pilas en el embarazo


cómo aliviar pilas

El estreñimiento puede causar pilas. Si este es el caso, trate de mantener sus heces blandas y regulares comiendo muchos alimentos ricos en fibra.

incluye:

  • el pan integral
  • fruta
  • verduras

Beber mucha agua puede ayudar, también.

Obtenga más información sobre la alimentación saludable en el embarazo.,clude:

  • evite estar de pie durante largos períodos
  • haga ejercicio regular para mejorar su circulación
  • use un paño escurrido en agua helada para aliviar el dolor: sostenlo suavemente contra las pilas
  • si las pilas sobresalen, empújelas suavemente hacia adentro usando una gelatina lubricante
  • evite hacer esfuerzo para defecar, ya que esto puede empeorar sus pilas
  • después de defecar, limpie su ano con papel higiénico húmedo en lugar de papel higiénico seco
  • pat, en lugar de frotar, el área

hay medicamentos que pueden ayudar a calmar la inflamación alrededor del ano., Estos tratan los síntomas, pero no la causa, de las pilas.

pregunte a su médico, partera o farmacéutico si pueden sugerir una pomada adecuada para ayudar a aliviar el dolor. No use una crema o medicamento sin consultar con ellos primero.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir a la barra de herramientas