¿dormir en tu sujetador es malo para tu salud?

considere este escenario: después del trabajo, golpea la Hora feliz con sus amigos, y termina llegando a casa mucho más tarde de lo planeado. Como, mucho más tarde. Estás tan cansado que te saltas el cepillado de los dientes (oops), quitándote el maquillaje (noooo!), e incluso quitarse el sujetador, antes de desmayarse en la cama. Oye, pasa. Pero podría la decisión de renunciar a liberar sus tetas ser perjudicial para su salud?,

Hay mucha información flotando en las interwebs debatiendo si es Seguro o no ir sin sostén durante la hora de acostarse, pero los expertos dicen que no hay absolutamente ninguna investigación que apoye las afirmaciones de que usar un sujetador las 24 horas del día, los 7 días de la semana, es malo para usted.

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«simplemente no hay evidencia de que cualquier tipo de sujetador, o un sujetador ajustado, sea dañino de alguna manera», dice Holly Pederson, MD, directora de servicios médicos de mama en la Clínica Cleveland.,

uno de los mitos más comunes es que hay una relación entre usar un sostén por la noche y un mayor riesgo de cáncer de mama. Como dijimos, no hay nada que lo respalde. De hecho, un estudio de caso de 2014 realizado en el Fred Hutchinson Cancer Research Center en Seattle encontró que ningún aspecto del uso de sujetador (incluyendo el tamaño de la taza, la frecuencia de uso, el aro o la edad en que comenzó a usar uno) tenía relación con el cáncer de mama.

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Así que ahora que hemos conseguido que de la manera, ¿hay beneficios para la salud al usar un sostén mientras duermes? Algunas mujeres creen que el uso de un sujetador día y noche mantendrá la alegría y una forma redonda. Pederson dice que a medida que nuestro tejido mamario es reemplazado por grasa (que es más suave) a medida que envejecemos, nuestras tetas naturalmente se vuelven un poco caídas. Además, ni siquiera el mejor sujetador puede evitar el tirón de la gravedad. Womp, womp.,

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la conclusión: si se siente bien sin un sujetador en la noche, a continuación, dejar que las niñas sean libres. Si tiene un pecho más grande y se siente más cómodo con sus tetas aseguradas en su lugar, entonces eso también está bien. Por lo general, un sujetador suave de algodón dejará menos líneas que un push-up con cable, así que opte por algo que lo ayude a relajarse durante el sueño, y sepa que sus encantadores bultos de dama son seguros de cualquier manera.

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Alisa HrusticSenior Editor, prevención.,comAlisa Hrustic ha pasado toda su carrera entrevistando a los mejores expertos médicos, interpretando estudios revisados por pares e informando sobre Salud, Nutrición, Pérdida de peso y tendencias de acondicionamiento físico para puntos de venta como Women’s Health y Men’s Health, donde realizó pasantías y trabajó a tiempo completo.
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