la modelo Liza mantuvo el tamaño que ‘necesitaba ser’ para su primera semana de la moda adecuada consumiendo solo 500 calorías al día. Esos días ya pasaron.
Este artículo apareció inicialmente en news.com.au y se ha republicado aquí con permiso.,
Muchas de las historias de transformación corporal «inspiradoras» que ves en la web involucran a alguien que pierde peso. A menudo cuentan la historia de alguien que ha luchado con la obesidad durante gran parte de su vida, luego descubren una alimentación saludable y ejercicio y las fotos motivacionales antes y después se publican.
Pero este es un poco diferente. Habla de un modelo internacional que subió de peso y terminó mucho más feliz por ello.
Liza Golden-Bhojwani publicó una foto de antes y después en Instagram la semana pasada y contó su propia historia personal de transformación corporal.,
Liza, que comenzó a modelar a la edad de 17 años, comenzó su Instagram post — que ha sido Me gusta más de 12.000 veces — diciendo «Un poco de flashback viernes de acción para usted.
«el lado izquierdo era yo en el inicio de la cima de mi carrera. Mi primera semana de la moda donde tenía la talla que necesitaba. Estaba reservando programas increíbles que uno nunca piensa que realmente podrían, caminar con chicas a las que una vez admiré, fue un serio subidón de adrenalina …, pero después de desmayarme una noche en mi apartamento mientras preparaba una de mis comidas de cal muy baja (creo que eran 20 piezas de edamame al vapor si no recuerdo mal), lo dejé con el régimen de dieta y entrenamiento que me pusieron y decidí que podía hacerlo por mi cuenta.»
» pensé para mí mismo, todavía puedo ser así de delgada, pero solo comeré un poco más para no sentirme tan horrible. Bueno, comer un poco más se convirtió en comer casi una bolsa llena de almendras, que luego se convirtió en comer comidas de tamaño completo, que luego se convirtió en una borrachera en toda regla., Estaba ansiando cada comida que puedas imaginar y estaba cediendo a cada antojo a pesar de que sabía que este era un momento tan importante en mi carrera.
«Lo hice a través de la semana de la moda de Nueva York bien, nadie había notado ningún aumento de peso, pero en el momento en que había llegado a la semana de la moda de Londres pude ver las libras comenzando a mostrar tanto en el espejo como en la cinta métrica, pero me mantuve en silencio, obviamente, no queriendo sabotearme.,
«me encontré yendo a la tienda de comestibles y recogiendo verduras crudas para tratar de compensar la borrachera de casi dos semanas que tuve en Nueva York, pero no vi ningún peso que salía sin importar lo «saludable» que estaba comiendo y sin importar cuántos entrenamientos encajara.
«La Semana de la moda de Milán llegó y supe que era más grande y por más grande me refiero a una cadera de 35.5 pulgadas en lugar de la cadera de 34.5 pulgadas con la que empecé en Nueva York.
«Lo hice bien y fingí que todo era normal. Terminé reservando shows, Dolce & Gabbana siendo uno de ellos., Que después recibí críticas en línea sobre mis muslos que parecían gordos … De todos modos, la semana de la moda de París surgió, y me resultó imposible resistirme a esos croissants de chocolate.»
después de una semana de la moda de París relativamente decepcionante donde reservó solo un show, Vogue la nombró como una de las seis chicas en la clase de modelos de Primer Año de 2013, » lo que si conoces la industria, es un poco de un acuerdo.»
» resulta que terminé siendo una cadera de 36.5 pulgadas en el momento en que comenzaron los castings y me retiraron de los espectáculos, porque en esa medida simplemente no reservarás ningún espectáculo., La gente se preguntaba qué diablos pasó, ¿dónde fue? ¿Dónde estaba ella en castings? ¿Consiguió una exclusiva? La verdad era que no, no conseguí una exclusiva, solo desaparecí. En serio, acababa de renunciar a mi corta carrera de alta costura, porque simplemente no podía hackearla.
«no se POR QUÉ de todas las personas era incapaz de mantenerme al día con las dietas y los regímenes. Pensé que era de mente débil, no me importaba lo suficiente, o tal vez simplemente no lo quería lo suficiente. Me golpeé a mí mismo durante mucho tiempo, jugando una y otra vez en mi cabeza cómo fallé completamente.,Había tanto frente a mí, y simplemente lo dejé ir porque no podía dejar ir a mi peor enemigo, la comida.
«volví al lado comercial de las cosas, filmando catálogos donde no tienes que ser un Riel completo para reservar trabajos. Pero en 2014 tuve una patada, un rev de mi motor, quería ponerme en forma de nuevo, estaba más de renunciar. Quería entrar de nuevo, pero de una manera mucho más saludable. E hice eso, trabajé mi mejor día en el gimnasio., Era estricta con mi dieta, pero no me estaba muriendo de hambre como lo había hecho hace dos años, estaba comiendo más, pero todavía llevaba un diario de exactamente lo que comía todos los días y contaba las calorías al final del día.
«en 2012 Yo estaba teniendo alrededor de 500 calorías al día, mientras que aquí en 2014 yo estaba teniendo alrededor de 800-1200 dependiendo de mi estado de ánimo y los patrones de hambre. Yo era el más en forma que he estado en toda mi carrera en este punto, tenía abdominales sixpack, pero todavía no estaba lo suficientemente en forma para los gustos de Victoria’s Secret u otras marcas.,
después de un viaje de» introspección » a la India, Liza conoció al amor de su vida, se casó y decidió romper con la vida en Nueva York.»Reubiqué a mis perros y a mí mismo en la India.
2016 fue la primera vez en tres años donde finalmente me levanté y dije ‘Sabes qué, f*** esta sh** voy a volver al trabajo sin importar qué’.
«estaba luchando para perder peso de nuevo, y un día simplemente pensé … ¿por qué estoy luchando contra mi cuerpo? ¿Por qué no voy en la misma dirección? Deja de forzar mi propia agenda y escucha mi cuerpo., Y eso es lo que hice, lentamente lentamente estaba entrando en mi verdadera forma corporal. Mi ser natural, no mi ser forzado.
«la imagen de la derecha soy yo en este momento, mi cuerpo tal como es. No perfecto, no listo para el show o Victoria’s Secret listo, pero es mío y mi alma está feliz. Hago ejercicio cinco días a la semana, Pero hay momentos en que no lo hago debido a lesiones o viajes. ¿Y sabes qué? Por mí está bien.
«Lo hago solo para mí, ya no para mi trabajo. Como lo que quiero y no siento culpa. Y para mí es una buena sensación., Tal vez no fui hecho para estar en las portadas de revistas y filmar las marcas más grandes y mejores, pero fui hecho por una razón. Merezco ser feliz y sentirse realizado. Todos lo hacemos. Tal vez me hicieron compartir esta historia y difundir el mensaje de amor corporal a todas las mujeres que luchan.»
si está preocupado por su salud, reserve una cita con su médico de cabecera, quien podrá aconsejarle un plan de tratamiento correcto.