ECG (Electrocardiograma): Cuando la necesita y cuando no
Un ECG (electrocardiograma) registra la actividad eléctrica de su corazón en reposo. Proporciona información sobre su ritmo y frecuencia cardíaca, y muestra si hay agrandamiento del corazón debido a la presión arterial alta (hipertensión) o evidencia de un ataque cardíaco previo (infarto de miocardio)., Sin embargo, no muestra si tiene bloqueos asintomáticos en las arterias del corazón o si predice el riesgo de un ataque cardíaco futuro. El ECG en reposo es diferente de un ECG de esfuerzo o ejercicio o una prueba de imagen cardíaca. Es posible que necesite una prueba de ECG si tiene factores de riesgo de enfermedad cardíaca como presión arterial alta, o síntomas como palpitaciones o dolor en el pecho. O puede necesitarlo si ya tiene una enfermedad cardíaca. Pero en otros casos, es posible que lo piense dos veces antes de hacerse esta prueba.,
por lo general, no necesita un ECG si no tiene factores de riesgo de enfermedad cardíaca o síntomas que sugieran una posible enfermedad cardíaca.
la prueba no es útil en los chequeos de rutina para personas que no tienen factores de riesgo de enfermedad cardíaca, como presión arterial alta o síntomas de enfermedad cardíaca, como dolor en el pecho. Sin embargo, muchas personas sin factores de riesgo o síntomas tienen un ECG como parte de sus chequeos de rutina. Hay mejores maneras de prevenir las enfermedades cardíacas que los ECG rutinarios. El ECG no le hará daño., Sin embargo, a veces puede mostrar anomalías inespecíficas leves que no se deben a una enfermedad cardíaca subyacente, pero que causan preocupación y conducen a pruebas de seguimiento y tratamientos que no necesita.
¿Cuándo se necesitan ECG?
en algunos casos, puede ser importante hacerse esta prueba. Probablemente debería hacerse un ECG si tiene factores de riesgo de agrandamiento del corazón, como presión arterial alta o síntomas de enfermedad cardíaca, como dolor en el pecho, dificultad para respirar, latidos cardíacos irregulares o latidos cardíacos pesados., Es posible que necesite la prueba de detección o requisitos ocupacionales, o si tiene antecedentes personales o familiares de enfermedad cardíaca, diabetes u otros riesgos y desea comenzar a hacer ejercicio.
¿Cómo debe proteger su corazón?
Estos pasos pueden ayudar a proteger su corazón, ya sea que tenga una enfermedad cardíaca o simplemente quiera prevenirla.
Conozca sus riesgos. Hable con su proveedor de atención médica. Su riesgo de enfermedad cardíaca depende de muchas cosas, como su edad, sexo, origen étnico, colesterol, presión arterial y si fuma o tiene diabetes. Utilice la prueba de evaluación de riesgos atwww.corazón y golpe.,ca / ehealth.
reduzca sus riesgos. Las mejores maneras de reducir su riesgo de enfermedad cardíaca son:
- Estar al tanto de sus factores de riesgo.
- Estar libre de humo.
- Estar físicamente activo.
- conozca y controle su presión arterial.
- coma una dieta saludable que sea alta en fibra, baja en grasa, especialmente grasas saturadas y trans, baja en sodio, incluya muchas frutas y verduras e incluya porciones de alimentos que estén en línea con su nivel de actividad física.
- Lograr y mantener un peso saludable.
- Controle su diabetes.
- limite el consumo de alcohol.,
- Reducir el estrés.
- visite a su proveedor de atención médica regularmente y siga los consejos de su proveedor de atención médica.
- conozca y controle su colesterol en sangre.
la presión arterial, el colesterol en la sangre y azúcar en la sangre probado de acuerdo a sus recomendaciones del médico. Se ha comprobado que estas pruebas ayudan a medir el riesgo de tener una enfermedad cardíaca.
Presión Arterial. Usted debe hacerse la prueba al menos una vez al año usando un manguito de presión arterial., Si le han diagnosticado presión arterial alta (u otras afecciones relacionadas), su proveedor de atención médica le recomendará que se revise la presión arterial con más frecuencia. Asegúrese de preguntarle a su proveedor de atención médica con qué frecuencia debe revisarse la presión arterial.
colesterol., Usted debe hacerse un análisis de sangre para el colesterol si usted es un hombre y más de 40, mujer y más de 50 o posmenopáusica, tiene enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, diabetes o presión arterial alta, su cintura mide más de 102 cm (40 pulgadas) para los hombres u 88 cm (35 pulgadas) para las mujeres, tiene antecedentes familiares de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular. Su proveedor de atención médica puede aconsejarle con qué frecuencia debe hacerse la prueba de colesterol.
azúcar en la sangre. Si tienes más de 40 años, debes hacerte un análisis de sangre una vez cada tres años para medir tu azúcar en sangre (glucosa). Demasiada glucosa puede dañar los vasos sanguíneos., Si usted tiene factores de riesgo para la diabetes o está embarazada, sus niveles de azúcar en sangre deben ser evaluados. Hable con su proveedor de atención médica sobre si necesita una prueba de azúcar en sangre.
si su presión arterial, colesterol en la sangre o azúcar en la sangre son demasiado altos, trabaje con su proveedor de atención médica para bajarlos. La mayoría de las personas pueden reducir el colesterol y la presión arterial, y controlar la diabetes con cambios en el estilo de vida y medicamentos. Esto reduce el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.