¿eres introvertido? Aquí está cómo decir

Aquí están algunos rasgos de personalidad comunes asociados con la introversión:

prefieres el tiempo a ti mismo

la idea de estar solo en casa es emocionante, no agotadora. Estos períodos de soledad son cruciales para la salud y la felicidad de un introvertido. Ya sea que simplemente estés descansando o participando en una actividad, la soledad es un alivio bienvenido., Los introvertidos suelen disfrutar de la lectura, la jardinería, la artesanía, la escritura, los juegos, ver películas o hacer cualquier otra actividad que se realiza solo.

estás agotado por las interacciones sociales

mientras que los extrovertidos no se atreverían a perderse una noche de viernes con amigos, los introvertidos saben cuando han llegado al máximo y necesitan repostar sus baterías. Eso no quiere decir que todos los introvertidos se escapen de las fiestas, pueden disfrutarlas tanto como cualquier extrovertido, pero al final de una larga noche, los introvertidos necesitan escapar para recargarse y reiniciarse.,

prefiere trabajar solo

Si un proyecto grupal se siente abrumador o repugnante, puede ser introvertido. Los introvertidos a menudo funcionan mejor cuando trabajan solos. El aislamiento permite a los introvertidos concentrarse profundamente y producir trabajo de alta calidad. Esto no quiere decir que los introvertidos no trabajen bien con los demás; simplemente prefieren retirarse y centrarse en la tarea en cuestión, en lugar de navegar por el aspecto social de trabajar en un entorno grupal.,

tienes un círculo cercano de amigos y te gusta de esa manera

no confundas el pequeño círculo de amigos de un introvertido como una señal de que no pueden hacer amigos o no les gusta socializar. De hecho, les gusta hablar con la gente y conocer a otros. También prefieren la soledad de un pequeño círculo de amigos. Las relaciones de alta calidad son una clave para la felicidad de los introvertidos, según un estudio.,

usted es introspectivo y curioso

usted puede encontrarse soñando despierto o trabajando las cosas en su mente mucho antes de poner un plan de acción en su lugar o levantar un solo dedo para cambiar nada. Los introvertidos tienen un proceso de pensamiento interno muy activo. Eso también los lleva hacia la autorreflexión y la investigación. Los introvertidos se dedican a perseguir sus intereses y sentirse preparados y bien leídos.

se te acusa de zonificar mucho

los introvertidos a menudo «escapan» de una situación al zonificarse o dejar que su mente se aleje de la tarea en cuestión., Para usted, esta puede ser una manera de salir de una situación que se siente demasiado caótica o incómoda; es una especie de mecanismo de supervivencia. Pero para otros, puede parecer que estás desenfocado.

prefieres escribir sobre hablar

te sientes más cómodo escribiendo tus pensamientos en lugar de hablar, especialmente cuando no estás preparado. Usted prefiere pensar a través de su respuesta porque su estilo de comunicación es centrado y considerado. Puede mantener conversaciones, pero si las decisiones son necesarias, es posible que desee más tiempo para considerar y sopesar sus opciones para que se sienta seguro en la elección.,

te ‘sientes’ más

Un estudio muestra que los introvertidos son más propensos a ser diagnosticados con depresión. Esto podría ser, sugiere otro estudio, porque los introvertidos no se sienten felices tan a menudo como los extrovertidos. No está claro por qué los introvertidos no reportan niveles de felicidad más altos, pero puede tener mucho que ver con cómo los introvertidos identifican la felicidad. Los introvertidos prefieren una mayor calidad de amistades y regulación emocional. Puede ser difícil lograr este alto nivel de satisfacción constantemente.

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