El Dr. Kazdin promueve un programa llamado ABC, que significa antecedentes, comportamientos y consecuencias. El antecedente es la configuración, decirle a un niño, específicamente, lo que quieres que haga antes de que lo haga. Los comportamientos son donde el comportamiento es definido y formado, modelado por el padre. Y la consecuencia implica una expresión de aprobación cuando se realiza ese comportamiento, una expresión exagerada de elogio al estilo Broadway con un gesto físico de aprobación.,
así que en lugar de gritarle a su hijo todas las noches por los zapatos esparcidos por el piso, pregúntele por la mañana si puede guardar sus zapatos cuando llegue a casa. Asegúrate de guardar tus propios zapatos cuando llegues a casa. Y si su hijo guarda sus zapatos, o incluso los pone más cerca de donde se supone que deben estar, dígale que hizo un gran trabajo y luego abrácelo.
el método ABC de alabanza es una técnica altamente específica. Tienes que ser efusivo, así que en realidad tienes que poner una gran sonrisa tonta en tu cara e incluso agitar las manos en el aire., Lo siguiente es que tienes que decir, con una voz muy alta y alegre, exactamente lo que estás alabando. Y la tercera parte es que tienes que tocar al niño y darle algún tipo de alabanza no verbal. La tontería es una característica, no un error. Hace que el niño note La alabanza que acompaña el comportamiento correcto. Y ese es el punto.
«queremos crear hábitos», dijo el Dr. Kazdin. «La práctica realmente cambia el cerebro, y en el proceso de eso, los comportamientos de los que quieres deshacerte, tener todo tipo de rabietas y todas las peleas, todo eso simplemente desaparece., Además, señaló, » como efecto secundario, cuando haces estas cosas, la depresión y el estrés de los padres de hecho disminuyen y las relaciones familiares mejoran.»
si nuestros hijos se comportan mejor, entonces no tendremos ganas de gritar. Y si no gritamos, nuestros hijos se comportarán mejor.