tener un bebé puede ser un momento muy emocional y difícil. Experimentar la tristeza posparto, como sentirse cansado ocasionalmente, tener episodios de llanto o perder el apetito, puede ser normal inmediatamente después de tener un bebé y puede durar hasta un par de semanas. Sin embargo, sentirse triste, vacío o retraído todo el tiempo, o por un período prolongado, podría ser un signo de depresión posparto (PPD).,
Los tiempos de recuperación de la depresión posparto varían de madre a madre, pero es poco probable que los síntomas simplemente se resuelvan por sí solos. Algunas personas pueden sufrir de PPD durante años. Dado que la depresión posparto puede afectar la salud tanto de la madre como del niño, obtener ayuda es vital.
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inicio de los síntomas& duración Global
el inicio de la depresión posparto generalmente ocurre entre dos y seis semanas después del parto., Sin embargo, el trastorno puede aparecer hasta seis meses después del nacimiento y las mujeres deben continuar siendo examinadas durante este tiempo.
la duración de la depresión posparto puede depender de la rapidez con que una mujer reciba tratamiento y de sus antecedentes de salud mental. Una revisión de estudios sobre la depresión posparto ha demostrado que un promedio de 31,3% de las madres aún cumplían los criterios diagnósticos de PPD a los tres o cuatro meses después del parto, 23,1% a los 12 meses y 38,5% a los tres años después del parto.
buscar tratamiento psiquiátrico o tomar medicamentos puede acortar la duración de la PPD para muchas personas., Hay diferentes opciones de tratamiento que se pueden adaptar para garantizar la seguridad de un niño durante la lactancia.
Cronología de la depresión posparto
los signos y síntomas de la depresión posparto pueden cambiar a medida que pasa el tiempo. No existe un cronograma estándar de depresión posparto, pero muchas mujeres pueden experimentar cambios similares en las semanas y meses posteriores al nacimiento de su hijo:
- Uno a seis meses:
Esta vez generalmente presenta un período intenso de cambios y es cuando la depresión posparto emerge por primera vez., Este período se caracteriza por cambios de humor y sueño mínimo. Dado que estos también son signos de tener un bebé pequeño, es importante que los médicos analicen y analicen la posibilidad de depresión posparto.
- seis meses a un año:
en esta etapa, la tristeza posparto habrá disminuido. Si persiste un estado de ánimo bajo persistente, debe discutirse con un médico. Las mujeres pueden recibir tratamiento para la depresión posparto durante esta etapa, que puede incluir terapia, medicamentos o prácticas de autocuidado como la meditación o el yoga.,
- Uno a cuatro años después del parto:
en este punto, algunas mujeres pueden continuar el tratamiento ya que una pequeña porción puede experimentar síntomas durante años después del nacimiento. Otros pueden estar planeando tener otro hijo. Puede ser importante discutir la depresión posparto previa con un médico si planea otro embarazo para implementar algunas estrategias preventivas y monitorear los síntomas después del nacimiento.
El curso de la depresión posparto es diferente para todos., Sin embargo, cuanto antes reconozca los síntomas o pida ayuda, más rápido se podrá iniciar el tratamiento y mejorar los síntomas.
factores de riesgo para PPD crónica
Hay varios factores de riesgo para la depresión posparto, pero tener un factor de riesgo no garantiza que usted tendrá depresión posparto. Tener un factor de riesgo puede significar que es importante monitorear los síntomas después del nacimiento o discutir estrategias preventivas con su médico durante el embarazo.,
- Algunos de los factores de riesgo para la PPD crónica incluyen:
- Antecedentes de depresión o afecciones de salud mental
- Apoyo de pareja limitada
- Un evento importante de la vida o factor estresante durante el embarazo
- Antecedentes familiares de depresión posparto
uno de los factores de riesgo más fuertes para la depresión posparto es antes. Hablar con su médico sobre los antecedentes de salud mental es la mejor manera de planificar un período posparto seguro y saludable.,
cómo puede ayudar el tratamiento
recibir tratamiento para la depresión posparto puede mejorar los síntomas de una madre y permitirle concentrarse en su nuevo bebé. Muchas personas pueden subestimar la depresión posparto, pero puede ser igual de grave que la depresión mayor y requiere tratamiento para mejorar. Recibir terapia o tomar medicamentos para la depresión posparto o una combinación de ambos son todas las opciones de tratamiento posibles.
la depresión posparto es una afección psiquiátrica y el primer paso para mejorar es pedir ayuda.
- Fuentes
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