algunas mujeres van a grandes medidas por el bien de estar a la moda. Estamos hablando con damas amantes de tacones altos o que compran zapatos incluso si son un poco demasiado ajustados.
sin embargo, apretar los pies en calzado que no se ajusta puede hacer un número grave en los dedos de los pies. Aquí hay algunas condiciones que puede experimentar.
tipos de afecciones del dedo del pie
Dedo Del Pie en martillo: la articulación media del dedo del pie se dobla hacia abajo. Eso hace que su dedo del pie se eleve en lugar de estar acostado. Ocurre típicamente en el segundo, tercer y cuarto dedo del pie., Ocurre cuando uno de los músculos del dedo del pie se debilita. Eso ejerce presión sobre los tendones y las articulaciones del dedo del pie, obligando al dedo del pie a deformarse y pegarse a la articulación. A menudo, un maíz o callo está en la parte superior del dedo deformado.
Dedo Del Pie Con Garra: los dedos de los pies forman una garra. La articulación en la base del dedo del pie se dobla hacia arriba. Y las otras dos articulaciones se doblan. Eso hace que tu dedo del pie se Rice y Cave en las suelas de tus zapatos. Usted puede tener callos o callos dolorosos. El dedo del pie en garra empeora sin tratamiento y puede volverse permanente con el tiempo.,
Dedo Del Pie en Mazo: el dedo del pie se dobla hacia abajo en la articulación más cercana a la uña (la articulación que está al final del dedo del pie). A menudo ocurre en el segundo, tercer y cuarto dedo del pie. Por lo general, sin embargo, sucede en el segundo dedo del pie, ya que generalmente es el más largo. La piel cerca de la punta de la uña del pie desarrolla un maíz doloroso, que eventualmente puede conducir a una úlcera. Usted puede tener callos o callos o enrojecimiento e hinchazón en el dedo afectado.
causas
Si usas tacones altos o zapatos que no te quedan bien, es posible que sufras de que los dedos de los pies se encrespen., Cuando usas zapatos demasiado ajustados, los dedos de los pies se pueden apiñar. Eso los obliga a una posición doblada y ejerce presión sobre los dedos de los pies y las articulaciones. Los músculos se tensan y se acortan después de un tiempo. Pronto no podrás enderezar los dedos de los pies.
las afecciones de salud como la diabetes y la artritis pueden contribuir a los problemas. Ciertas formas del pie también pueden predisponerle a desarrollar estas deformidades articulares. Por ejemplo, un pie plano y flexible puede llevar a dedos de martillo, al igual que los arcos altos.,
Tratamiento
si detecta una afección en el dedo del pie en una etapa temprana, su profesional de atención médica puede sugerirle que use cinta adhesiva o una férula para sostenerlos en la posición correcta. También es posible que desee estirar los dedos de los pies y las articulaciones de los pies hacia su posición normal con las manos. Prueba ejercicios como usar los dedos de los pies para recoger una toalla de papel arrugada o canicas en el piso.
Use zapatos con punteras espaciosas y suaves. Los zapatos deben tener una puntera más ancha y profunda para adaptarse a la forma de su pie. Busque también los que tengan un buen soporte para el arco. Evite los tacones altos y los zapatos ajustados.,
si usted tiene un callo o maíz causado por su condición, use una lima o piedra pómez para hacerlo más pequeño. Hazlo después de un baño caliente cuando tu piel esté más suave. Luego aplique una crema o loción hidratante para mantener el área suave.