algo mágico, para ser honesto.»
concéntrate en todo el cuerpo y la energía de tu pareja.
aunque estés ocupado con tu lengua, trata de prestar atención a la persona que recibe sexo oral para que pueda establecer el ritmo. Laura dice que esta atención al detalle es lo que llevó a una de sus mejores experiencias de sexo oral., «Cuando empecé a reaccionar, su ritmo se aceleró», recuerda. «Me permitió marcar el ritmo, en lugar de intentar forzarlo. Y cuando finalmente tuve el orgasmo, fue una experiencia de cuerpo completo.»
Si bien verbalizar el disfrute y el consentimiento es imperativo, prestar atención al lenguaje corporal de una pareja también es clave. Si tu pareja está apoyando sus caderas en tu cara, gimiendo y pidiendo más, entonces estás en el camino correcto., Si tu pareja está alejando tu cabeza de la vulva o cerrando las piernas con fuerza, deja de hacer lo que estás haciendo y haz un chequeo de cómo se siente. Aunque eres el que da, el receptor es el que está en control.
obtener permiso antes de morder. Seriamente.
estamos hablando de una parte muy sensible del cuerpo. Para algunas personas, incluso una lengua puede ser demasiado estimulante. Eso significa que no debe morder o morder un clítoris a menos que su pareja lo haya solicitado expresamente., El clítoris es tan sensible que el más ligero de los toques va un largo camino. Por ejemplo, al describir el mejor sexo oral que ha tenido, Laura explica algo que muchos de nosotros hemos experimentado: «no hubo mordeduras, ni movimientos furiosos, ni frotamientos duros.»
si a tu pareja le gusta morder el clítoris, bueno, ¡podrías obtener la luz verde para presentar tus masticadores! Pero en resumen: sin una invitación verbalizada, Mantenga sus dientes para sí mismo cuando se trata de oral.,
una vez que se sientan cómodos con los cuerpos de los demás, consideren introducir algunos movimientos nuevos.
Si bien la consistencia es una apuesta segura para los socios más nuevos, puede ser súper sexy probar cosas nuevas juntos. La variedad, después de todo, es la sal de la vida. «Me gusta cuando un tipo lo mantiene fresco», dice Dana*, de 28 años, de Filadelfia. «Cambiarlo con diferentes movimientos, probar juguetes, poner cosas dentro de mí. Obviamente pregunte si estoy de acuerdo con ello, pero creo que los mejores orgasmos vienen con variedad.,»
por ejemplo, Dana señala una vez que su compañero la ató e insertó un vibrador mientras él estaba lamiendo simultáneamente su clítoris. «Había todo este Peso tirando de mi cuerpo hacia abajo, combinado con la vibración», recuerda. «Vine tan fuerte que casi me desmayo.»
además de la estimulación externa del clítoris, cuando conozcas mejor los cuerpos de los demás, puedes intentar agregar algo de estimulación interna si tu pareja está dispuesta a eso., «Lamer y chupar externamente , combinado con penetración digital, dos dedos insertados, con presión en la primera pulgada de mi pared vaginal superior con un movimiento de tracción increíble», dice Jana, de 33 años, de Milwaukee. Si bien el enfoque principal debe ser el clítoris, algunas personas con clítoris disfrutan de la estimulación interna en tándem. Siempre pregunta.
Variedad viene en muchas formas diferentes. «me encanta cuando se acerca a mi pecho o tiene un firme agarre en mis caderas», dice Betty*, de 28 años, de Florida., «Me gusta cuando me mira con confianza sabiendo que me está haciendo chorrear.»Sigan comunicándose entre sí y averigüen qué se siente mejor.
Pruebe diferentes posiciones.
Si bien acostarse boca arriba es una forma gloriosa de ser servido, hay muchas posiciones diferentes que puede probar para variaciones en el sexo oral. Y si usted o su pareja tienen movilidad limitada, hay muchas opciones para hacer que el sexo oral funcione para usted. (Echa un vistazo a esta guía para algunas ideas específicas.)
Kayla sugiere Sentarse en la cara., Aunque admite que estaba nerviosa por «sofocar» a su pareja la primera vez, resultó ser una de las experiencias más fantásticas que ha tenido. «Cubrí su cara, su barba y la almohada debajo de su cabeza», dice ella. «Cuando escuché un amortiguado,’ ¡no te muevas! ¡Lo adoro!»Me sentí mucho mejor al respecto.»
También puede intentar acostarse de lado, su pareja a horcajadas para una posición de lado 69. «Me gusta cuando estoy de mi lado porque de esa manera también puedo darle sexo oral a mi pareja», dice Melanie. «O, ya sabes, simplemente tumbarse allí y disfrutar de la vista.,»
el Entusiasmo es todo.
nuestros guiones culturales sobre el placer oral a menudo se centran en el pene. También recibimos mensajes de que recibir sexo oral cuando tienes una vagina es de alguna manera más laborioso: es algo por lo que debes estar agradecido y no debes tomar demasiado tiempo (lo que sea que eso signifique).
por lo tanto, es increíblemente importante que hagas que tu pareja se sienta sexy y deseada mientras les aseguras tu propio disfrute. «El entusiasmo es vital para mí», dice Britt., «Necesito que alguien me haga saber que quieren estar en esta fiesta y voluntariamente RSVP’D.»
el dador de sexo oral ideal? «Confiado»,» entusiasta»,» realmente, realmente quiere hacerlo «y» quiere seguir haciéndolo hasta que esté feliz», agrega Mal.
suena bien para mí.
Gigi Engle es una entrenadora sexual certificada, educadora y escritora que vive en Chicago. Síguela en Twitter e Instagram.