frisky fridays (Español)

¿alguna vez te has sentido atrapado en un trabajo o una relación que simplemente no funciona para ti, pero no estás seguro de cómo salir de ella? La pareja adecuada puede ser difícil de encontrar (y el trabajo adecuado puede ser aún más difícil), pero el método anticonceptivo adecuado para usted no tiene que ser.

Mira, no vamos a sentarnos aquí y decirte que nada en la vida es perfecto, pero estamos diciendo que no te cases con alguien que no te guste y no te quedes con un método anticonceptivo que te haga sentir enfermo, triste o menos que genial., Hay demasiadas buenas opciones para usar una que no te guste.

y en realidad, muchas personas prueban más de un método. En promedio, las personas prueban alrededor de tres métodos anticonceptivos diferentes en sus vidas, y aproximadamente una de cada tres personas en realidad prueban cinco o más métodos. Cinco o más! Todo esto quiere decir que no te rindas solo porque no te guste el primero (o el segundo, o el tercero) que intentes.,

Aquí hay algunos signos comunes de que puede haber un mejor método para usted que el que está en este momento:

no está satisfecho con los efectos secundarios

es bastante común tener algunos efectos secundarios, como náuseas, cuando comienza un nuevo método. Es posible que desee darle unos meses para ver si los efectos secundarios desaparecen por sí solos, siempre y cuando sean mínimos y no lo molesten demasiado. Si no está seguro de si podrían ser graves o si debería soportarlo, es una buena idea consultar con su proveedor (o si no tiene uno, busque un centro de salud aquí).,

pero si le ha dado tiempo a su método para instalarse, y aún no se siente demasiado caliente con él, ya sea física o emocionalmente, ¡pruebe otra cosa! Hay muchos métodos hormonales diferentes, y los diferentes métodos tienen diferentes tipos y cantidades de hormonas en ellos, por lo que solo porque estés luchando con una píldora no significa que una píldora diferente o el anillo o el parche lo afectarán de la misma manera., O si ha probado algunos métodos hormonales diferentes, y está un poco más de hormonas, también hay muchas opciones no hormonales, incluidos el DIU de cobre, condones, condones internos, el diafragma, la esponja, el capuchón cervical y más.

mantener olvidarse de tomar la píldora

Este es un problema común de la gente corre con la píldora. Probablemente ya hayas intentado configurar una alarma y usar nuestra aplicación de recordatorios, pero si no, prueba esas cosas primero., Si todavía estás luchando para recordar o simplemente no te gusta tener que hacer algo todos los días para que tu método funcione, ¡tienes muchas otras opciones!

puedes probar condones, condones internos, el capuchón cervical, espermicida, la esponja, o el diafragma, que solo tienes que recordar cada vez que tienes relaciones sexuales. (Por otra parte, si eres una de esas personas afortunadas que tiene relaciones sexuales varias veces al día todos los días, podrías terminar teniendo más que recordar que con la píldora.,)

También puede probar el parche, que solo tiene que recordar cambiar una vez a la semana, o el anillo, que deja durante tres semanas a la vez. O considere el implante, que un proveedor coloca en su brazo y que puede usar hasta por cuatro años si lo desea. O el DIU, que (dependiendo de cuál se obtiene) puede ser capaz de utilizar durante más tiempo. Eso son años literales de no tener que recordar nada relacionado con BC.

su situación del período no está funcionando

enfermo de manchado como un efecto secundario de su método? ¿Cansado de sentir que te vas a desangrar cada mes?, ¿O tu período se ha detenido en tu DIU y sigues enloqueciendo por estar embarazada? Diferentes métodos pueden afectar su período de manera diferente (y algunos métodos no lo afectan en absoluto). El DIU de cobre (Paragard) podría hacerlo más pesado, las opciones de DIU hormonales (Mirena, Liletta, Kyleena y Skyla) podrían hacerlo más ligero o hacer que se detenga por completo, ¡y los condones no lo afectan en absoluto! No importa lo que esté buscando, realmente hay un método anticonceptivo para cada necesidad.,

estás nerviosa porque no estás protegida

si te preocupa que el método que estás usando en este momento no sea el mejor para prevenir el embarazo, y te sientes nerviosa cada vez que tu período Es un poco tarde o te estresas durante las relaciones sexuales, primero averigua qué tan efectivo es en realidad. Luego, examine si hay formas de usar su método de manera más efectiva que lo hagan mejor para prevenir el embarazo. Si todavía no es tan efectivo como te gustaría que fuera, podría valer la pena pensar en cambiar de método.,

si te preocupan las ITS de las que tu método no te protege, es posible que quieras cambiar a usar condones o condones internos (o usarlos además de tu método actual). Los condones y los condones internos son los únicos métodos que pueden prevenir el embarazo y también proteger contra las its.

Sus necesidades han cambiado

la vida Real es complicado. Las cosas no siempre permanecen igual, y su método anticonceptivo debe mantenerse al día., Volver a la escuela, tomar un nuevo trabajo estresante, tener un hijo y muchas, muchas otras situaciones de la vida pueden cambiar lo que necesita de su método anticonceptivo y lo que funciona y no funciona para usted. Eso es normal y totalmente bien. No significa que tenga que vivir con algo que no funciona para usted, y tampoco significa que tenga que renunciar por completo al control de la natalidad. Su método anticonceptivo debe encajar en su vida, no al revés.