¿alguna vez te has preguntado por qué el médico te toma la presión arterial y qué significa todo esto? Su presión arterial le da a su médico información valiosa sobre el estado de su sistema cardiovascular, que es vital para mantenerlo saludable.
¿Qué es la hipertensión?
si su presión arterial es demasiado baja (conocida como hipotensión), puede sentirse mareado e incluso desmayarse. Si es demasiado alta (conocida como hipertensión) durante un largo período de tiempo, puede ejercer un estrés indebido en el corazón y los vasos sanguíneos y, en última instancia, provocar un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.,
la hipertensión no es una enfermedad nueva, sin embargo, nuestra capacidad para tratarla y controlarla es relativamente nueva. Hoy en día, 108 millones de estadounidenses tienen hipertensión. De ese grupo, 82 millones de personas no tienen su hipertensión bajo control. Algunas de estas personas ni siquiera saben que son hipertensos, mientras que otros optan por ignorar esta condición peligrosa, silenciosa e incluso indolora (hasta que sea demasiado tarde). Un tercer grupo inquietante está recibiendo un tratamiento inadecuado para controlar la enfermedad.,
entender los números detrás de tu salud
Después de que te tomen la presión arterial, verás o te dirán dos números diferentes. La presión sistólica (el primer número) es la presión durante la contracción cardíaca. La presión diastólica (la segunda) es la presión medida cuando el corazón está en reposo, entre latidos (contracciones).
¿Cuándo es su presión arterial demasiado alta? En resumen, ese número es diferente para cada uno. La presión arterial varía dependiendo de su edad, estado físico (al hacer ejercicio o descansar) e incluso su posición (de pie frente a acostado)., Pero sí sabemos que existe una relación directa entre la presión arterial y la esperanza de vida.
veamos algunos ejemplos
cuanto más baja sea su presión arterial (hasta aproximadamente 100/60, por debajo de la cual sería difícil ponerse de pie), más larga será su vida. Si su presión arterial es de 200/110, es demasiado alta. Si tiene la presión arterial tan alta y está experimentando dolor en el pecho, dolor de cabeza, dificultad para respirar o sangre en la orina, lleve una ambulancia a la sala de emergencias de inmediato. Usted está experimentando una crisis hipertensiva!,
pero ¿qué pasa con una presión arterial de 140/90, anteriormente considerada como el «punto de corte» para el diagnóstico de hipertensión? Los médicos están empezando a darse cuenta de que incluso gran parte del término medio, entre este número y 120/70 (la llamada presión arterial «normal» o «ideal») resulta en daño cardiovascular durante largos períodos de tiempo.
entonces, ¿qué debes hacer?
haz que te midan la presión arterial periódicamente y registra los números para ver las tendencias. Evite la sal y los alimentos salados (ej., encurtidos, patatas fritas-compruebe las etiquetas de los alimentos). Asegúrese de mantener su peso dentro del rango normal., Hable con su médico sobre el tratamiento cuando sea necesario y la eficacia del tratamiento una vez que comience.
no espere para obtener más información sobre los síntomas o consejos sobre lo que debe hacer. Si su empleador o escuela le proporciona la telemedicina de First Stop Health, nuestros médicos están aquí para que responda todas y cada una de las preguntas médicas.