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Una dieta saludable después de la cirugía cardíaca es crucial para su recuperación, y le ayuda a proteger su corazón contra más problemas. Una nutrición óptima puede ayudar a acelerar la curación, para que recupere su fuerza y energía. Una buena dieta puede ayudarte a controlar tu peso, lo cual es importante para mantener una buena salud cardiovascular., Su médico o un dietista pueden trabajar con usted para crear un plan de alimentación que sea adecuado para usted, pero aquí hay algunas pautas generales que debe tener en cuenta al crear una dieta después de una cirugía cardíaca.
disfrute de alimentos frescos y enteros
de acuerdo con la American Heart Association, su mejor opción es elegir una variedad de:
- frutas
- verduras
- granos enteros
- panes
- carnes magras (incluido el pescado)
- productos lácteos bajos en grasa
en general, los pacientes cardíacos deben seguir, dieta alta en fibra.,
reduzca la grasa, la sal y el azúcar
limite su consumo de grasas saturadas, azúcar y sal y evite:
- carnes procesadas
- comida chatarra
- comida rápida
alimentos como carnes de hígado y órganos, huevos, leche entera, mantequilla, crema, quesos de leche entera, alimentos fritos y aceite de Palma son altos en grasas saturadas. Además de las carnes de almuerzo, las sopas enlatadas, la salsa de espagueti enlatada, las cenas de televisión, los bocadillos y el pescado ahumado también tienen un alto contenido de sal. Al elegir una dieta después de una cirugía cardíaca, diga no a estos alimentos.,
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aborde los efectos secundarios
no es inusual experimentar problemas como náuseas, falta de apetito y estreñimiento después de una cirugía cardíaca. Es posible que pueda contrarrestar estos problemas al:
- Tomar medicamentos con el estómago lleno
- beber mucha agua y otros líquidos saludables
- comer comidas más pequeñas y frecuentes
si continúa experimentando tales efectos secundarios, comuníquese con su médico. Para obtener más información sobre la salud del corazón, visite el UPMC Heart and Vascular Institute.,
acerca de Heart and Vascular Institute
El UPMC Heart and Vascular Institute ha sido durante mucho tiempo un líder en atención cardiovascular, con una rica historia en investigación clínica e innovación. Como uno de los primeros centros de trasplante cardíaco en el país y como desarrollador de uno de los primeros dispositivos de asistencia cardíaca, UPMC ha contribuido al avance en el campo de la medicina cardiovascular.