el proceso de caries dental: Cómo revertirlo y evitar una caries

información para padres de niños en edad escolar

probablemente sepa que una caries dental es un agujero en un diente. Pero, ¿sabías que una caries es el resultado del proceso de caries dental que ocurre con el tiempo? ¿Sabías que puedes interrumpir e incluso revertir este proceso para evitar una caries?,

esta página web explica cómo se inicia el proceso de caries dental y cómo se puede detener o incluso revertir para evitar que su hijo contraiga caries.

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¿Qué hay dentro de nuestras bocas?

nuestras bocas están llenas de bacterias. Cientos de tipos diferentes viven en nuestros dientes, encías, lengua y otros lugares en nuestras bocas. Algunas bacterias son útiles., Pero algunos pueden ser dañinos, como los que desempeñan un papel en el proceso de caries dental.

la caries dental es el resultado de una infección con ciertos tipos de bacterias que usan azúcares en los alimentos para producir ácidos. Con el tiempo, estos ácidos pueden hacer una cavidad en el diente.

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¿Qué pasa dentro de nuestras bocas todo el día?

a lo largo del día, un tira y afloja tiene lugar dentro de nuestras bocas.

en un equipo hay placa dental, una película pegajosa e incolora de bacterias, además de alimentos y bebidas que contienen azúcar o almidón (como leche, pan, galletas, dulces, refrescos, jugos y muchos otros). Cada vez que comemos o bebemos algo que contiene azúcar o almidón, las bacterias los usan para producir ácidos. Estos ácidos comienzan a corroer la superficie externa dura del diente,o esmalte.

en el otro equipo están los minerales en nuestra saliva (como el calcio y el fosfato) más el fluoruro de la pasta de dientes, el agua y otras fuentes., Este equipo ayuda a reparar el esmalte por sí mismo mediante la sustitución de los minerales perdidos durante un » ataque de ácido.»

nuestros dientes pasan por este proceso natural de perder minerales y recuperar minerales durante todo el día.

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¿cómo se desarrolla una cavidad?

Cuando un diente se expone con frecuencia al ácido, por ejemplo, si come o bebe a menudo, especialmente alimentos o bebidas que contienen azúcar y almidones, los ciclos repetidos de ataques ácidos hacen que el esmalte continúe perdiendo minerales. Puede aparecer una mancha blanca donde se han perdido minerales. Este es un signo de decadencia temprana.

la caries dental se puede detener o revertir en este punto. El esmalte puede repararse a sí mismo mediante el uso de minerales de la saliva y flúor de la pasta de dientes u otras fuentes.

pero si el proceso de caries dental continúa, se pierden más minerales., Con el tiempo, el esmalte se debilita y destruye, formando una cavidad. Una caries es un daño permanente que un dentista tiene que reparar con un empaste.

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¿cómo podemos ayudar a los dientes a ganar el tira y afloja y evitar una caries?

Use fluoruro

El fluoruro es un mineral que puede evitar que la caries dental progrese. Incluso puede revertir, o detener, la caries dental temprana.

El fluoruro trabaja para proteger los dientes. Se . . .,

• previene la pérdida de minerales en el esmalte dental y reemplaza los minerales perdidos
• Reduce la capacidad de las bacterias para producir ácido

usted puede obtener fluoruro al:

• beber agua fluorada de un suministro de agua comunitario; alrededor del 74 por ciento de los estadounidenses atendidos por un sistema de suministro de agua comunitario reciben agua fluorada., (Si tiene agua de pozo, consulte «agua de pozo privado y flúor» de los Centros para el Control y la prevención de enfermedades.)
• cepillarse con una pasta dental con flúor

Si el dentista piensa que su hijo necesita más flúor, puede –

• Aplicar un gel o barniz con flúor en las superficies de los dientes
• prescribir tabletas con flúor
• recomendar el uso de un enjuague bucal con flúor

vigile con qué frecuencia come su hijo, así como lo que come.

la dieta de su hijo es importante para prevenir una caries. Recordar . . . cada vez que comemos o bebemos algo que contiene azúcar o almidones, las bacterias en nuestra boca usan el azúcar y el almidón para producir ácidos. Estos ácidos comienzan a corroer el esmalte del diente.

nuestra saliva puede ayudar a combatir este ataque ácido., Pero si comemos con frecuencia a lo largo del día, especialmente alimentos y bebidas que contienen azúcar y almidones, los ataques repetidos de ácido ganarán el tira y afloja, causando que el diente pierda minerales y eventualmente desarrolle una caries.

por eso es importante mantener un ojo en la frecuencia con la que sus hijos comen, así como lo que comen.,

consejos amigables con los dientes:

• limite los refrigerios entre comidas. Esto reduce el número de ataques de ácido en los dientes y da a los dientes la oportunidad de repararse a sí mismos.
• guarde dulces, galletas, refrescos y otras bebidas azucaradas para ocasiones especiales.
• limite el jugo de frutas. Siga las recomendaciones del jugo Diario de la Academia Americana de Pediatría.
• asegúrese de que su hijo no coma ni beba nada con azúcar después de cepillarse los dientes a la hora de acostarse. El flujo de Saliva disminuye durante el sueño. Sin suficiente saliva, los dientes son menos capaces de repararse a sí mismos después de un ataque de ácido.,

asegúrese de que su hijo se cepille

cepillarse con pasta dental con flúor dos veces al día es importante para prevenir las caries.

asegúrese de supervisar a los niños pequeños cuando se cepillan. He aquí lo que usted debe saber:

• Para niños de 3 a 6, de poner la pasta de dientes en el cepillo. Use solo una cantidad del tamaño de un guisante de pasta dental con flúor., (En niños menores de 2 años, los expertos dentales recomiendan que no use pasta dental con flúor a menos que un médico o dentista se lo indique.)
• anime a su hijo a escupir la pasta de dientes en lugar de tragarla. Los niños menores de 6 tienden a tragar mucho de la pasta de dientes en su
  

  

  pincel., Si los niños consumen regularmente cantidades más altas de lo recomendado de fluoruro durante los años de formación de los dientes, sus dientes permanentes pueden desarrollar líneas blancas o manchas llamadas fluorosis dental. La Fluorosis suele ser leve; en muchos casos, solo un profesional dental la notaría.

• hasta que tengan 7 u 8 años de edad, deberá ayudar a su hijo a cepillarse los dientes. Los niños pequeños no pueden limpiarse los dientes por sí mismos. Trate de cepillar los dientes de su hijo primero, luego déjelos terminar.,

hable con un dentista sobre los selladores

Los selladores dentales son otra buena manera de ayudar a evitar una caries. Los selladores son recubrimientos finos de plástico pintados sobre las superficies de masticación de los dientes posteriores o molares. He aquí por qué los selladores son útiles: las superficies de masticación de los dientes posteriores son ásperas y desiguales porque tienen pequeños hoyos y surcos., Los alimentos y las bacterias pueden atascarse en los hoyos y las ranuras y permanecer allí durante mucho tiempo porque las cerdas del cepillo de dientes no pueden cepillarlos fácilmente. Los selladores cubren estas superficies y forman una barrera que protege los dientes y evita que los alimentos y las bacterias queden atrapados allí.

dado que la mayoría de las caries en niños y adolescentes se desarrollan en los molares (los dientes posteriores), es mejor sellar estos dientes tan pronto como aparecen:

• Los primeros molares permanentes llamados «molares de 6 años» vienen entre las edades de 5 y 7 años.,
• Los segundos molares permanentes, «molares de 12 años», aparecen cuando un niño tiene entre 11 y 14 años de edad.

lleve a su hijo al dentista para chequeos regulares

Visite a un dentista con regularidad para limpiezas y un examen. Durante la visita, el dentista o higienista:

• eliminar la placa dental
• comprobar si hay áreas de caries temprana
• mostrarle a usted y a su hijo cómo limpiar a fondo los dientes
• Aplicar un gel o barniz de fluoruro, si es necesario
• programar su próxima revisión regular