hablar sobre morir puede ser muy difícil y las personas a menudo evitan el tema. Compartir sus sentimientos puede ayudar a todos los involucrados a sobrellevar mejor la situación.
por qué es útil hablar sobre la muerte
comenzar a hablar sobre morir requiere coraje y esfuerzo. Pero la mayoría de la gente dice que es un alivio hablar de ello abiertamente y ser directo y honesto. Puede acercar a las personas cuando hablan honestamente sobre la muerte y comparten sus miedos y esperanzas.,
no hablar de la muerte puede:
- crear tensión entre las personas, incluso si generalmente son cercanas
- Aumentar el miedo, la tristeza, la soledad y la ansiedad
a menos que alguien mencione el tema de la muerte, es posible que no sepa si todos realmente entienden la situación, incluida la persona que está muriendo. Puede ser difícil saber qué decir, lo que puede crear una barrera entre ustedes.
La mayoría de las personas que están muriendo generalmente saben que están muriendo. Pero pueden evitar el tema para que no te hagan sentir incómodo., Es posible que tengan miedo de que no puedas lidiar con hablar sobre ello.
hablar con alguien que está muriendo
La persona moribunda puede tener dificultades para salir directamente y decir que tiene miedo, o que le gustaría hablar. En su lugar, es posible que deba tener cuidado con las señales. Por ejemplo, podrían decir cosas como ‘bueno, supongo que las cosas están llegando a su fin ahora ‘o’las cosas parecen muy finales en este momento’. O pueden insinuar que tienen miedo de morir.
Puede ser muy tentador cambiar de tema o decir que todo va a estar bien., Es posible que quieras decir, ‘oh, Todo irá bien, solo espera y verás’ o ‘no hablemos así-las cosas funcionarán’. Pero es muy útil hacerle saber a la persona que estás dispuesto a hablar y a escuchar. Las personas que están muriendo pueden sentir miedo de que se les deje solos para morir, sin nadie que los escuche o cuide de ellos.
es importante darles tiempo para hablar. No cambies de tema, aunque uno de vosotros empiece a llorar. El llanto es una reacción muy normal y puede liberar muchos sentimientos y emociones.,
escúchelos atentamente, incluso si dicen lo mismo una y otra vez. Esto es común cuando las personas están en tales situaciones emocionales.
cuando se enfrentan a hablar con alguien sobre su muerte, la mayoría de las personas están preocupadas de no saber qué decir. Así que aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudarlo a sentirse más capaz de tener estas conversaciones.,
cosas que podrías decir
iniciar la conversación
para iniciar una conversación, puede ayudar decir cosas como ‘sé que esto es muy difícil, pero tal vez ayudaría si hablamos sobre cómo nos sentimos y lo que el futuro puede traer’.
hágales saber que usted también se siente triste. Compartir los sentimientos les ayudará a ambos a sobrellevar mejor la situación.
animarlos a hablar
puedes animar a la persona que se está muriendo a hablar más sobre sus sentimientos diciendo cosas como esta:
- ¿Cómo te sientes?
- ¿te resulta difícil?,
- debes estar sintiendo muchas emociones en este momento.
- ¿Hay alguna cosa que te esté preocupando más?
- ¿te sientes asustado todo el tiempo o solo a veces?
- ¿Hay algo de lo que quieras hablar?
- ¿te preocupas especialmente por la noche?
- ¿Hay algo que te ayude a sentirte tranquilo?
cosas que debe evitar
Trate de no ofrecer consejos. Las cosas que usted puede encontrar útiles pueden no adaptarse a otras personas. Evita decir cosas como ‘sé exactamente lo que quieres decir’ o ‘me he sentido así antes’.,
cuando no es aceptable hablar de la muerte
Las personas reaccionan y hablan de morir de diferentes maneras. Esto depende de muchas cosas, incluyendo sus:
- personalidad
- Edad
- relaciones actuales
- creencias espirituales, religiosas y culturales
en algunas situaciones no es aceptable hablar de la muerte. Muchas personas no se sienten cómodas hablando de un asunto tan personal con nadie más que con las personas más cercanas a ellos. Sin embargo, a otras personas les resulta más fácil hablar con personas que no conocen tan bien, ya que no es tan emocional.,
si mencionas el tema y la persona no responde, probablemente sea mejor dejarlo. Aunque sepan que se están muriendo, algunas personas no quieren hablar de ello. O necesitan estar pensando en otra cosa. Hay que permitir que la gente acepte la situación en su propio tiempo.
algunas culturas creen que hablar de la muerte es irrespetuoso con la persona que está enferma. O algunas personas creen que hablar de la muerte puede hacer que la persona muera antes de lo esperado. Vale la pena ser sensible a esto.,
pero la mayoría de la gente querrá hablar de lo que está sucediendo en algún momento. Es muy natural querer compartir tus sentimientos y miedos con alguien en quien confíes.
cuando es demasiado difícil hablar
algunas personas pueden encontrar demasiado difícil discutir las cosas abiertamente con las personas más cercanas a ellos.
es posible que te ayude hablar con alguien de fuera de tu círculo de amigos y familiares. Su médico, enfermera u otro trabajador de la salud pueden ayudarle. El asesoramiento profesional también puede ayudar a algunas personas a superar este momento difícil.