servicio de entrega de comidas: ¿funcionaría para su ser querido?
ahí es donde entra en juego el servicio de comida a domicilio adecuado. Tener comidas entregadas hace la vida más fácil para las personas mayores y sus cuidadores, y garantiza que las personas mayores tengan una dieta buena y equilibrada.
Hay muchas opciones de entrega de comidas para personas mayores, pero la mayoría se dividen en dos categorías principales: listo para cocinar y listo para calentar. Comparémoslos.,
listo para cocinar: Kits de comida
Los servicios listos para cocinar, también conocidos como «kits de comida», envían paquetes de ingredientes frescos y sabrosos, con instrucciones sobre cómo convertirlos en una deliciosa comida. Los servicios de kit de comidas ofrecen una alternativa a las compañías de entrega de comidas más típicas para personas mayores que entregan comidas precocinadas.
algunas opciones populares de kit de comidas que se adaptan a los adultos mayores incluyen Diet-to-Go, Silver Cuisine, Magic Kitchen, Blue Delantal, HelloFresh, Green Chef y Plated, por nombrar algunos.,
Cómo funciona: una vez que se abre una cuenta, estos servicios envían todos los ingredientes para hacer las comidas, junto con tarjetas de recetas que explican qué hacer.
Ideal para: personas mayores que todavía son independientes, activas y lo suficientemente bien como para disfrutar de cocinar comidas diarias, o que viven con una pareja que es lo suficientemente saludable y activa como para cocinar a diario. Los kits de comida también son excelentes para las personas mayores que no tienen problemas para cocinar, pero encuentran que comprar comestibles es un desafío. Todo lo que necesitan viene directamente a ellos.,
Puede no ser adecuado: los kits de comida todavía implican una cierta cantidad de cocción y preparación, por lo que no son ideales para las personas mayores que luchan con la cocina. La mayoría de las opciones de kit de comidas solo cubren de 3 a 4 comidas en una semana, por lo que no son adecuadas para personas mayores que necesitan que se les cuide cada comida.
costo: los precios varían, pero espere pagar alrededor de $12 por una caja que cubre tres comidas para dos personas cada semana.
listo para calentar: entrega de comida
Los servicios de entrega de comida listos para calentar ofrecen comidas pre-preparadas que están listas para ir al horno o microondas., Las comidas frescas y saludables entregadas eliminan el estrés de las compras de comestibles, la preparación de comidas y la cocina, quitando mucha presión tanto a las personas mayores como a los cuidadores.
muchos de estos servicios están diseñados especialmente para personas mayores u ofrecen opciones de personas mayores en su sitio web. Las opciones populares incluyen Fresh ‘ n Lean, Martha’s Senior Gourmet y Healthy Chef Creations. La mayoría de los servicios también atienden a diferentes necesidades dietéticas o tienen programas específicos que se centran en la nutrición, la pérdida de peso u otros objetivos dietéticos específicos.,
Cómo funciona: una vez que se crea una cuenta, selecciona cuántas comidas al día desea que se entreguen (la mayoría de los servicios pueden cubrir las tres comidas más bocadillos), y las comidas se envían una o dos veces por semana. Algunos deben mantenerse refrigerados, otros deben mantenerse congelados. Entonces es simplemente un caso de calentar las comidas entregadas, y disfrutar!
Ideal para: personas mayores a las que les resulta difícil comprar y cocinar, y que podrían no estar seguras en la cocina, o simplemente no pueden obtener y preparar una dieta adecuadamente equilibrada sin ayuda., Ready to heat senior meal delivery significa que pueden tener todas las comidas cubiertas si es necesario, sin estrés ni alboroto.
Puede no ser adecuado: personas mayores que todavía disfrutan de cocinar y / o ir de compras. Aquellos con un presupuesto ajustado, ya que los servicios de entrega de comidas pueden ser un poco caros, especialmente si se cubren varias comidas.
costo: los precios varían, pero espere pagar más de 3 30 al día por un servicio completo de entrega de comidas para personas mayores que cubre tres comidas más un refrigerio.,
si la persona mayor en su vida está luchando con una alimentación saludable, o está encontrando que la preparación de alimentos es una cepa, un servicio de entrega de comidas o un kit de comidas alivia la presión y ayuda a garantizar una dieta saludable y nutritiva para los adultos mayores.
¿por qué las personas mayores deben usar la entrega de comidas?
muchas personas mayores tienen dificultades para cocinar comidas saludables por sí mismas. Hay una serie de desafíos asociados con la planificación y preparación de comidas. Llegar a la tienda de comestibles o llevar comestibles a casa es difícil para las personas con problemas de movilidad.,
la preparación de alimentos es un desafío para las personas mayores que luchan con problemas como problemas de visión o equilibrio, o manos artríticas.
como resultado de estos desafíos, no siempre es fácil para las personas mayores comer comidas regulares y saludables. Esto es motivo de preocupación entre los cuidadores que quieren estar seguros de que su padre come bien, pero no tienen el tiempo y los recursos para ocuparse de todas sus comidas.
para muchos, un servicio de entrega de comidas para personas mayores es la respuesta a estos problemas.,
Un alto Servicio de Entrega de Comida Puede Reducir el Estrés
Un alto servicio de entrega de comida se lleva a la tensión de los momentos de la comida. Los adultos mayores pueden relajarse sabiendo que están en camino comidas deliciosas y nutritivas. Los cuidadores se sienten a gusto sabiendo que su ser querido está siendo atendido.
está claro que un servicio de entrega de comida es una gran opción para algunas personas mayores. De hecho, tener apoyo para la preparación de las comidas podría incluso marcar la diferencia en si alguien puede quedarse en su casa o no.,
consejos para elegir la Mejor Entrega de comidas para personas mayores
¿Cómo elegir una empresa de entrega de comidas? Aquí hay algunas preguntas para ayudarle a decidir.
¿necesita listo para calentar o listo para cocinar?
listo para calentar y listo para cocinar son servicios muy diferentes.
listo para calentar significa que todas las comidas entregadas están listas, y simplemente deben calentarse en el horno o el microondas antes de comer. Este es el mejor servicio para las personas que les resulta difícil cocinar.,
listo para cocinar, por otro lado, significa que recibirá todos los ingredientes para sus comidas, además de tarjetas de recetas con instrucciones. Estos servicios pueden no ser adecuados para todos, pero son buenos para aquellos que aún disfrutan cocinar pero luchan con la planificación de comidas y las compras de comestibles.
¿cuántas comidas se deben cubrir?
si su ser querido es capaz de cocinar a veces o tiene familiares o cuidadores capaces de preparar algunas comidas o almacenar el congelador, no necesitará cubrir todas las comidas., Sin embargo, las personas mayores que no pueden cocinar por sí mismas y no tienen a nadie a mano para preparar las comidas pueden necesitar todas las comidas cubiertas.
¿Cuál es tu presupuesto?
tener comidas entregadas varía en costo. Como regla general, puede esperar pagar alrededor de 3 30 por día y más por un servicio de entrega de comida que cubre tres comidas al día, más bocadillos. Recomendamos comparar algunos servicios diferentes para averiguar cuál ofrece la mejor relación calidad-precio.
Los servicios listos para cocinar comienzan alrededor de $11 / servir por una caja (alrededor de 5 52/caja incluyendo el envío) que cubre tres comidas principales para dos personas., Esta opción es más barata, pero puede no ser adecuada para todos.
¿qué servicios ofrecen en su área?
algunos servicios, como Diet-to-Go, Silver Bistro MD y Magic Kitchen ofrecen en todo el territorio continental de los Estados Unidos. Meals On Wheels entrega a la mayoría de las áreas urbanas y rurales.
también hay varios servicios de entrega locales, como Martha’s Senior Gourmet, que entrega en el área de Los Ángeles, por lo que vale la pena realizar una búsqueda de servicios de entrega de comidas locales en Google.
¿Qué pasa con los requisitos dietéticos específicos?,
es más fácil que nunca recibir comidas que cumplan con los requisitos dietéticos específicos. Por ejemplo, Diet-to-Go ofrece opciones saludables para el corazón, diabéticas, saludables para el corazón, ceto y vegetarianas.
Silver Cuisine ofrece una selección de diferentes opciones dietéticas, incluyendo bajo en sodio, bajo en carbohidratos, diabético y saludable para el corazón.
no importa lo que usted o sus seres queridos ‘ necesidades dietéticas, usted está obligado a encontrar un servicio de comidas que se adapte a ellos.
¿la entrega de comida atiende específicamente a adultos mayores?,
algunas comidas entregadas, como las de Diet-to-Go, Silver Bistro MD y Magic Kitchen, se crean especialmente pensando en las personas mayores.
algunos servicios, como Healthy Chef Creations, ofrecen una opción especial para personas mayores. Otros servicios podrían atender a un público más amplio, pero aún así cubrir sus necesidades dietéticas específicas.
no hay bien o mal aquí, siempre y cuando elija una opción que cubra cualquier necesidad dietética que tenga su ser querido y que ofrezca comidas que disfruten. Muchos servicios ofrecen una prueba corta o tienen una política de cancelación en cualquier momento, por lo que puede probar más de uno si lo desea.,
¿hay reseñas en línea?
es una buena idea echar un vistazo a las reseñas. Con tantos sitios de reseñas y tableros de mensajes en línea, normalmente encontrará al menos un puñado de reseñas y testimonios para cada servicio. Ver lo que otras personas están diciendo sobre ellos puede ayudarte a tomar tu decisión.
con tantas opciones de entrega de comidas para personas mayores, y con la industria no yendo a ninguna parte en el futuro cercano, no hay necesidad de que usted y su ser querido tengan problemas para obtener comidas saludables en la mesa., Por supuesto, el presupuesto puede ser una restricción, pero incluso tener una o dos comidas a la semana cuidadas puede hacer una gran diferencia.
comience a revisar las opciones hoy y elimine el estrés de las comidas para personas mayores.