sus partes beneficiosas para la salud son las flores, las hojas y el tallo subterráneo (rizoma) y no debe ingerirse (solo en casos muy específicos y con acompañamiento). Pero sí, aplicado a la piel.
en Brasil, existen diversas especies de plantas conocidas con el nombre de árnica y todas pertenecen a la familia botánica de las Asteracea. También existe la árnica verdadera (Arnica Montana), de origen europeo. Ambos son beneficiosos para la salud, pero la árnica brasileña solo se puede aplicar a la piel.
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nutrientes de árnica
los nutrientes de árnica se pueden encontrar en sus flores, hojas y tallo subterráneo. En estas partes de la planta están presentes aceites esenciales, taninos y flavonoides, que tienen una fuerte acción antioxidante.
la árnica también cuenta con helenalina, que es una lactona con fuerte acción antiinflamatoria, responsable del alivio cuando hay hematomas.,
beneficios de árnica
- acción antiinflamatoria
- buena en casos de lesiones
- buena contra picaduras de insectos
- buena en casos de dolores reumáticos.
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acción antiinflamatoria: Diversas investigaciones apuntan que la árnica cuenta con una fuerte acción antiinflamatoria.
buena en casos de lesiones: la árnica cuenta con propiedades analgésicas y antiinflamatorias por lo que es interesante aplicarla en casos de golpes. La planta también tiene acción cicatrizante., La principal responsable de este beneficio es la helenalina.
buena contra las picaduras de insectos: las propiedades de árnica lo convierten en una buena alternativa en el caso de las picaduras de insectos.
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buena en casos de dolores reumáticos: la árnica ayuda a aliviar este tipo de dolor, pues además de la actividad analgésica también es tiene un poder antiinflamatorio.,
riesgos del consumo de árnica
no debe ingerirse árnica. Esto se debe a que el té de árnica es extremadamente tóxico y puede causar náuseas y vómitos, dolor abdominal, mareos, arritmia cardíaca e incluso aborto espontáneo. El uso oral debe prescribirse bajo el acompañamiento de un médico homeópata. Pero hay varias maneras de utilizar, como:
- Gel
- loción
- compresas de té en casos de contusiones, dolores reumatológicos y edemas
- ungüentos
- Tinturas.
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Las preparaciones como loción y crema generalmente se industrializan o se fabrican en farmacias de manipulación. Ya el té es suficiente para hervir el agua con las flores de árnica y empapar una compresa colocándola en el lugar deseado.
precaución al usar árnica
El cuidado principal al consumir árnica es no ingerirlo.
fuente consultada
- Daniela Rocha Landim (CRM-106025), dermatólogo.
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