Jugo de desintoxicación «purificador de hígado»

jugo de desintoxicación» Purificador de hígado»: esta sabrosa mezcla de remolacha, pepino, zanahoria, apio, espinaca, perejil y limón está llena de antioxidantes y vitaminas y es un gran tónico para ayudar a acelerar el proceso de desintoxicación natural del cuerpo.

¿Qué hace el hígado?

¿sabía que su hígado es el órgano interno más grande de su cuerpo? Y que es responsable de más de 500 tareas para ayudar a mantener su cuerpo sano? También es el único órgano en su cuerpo que puede regenerarse a sí mismo., (Fuente: Medical News Today)

algunas de las principales funciones del hígado son:

1. ayudar a su sistema inmunológico a combatir las infecciones
2. mantener niveles consistentes de azúcar en la sangre
3. ayudar a metabolizar proteínas, grasas y carbohidratos
4. convertir los nutrientes de los alimentos que ingiere en sustancias que el cuerpo puede usar. El hígado luego almacena estas sustancias y suministra al cuerpo con ellas cuando es necesario. (es tan inteligente!)
5. ayudar a sus células a eliminar toxinas

¿por qué es el jugo de remolacha bueno para el hígado?,

Las remolachas se han utilizado tradicionalmente como un remedio hepático porque activan las enzimas hepáticas y aumentan la producción de bilis, lo que ayuda a la función de desintoxicación del hígado. (Fuente: Medical News Today)

El jugo de remolacha contiene antioxidantes, vitamina C, potasio, folato y hierro que ayudan a proteger el hígado de la inflamación y el estrés oxidativo y ayudan a su capacidad para eliminar toxinas del cuerpo.

¿qué verduras hay en el jugo de desintoxicación de remolacha «Purificador de hígado»?,

• remolacha
• pepino
• zanahorias
• apio
• espinacas (o acelgas)
• perejil (o hojas de diente de León)
• jugo de limón

mientras que la remolacha puede ser la estrella del espectáculo en este jugo de desintoxicación del hígado, las otras verduras agregan vitaminas y minerales adicionales creando una potente mezcla de jugo denso en nutrientes que sabe increíble.

un hecho Aleatorio….¡La remolacha puede hacerte feliz!

¡es verdad! ¿Sabías que las remolachas contienen betaína? La betaína es la misma sustancia que se usa en ciertos tratamientos de la depresión. ¿Por qué?, porque la betaína ayuda a apoyar la producción de serotonina en el cerebro, lo que ayuda a elevar su estado de ánimo. Por no hablar de la potente dosis de ácido fólico en la remolacha que ayuda a estabilizar la salud emocional y mental. Así que ahí lo tienes, las remolachas son realmente nutritivas para tu sistema inmunológico y pueden hacerte feliz! (Fuente: Eat this Not that!)

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