los puntos de discusión a continuación están escritos en lenguaje sencillo como una forma sugerida de comunicar conceptos de uso de drogas y adicción a adultos o adolescentes.
¿por qué las personas usan drogas?
las personas usan drogas por muchas razones: quieren sentirse bien, dejar de sentirse mal o tener un mejor rendimiento en la escuela o en el trabajo, o sienten curiosidad porque otros lo están haciendo y quieren encajar. La última razón es muy común entre los adolescentes.,
Los medicamentos excitan las partes del cerebro que te hacen sentir bien. Pero después de tomar un medicamento durante un tiempo, las partes del cerebro que se sienten bien se acostumbran a él. Entonces usted necesita tomar más de la droga para conseguir la misma buena sensación. Pronto, su cerebro y cuerpo deben tener la droga solo para sentirse normal. Te sientes enfermo, horrible, ansioso e irritable sin la droga. Ya no tienes los buenos sentimientos que tenías cuando usaste la droga por primera vez. Esto es cierto si usted usa drogas ilegales o si hace un mal uso de medicamentos recetados., El uso indebido incluye tomar un medicamento de manera diferente a la que su médico le indica (tomar más o triturar píldoras para «inyectarse» o esnifar), tomar la receta de otra persona o tomarla solo para «drogarse».»
El consumo de drogas puede comenzar como una forma de escapar, pero puede empeorar rápidamente su vida. Además de no sentirse bien, diferentes medicamentos pueden afectar su cerebro y cuerpo de muchas maneras diferentes. Estas son algunas:
- Alcohol: es posible que tenga problemas para tomar decisiones, resolver problemas, recordar, y aprender.,
- marihuana: podrías olvidar cosas que acabas de aprender o tener problemas para concentrarte.
- analgésicos recetados (opioides) o sedantes: su frecuencia cardíaca y respiración pueden disminuir a niveles peligrosos, lo que lleva al coma o la muerte.
- heroína: al igual que los analgésicos opioides, su frecuencia cardíaca y respiración pueden disminuir a niveles peligrosos, lo que lleva al coma o la muerte.
- estimulantes recetados( por ejemplo, medicamentos para el TDAH): su temperatura corporal podría elevarse peligrosamente, o puede tener latidos cardíacos irregulares, insuficiencia cardíaca o convulsiones.,
- cocaína y metanfetamina: puede ser violento, tener ataques de pánico o sentirse paranoico, o tener un ataque al corazón.
- MDMA (Éxtasis o Molly): puede sentirse confundido durante mucho tiempo después de tomarlo y tener problemas con la atención, la memoria y el sueño.
- LSD: sus emociones pueden cambiar rápidamente y es posible que no pueda reconocer la realidad; flashbacks aterradores pueden ocurrir mucho después de su uso.,inhalantes: el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro pueden dañarse; incluso una persona sana puede sufrir insuficiencia cardíaca y la muerte a los pocos minutos de inhalar mucho inhalante.
muchos medicamentos también pueden hacer que conducir un automóvil sea inseguro. La marihuana puede ralentizar el tiempo de reacción, hacer que juzgues mal el tiempo y la distancia, y disminuir la coordinación (cómo mueves tu cuerpo). La cocaína y la metanfetamina pueden hacer que un conductor sea agresivo e imprudente. Ciertos tipos de sedantes, llamados benzodiazepinas, pueden provocar mareos o somnolencia. Estos efectos pueden conducir a choques que pueden causar lesiones e incluso la muerte.,
¿qué es la adicción a las drogas?
la adicción a las drogas es cuando no puede dejar de tomar la droga incluso si lo desea. El impulso es demasiado fuerte para controlarlo, incluso si sabe que la droga está causando daño. La adicción puede llegar a ser más importante que la necesidad de comer o dormir. El impulso de obtener y usar la droga puede llenar cada momento de su vida. La adicción reemplaza todas las cosas que solías disfrutar. Una persona adicta puede hacer casi cualquier cosa (mentir, robar o lastimar a otras personas) para seguir tomando la droga. Esto puede llevar a problemas con su familia y amigos, e incluso puede llevar al arresto y a la cárcel., Usted puede volverse adicto a las drogas ilegales, así como a los medicamentos recetados si los usa mal.
la adicción a las drogas es una enfermedad crónica. Eso significa que permanece con usted durante mucho tiempo, incluso si deja de usarlo por un tiempo. No desaparece como un resfriado. Una persona con una adicción puede recibir tratamiento, pero dejar de fumar para siempre puede ser muy difícil.
¿Puedo usar la fuerza de voluntad para dejar de consumir drogas?
Al principio, tomar drogas suele ser su elección. Pero a medida que continúas tomándolos, usar el autocontrol puede volverse más y más difícil; Este es el mayor signo de adicción., Los estudios cerebrales de personas con adicción muestran cambios físicos en partes del cerebro que son muy importantes para el juicio, la toma de decisiones, el aprendizaje y la memoria, y el control del comportamiento. Los científicos han demostrado que cuando esto le sucede al cerebro, cambia cómo funciona el cerebro y explica los comportamientos dañinos de la adicción que son tan difíciles de controlar.
si me mantengo alejado de las drogas por un tiempo (por ejemplo, en el sistema de justicia penal o en tratamiento residencial), ¿será fácil permanecer libre de drogas?,
a veces las personas dejan de consumir drogas por un tiempo porque están lejos de los desencadenantes que les recuerdan su consumo de drogas. Fuera de casa, las drogas podrían estar menos disponibles. Una vez que vuelvas a la vida normal, es probable que empieces a usarlo de nuevo a menos que tomes medidas para evitar los desencadenantes. Este retorno al consumo de drogas se denomina recaída. Las personas que se recuperan de la adicción a menudo tienen una o más recaídas en el camino si no toman medidas para evitar sus desencadenantes.
¿qué es un desencadenante?
un desencadenante es cualquier cosa que te hace sentir la necesidad de volver a consumir drogas., Puede ser un lugar, una persona, una cosa, un olor, una sensación, una imagen o un recuerdo que te recuerda a tomar un medicamento y drogarte. Un desencadenante puede ser algo estresante del que quieres escapar. Incluso puede ser algo que te haga sentir feliz. Las personas que luchan contra la adicción deben mantenerse alejadas de las personas y de los factores desencadenantes que pueden hacer que empiecen a consumir drogas de nuevo, al igual que las personas con problemas respiratorios deben evitar el humo y el polvo.,
Las personas que han permanecido sobrias por un tiempo, ya sea porque estaban en la cárcel o en tratamiento, deben saber que están en un alto riesgo de sobredosis si recaen y toman la misma cantidad de droga que solían tomar. Es posible que sus antojos no hayan disminuido, pero su tolerancia lo ha hecho, lo que significa que su cuerpo ya no puede manejar altas dosis de la droga. Sin tratamiento inmediato, la sobredosis a menudo conduce a la muerte. Esta es la razón por la que a menudo se oye hablar de personas que mueren de una sobredosis poco después de salir de rehabilitación.
¿qué hace que las personas sean más propensas a volverse adictas a las drogas?
- Problemas en casa., Si su hogar es un lugar infeliz, o lo fue cuando estaba creciendo, es más probable que tenga un problema con las drogas. Cuando los niños no están bien cuidados, o hay muchas peleas, o un padre está consumiendo drogas, la probabilidad de adicción aumenta.
- Problemas de salud Mental. Las personas que tienen problemas de salud mental sin tratar, como depresión o ansiedad, o trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) sin tratar tienen más probabilidades de volverse adictas. Pueden usar drogas para tratar de sentirse mejor.
- Problemas en la escuela, problemas en el trabajo, problemas para hacer amigos., Los fracasos en la escuela o en el trabajo, o los problemas para llevarse bien con las personas, pueden dificultar la vida. Es posible que uses drogas para dejar de pensar en estos problemas.
- Estar cerca de otras personas que usan drogas. Los amigos o familiares que consumen drogas también pueden meterte en problemas con las drogas.
- empezar a consumir drogas cuando eres joven. Cuando los niños o adolescentes consumen drogas, esto afecta la forma en que sus cuerpos y cerebros terminan de crecer. El consumo de drogas cuando eres joven aumenta tus posibilidades de volverse adicto cuando eres adulto.
- Su biología. Los cuerpos de todos reaccionan a las drogas de manera diferente., A algunas personas les gusta la sensación de la primera vez que prueban una droga y quieren más. Otras personas odian cómo se siente y nunca lo vuelven a intentar. Los científicos aún no tienen una prueba que prediga cómo reaccionará cada persona.
¿se puede tratar la adicción a las drogas?
Sí. Las personas que reciben tratamiento y lo siguen pueden dejar de consumir drogas. Pueden cambiar sus vidas para no volver a tomar drogas. Pero tienen que esforzarse mucho y seguir el programa de tratamiento durante mucho tiempo., La recuperación de la adicción significa que tiene que dejar de consumir drogas y aprender nuevas formas de pensar, sentir y lidiar con los problemas. Es mejor no usar en primer lugar. Si te vuelves adicto, será un camino largo y difícil.
después de dejar de usar el medicamento, todavía tiene mucho que hacer:
- tiene que volver a aprender cómo vivir sin usar drogas.
- Usted tiene que trabajar en los problemas que su consumo de drogas causó con su familia, su trabajo, sus amigos y su dinero.
- Usted tiene que permanecer lejos de las personas que usan drogas y los lugares donde se utiliza.,
- Usted tiene que aprender lo que le hace querer tomar drogas de nuevo (sus desencadenantes), para que pueda evitar o trabajar en esas cosas.
- También es posible que necesite tratamiento para problemas que condujeron al consumo de drogas, como depresión, ansiedad, u otros problemas de salud mental.,
- Qué hacer si tiene un problema con las drogas: para adolescentes y adultos jóvenes
- Qué hacer si tiene un problema con las drogas: para adultos
- Qué hacer si tiene un problema con las drogas: para adultos
NIDA también proporciona guías paso a paso para padres, amigos y familiares que piensan que alguien tiene un problema con las drogas:
- Qué hacer si su li>
- Qué hacer si su amigo o ser querido adulto tiene un problema con las drogas
puede llamar al 1-800-662-help (4357) (línea gratuita) o ir a findtreatment.,gov en cualquier momento para encontrar centros de tratamiento de drogas cerca de usted. Si una persona está en crisis médica, alguien debe llevarla a la sala de emergencias o llamar al 911. Esto es particularmente cierto para alguien que sufre una sobredosis de heroína o un medicamento opioide recetado.,
aunque no es un sustituto del tratamiento, estos grupos pueden ser una gran fuente de apoyo:
- Alcohólicos Anónimos (AA) — para personas con adicción al alcohol
- Narcóticos Anónimos (NA) — para personas con otras adicciones
para grupos de apoyo para familiares y amigos de personas con problemas de drogas:
- Al-Anon y Alateen
1-888-4Al-ANON (1-888-425-2666), de lunes a viernes, de 8.00 a 18.00 horas, Tiempo del este
para obtener información y ayuda para dejar de fumar:
para obtener ayuda si usted o un ser querido se siente triste, desesperado o suicida:
- National Suicide Prevention Lifeline
1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
para obtener información fácil de leer sobre drogas, adicción y tratamiento:
- EasyRead.drogadicto.,gov
recursos de prevención
para adultos que necesitan información para sus propios hijos o para niños que les importan:
- ayudar a los niños y adolescentes a mantenerse libres de drogas
- chequeo familiar: la crianza positiva previene el abuso de drogas
- prevención del consumo de alcohol por menores de edad: hable. Se Oye (SAMHSA)
- Partnership for Drug-Free Kids (Drugfree.org)
- consumo de Alcohol: Arrancadores de la Conversación (Health.gov)
Para los niños:
- NIDA para Adolescentes
- por Encima de la Influencia