un aborto espontáneo o la pérdida del embarazo es un evento muy difícil para cualquier pareja. Por lo general, hay un proceso de duelo antes de que una pareja quiera intentarlo de nuevo.
sin embargo, una vez que están listos para intentarlo, surgen las preguntas: ¿cuándo se reinicia la ovulación después de un aborto espontáneo, es seguro tratar de concebir y cuáles son las posibilidades de que vuelva a ocurrir un aborto espontáneo?
¿qué tan pronto se reinicia su ciclo Menstrual después de un aborto espontáneo?,
por lo general, tendrá su primer período Después de un aborto espontáneo aproximadamente 4-6 semanas después de un aborto espontáneo o pérdida del embarazo. Sin embargo, la ovulación puede ocurrir (y es posible que pueda quedar embarazada) solo 2 semanas después de un aborto espontáneo.
algunos médicos recomiendan esperar hasta que su período se haya reiniciado para que la fecha de un nuevo embarazo se pueda calcular con mayor precisión en función de su ciclo menstrual. En general, le recomendamos que trabaje en estrecha colaboración con su proveedor de atención médica en este momento.,
Kits de prueba de ovulación
Una de las mejores formas de saber cuándo ovulas es usar un kit de predicción de ovulación (OPK).
estas pruebas identifican el aumento de LH (hormona luteinizante) que ocurre 24-36 horas antes de la ovulación. Es importante tener en cuenta que los espermatozoides pueden sobrevivir en el cuerpo de una mujer hasta 5 días, por lo que si tiene relaciones sexuales antes de la ovulación, todavía puede haber espermatozoides presentes para fertilizar el óvulo.
otros signos& síntomas
la ovulación suele pasar desapercibida en muchos., Pero hay algunos síntomas de ovulación que la mayoría de las mujeres pueden aprender a rastrear o prestar atención para ayudar a entender cuándo tomar las pruebas de ovulación:
su temperatura corporal Basal cae
uno de los síntomas de ovulación más objetivos es que su temperatura corporal basal cae un poco justo antes de que su óvulo sea liberado de su ovario. Luego, 24 horas después de que se libera el óvulo, la temperatura basal del cuerpo aumenta y se mantiene durante varios días. Si estás tratando de quedar embarazada, es recomendable que te tomes la temperatura para saber cuándo estás ovulando.,
de acuerdo con Healthlink BC, los promedios de temperatura corporal Basal entre:
36.1°C (97°F) y 36.4°C (97.5°F) antes de la ovulación y
36.4°C (97.6°F) y 37°C (98.6°F) después de la ovulación
cambios en el alta
los cambios en el moco cervical a lo largo de su ciclo también tienen pistas sobre cuándo podrías estar ovulando.
Si su moco cervical es…,
- seco o pegajoso: es poco probable que esté ovulando
- moco cervical cremoso: la ovulación puede estar llegando
- húmedo o acuoso: la ovulación puede comenzar pronto
- húmedo y elástico (textura de clara de huevo): puede estar en su día de ovulación
su cuello uterino se ablanda y se abre
a medida que se acerca a su momento más fértil, su cuello uterino se ablanda. Esto a veces se conoce como tener un cuello uterino corto, alto, abierto y húmedo.,
puede experimentar una ligera punzada o calambres
Mittelschmerz se traduce literalmente como «dolor medio» y es el nombre de la ligera punzada o calambre que algunas mujeres experimentan cuando el folículo libera el óvulo el día de la ovulación durante su ciclo menstrual.
según la Clínica Mayo » El dolor de Mittelschmerz ocurre en el lado del ovario que está liberando un óvulo (ovulando). El dolor puede cambiar de lado cada dos meses, o puede sentir dolor en el mismo lado durante varios meses., Lleve un registro de su ciclo menstrual durante varios meses y anote cuándo siente dolor abdominal inferior. Si ocurre a mitad del ciclo y desaparece sin tratamiento, lo más probable es que sea mittelschmerz.»
algunas manchas ligeras pueden ocurrir
cuando los ovarios liberan el óvulo, un pequeño folículo se rompe para permitir que el óvulo sea liberado. Esto puede ser una causa de manchar por un día o así.
aumento de la Libido o del deseo sexual
El signo más conocido de ovulación es un aumento del deseo sexual.,
quedar embarazada después de un aborto espontáneo
Hay dos perspectivas a considerar cuando se hace la pregunta de si está lista para el embarazo después de un aborto espontáneo: ¿está emocionalmente lista y está físicamente lista para comenzar a intentarlo de nuevo?
disposición emocional
mientras que su cuerpo puede volver a la normalidad poco después de un aborto espontáneo o la pérdida del embarazo, a nivel emocional, generalmente hay duelo involucrado en el proceso de recuperación.
es importante tomarse el tiempo para llorar su pérdida y dar tiempo adecuado para el duelo., Si esta es una pérdida particularmente difícil para usted (y/o su pareja) es posible que desee buscar asesoramiento profesional o terapia para trabajar a través de las emociones complejas.
Es importante reconocer que esta pérdida es diferente para cada persona, aunque se puede encontrar consuelo al hablar con otras personas que han pasado por lo mismo. Al final del día, no compare su línea de tiempo con otros. Tómese el tiempo que necesita para llorar y recuperarse antes de tratar de concebir de nuevo.,
preparación física
Su proveedor de atención médica probablemente le dirá que se abstenga de tener relaciones sexuales durante dos semanas después de un aborto espontáneo para prevenir la infección. Dependiendo de la causa de su aborto espontáneo, pueden hacer otras recomendaciones específicas sobre su atención y cuándo debe intentarlo de nuevo.
la OMS recomienda esperar unos 6 meses antes de intentar concebir de nuevo. Sin embargo, según el American College of Obstetrics and Gynaecologists, no hay razón para esperar tanto tiempo para muchas mujeres., Dicen:
» puedes ovular y quedar embarazada tan pronto como 2 semanas después de una pérdida temprana del embarazo. Si no desea quedar embarazada de inmediato, asegúrese de usar un método anticonceptivo. Puede usar cualquier método anticonceptivo, incluso tener un dispositivo intrauterino insertado, inmediatamente después de una pérdida temprana del embarazo. Si desea quedar embarazada, no hay razón médica para esperar para comenzar a intentarlo de nuevo. Es posible que desee esperar hasta después de haber tenido un período menstrual para que el cálculo de la fecha de parto de su próximo embarazo sea más fácil.,»
pronóstico para el embarazo después de un aborto espontáneo
aunque los abortos espontáneos son muy comunes, solo el 1% de las mujeres tendrán dos o más abortos espontáneos.
de acuerdo con la Clínica Mayo:
«el aborto espontáneo suele ocurrir una sola vez. La mayoría de las mujeres que abortan tienen embarazos saludables después del aborto. Un pequeño número de mujeres — 1 por ciento — tendrá abortos espontáneos repetidos.
el riesgo predicho de aborto espontáneo en un embarazo futuro permanece alrededor del 20 por ciento después de un aborto espontáneo., Después de dos abortos espontáneos consecutivos, el riesgo de otro aborto espontáneo aumenta a aproximadamente el 28 por ciento, y después de tres o más abortos espontáneos consecutivos, el riesgo de otro aborto espontáneo es de aproximadamente el 43 por ciento.»
la probabilidad de una pérdida temprana del embarazo aumenta en cuanto a las mujeres mayores. Según ACOG, la pérdida temprana del embarazo ocurre en más de un tercio de los embarazos en mujeres mayores de 40 años.
sea lo que sea que decidas, es una decisión muy personal si intentas quedar embarazada nuevamente después de un aborto espontáneo., Trabaje estrechamente con su proveedor de atención médica para asegurarse de que esté listo, emocional y físicamente para intentarlo de nuevo.