«Mi nombre es Ellie. Soy un joven de 20 años que ha sufrido con ansiedad desde los 14 años. Los problemas de salud Mental pueden ser un viaje tan solitario y algo que puede ser tan difícil de entender dentro de ti mismo. Cuando tenía 14 años ni siquiera sabía que estaba sufriendo con la enfermedad, ya que los síntomas que estaba mostrando no coincidían con los signos ‘estereotipados’., Los llamé mareos en ese entonces, pensando que era tal vez sue a una deficiencia de hierro, deshidratación o tal vez baja de azúcar en la sangre. Me tomó varios viajes a los médicos, hospitales y muchas, muchas citas para descubrir que lo que estaba sufriendo era realmente ansiedad.
desde ese momento siempre he tratado de educarme sobre la salud mental y soy un defensor para aumentar la comprensión de la misma. Hablo tan abierta y honestamente sobre ello en mi blog, encontrando que solo comenzar esa conversación hace una gran diferencia., He aprendido mucho sobre mi propia ansiedad, y otros, a través de hablar con mis seguidores sobre diferentes experiencias.
personalmente, sufro de una gran variedad de síntomas, desde momentos de completo silencio hasta ataques de rabia y temblores incontrolables. Puede ser difícil explicar su comportamiento a los demás, especialmente porque hay muy poca comprensión de los síntomas no convencionales de la salud mental.
Una historia que realmente destaca para mí es un momento en el que sufrí un ataque de ansiedad muy severo cuando estaba en un club ocupado con unos amigos y mi novio., La mezcla de música a todo volumen, cuerpos bulliciosos y luces intermitentes simplemente activó un interruptor en mí y me congelé. Físicamente no podía moverme. Me desmayé y empecé a llorar. Los porteros vinieron corriendo, asumiendo que era por el alcohol. Pero poco sabían que no había tocado una gota. Fue un ataque de pánico y no podía moverme. Mi novio me recogió, con los gorilas gritándome que me levantara y saliera. Me llevó afuera y me dejó llorar. Entonces empecé a temblar incontrolablemente y no podía parar., Mucha gente se detuvo y empezó a preguntar si estaba bien, si había algo que pudieran hacer. Pero no pude decir una palabra. Después de aproximadamente una hora y media en la calle, temblando, el ataque pasó, y logré que me llevara a un taxi.
en realidad tuve una relación pasada que me dijo que estaba «buscando atención» cuando sufría de ataques, y que era injusto para él tener que lidiar con mi imprevisibilidad. Ahora tengo mucha suerte de tener un compañero que pasa sus noches leyendo sobre salud mental para tratar de ayudarme y apoyarme., Pero le tomó un tiempo para entender y una gran cantidad de paciencia.
quería compartir con mis seguidores sobre diferentes síntomas y diferentes experiencias, pero no esperaba que el tweet explotara tanto!
los ATAQUES de ANSIEDAD NO son SIEMPRE HIPERVENTILACIÓN BALANCEO de ida Y VUELTA
a Veces pueden ser ataques de rabia, momentos de silencio, nit-picking, de ritmo rápido lo hagas…. hay muchas formas de ataques de ansiedad., Solo porque no sea ‘convencional’ no significa que no sea real
— Petiteelliee (@petiteelliee_) May 28, 2018
he tenido cientos de miles de personas compartiendo sus propias experiencias, luchas y síntomas, con otros agradeciéndome por educarlos.
Esta!, Mi médico no creía que mis desmayos tuvieran algo que ver con mi ansiedad y me envió lejos diciéndome que me hidratara <
— Sare May (@ohitssare) 28 de mayo de 2018
Wow, ustedes me abrieron los ojos. He tenido ansiedad y mis episodios van desde el llanto hasta el ritmo. Estoy embarazada y recientemente he tenido desmayos. no entendía por qué porque estaría dentro, pero me sentía incómodo con la gran multitud. No me di cuenta de que podría ser un ataque de ansiedad.,
— pixiedust and attitude may (@pizza_sailor) May 30, 2018
es increíble que haya creado un espacio para que tantos vengan y se abran. Me siento muy afortunado de haber tenido esta plataforma para compartir mi conocimiento y comprensión de mi propia salud mental, y sorprendentemente, en el camino, ayudar a otros con la suya.»
