vitaminas y minerales
muchas personas encuentran útil tomar un multivitamínico de uso general. A menudo, las personas con EPOC toman esteroides. El uso prolongado de esteroides puede aumentar su necesidad de calcio. Considere tomar suplementos de calcio. Busque uno que incluya vitamina D. El carbonato de calcio o citrato de calcio son buenas fuentes de calcio. Antes de agregar vitaminas a su rutina diaria, asegúrese de hablar con su médico.
Sodio
Demasiado sodio puede causar edema (hinchazón) que pueden aumentar la presión arterial., Si el edema o la presión arterial alta son problemas de salud para usted, hable con su médico acerca de la cantidad de sodio que debe comer cada día. Pregúntele a su RDN sobre el uso de especias y hierbas para condimentar sus alimentos y otras formas en que puede disminuir su ingesta de sodio.
líquidos
beber mucha agua es importante no solo para mantenerte hidratado, sino también para ayudar a mantener la mucosidad delgada para una eliminación más fácil. Hable con su médico sobre su consumo de agua. Una buena meta para muchas personas es de 6 a 8 vasos (8 onzas líquidas cada uno) al día., No trate de beber tanto líquido a la vez; extiéndalo durante todo el día. Algunas personas encuentran útil llenar una jarra de agua cada mañana con toda el agua que se supone que deben beber en un día. Luego rellenan su vaso de esa jarra y hacen un seguimiento de su progreso durante el transcurso del día. Recuerde, cualquier líquido saludable sin cafeína cuenta para su objetivo de líquidos, y la mayoría de los alimentos contribuyen con una cantidad sustancial de líquido, también.,
El uso de productos nutricionales médicos
es posible que le resulte difícil satisfacer sus necesidades nutricionales con alimentos regulares, especialmente si necesita muchas calorías todos los días. Además, si su RDN le ha sugerido que obtenga más calorías de la grasa (la variedad poliinsaturada, monoinsaturada y baja en colesterol), es posible que no pueda alcanzar este objetivo fácilmente con alimentos ordinarios. Su RDN o su médico pueden sugerirle que beba un líquido llamado producto nutricional médico (suplemento)., Algunos de estos productos pueden ser utilizados como una dieta completa por personas que no pueden comer alimentos ordinarios, o se pueden agregar a las comidas regulares por personas que no pueden comer suficiente comida.