mientras expresamos nuestra gratitud, nunca debemos olvidar que la mayor apreciación no es pronunciar palabras, sino vivir por ellas.
– John F. Kennedy
estoy escribiendo esto el día de acción de Gracias en Estados Unidos. Estoy sentado en el hogar donde nací y crecí toda mi vida. Mi familia está dispersa alrededor de la habitación a pocos metros de distancia.,
mientras me siento y pienso en lo que estoy agradecido este año, he decidido en una cosa que parece haber hecho la diferencia en mi vida una y otra vez. Estoy agradecido de creer en mí mismo.
esta cualidad es en parte quien soy y en parte resultado de la familia y amigos que me han apoyado a lo largo de mi vida. Independientemente de dónde venga, es la única cualidad que me permite no solo hablar de lo que estoy agradecido, sino también vivirlo.,
nada funcionará si no crees en ello
a principios de esta semana, publiqué un artículo sobre 2 trucos psicológicos que ofrecen formas fáciles de perder peso. El artículo fue bien recibido en general, pero también escuché una queja de alguien que se identificó como «NoSalt» (internet es un lugar extraño).
Aquí es lo que NoSalt tenía que decir…
«Ninguna de estas técnicas va a trabajar para mí:
1. Deja que tu plato controle tu porción.mi problema es que como hasta que me siento lleno., Claro, puedo usar un plato pequeño, pero seguiré volviendo hasta que me sienta lleno.
2. Elige un color que te facilite la vida.¿cómo puede la gente normal hacer esto? No quiero tener 3, 4, 5 sets diferentes juegos de platos para cada comida de color que tengo.
3. Pruebe la versión navideña del ayuno intermitente. Literalmente. Simplemente no coma durante un período de 24 horas. Esta estrategia es una forma de ayuno intermitente.
¿qué hago con mis dolores de hambre? ¿Qué hago si quiero comida?, Terminaré chasqueando a la gente a mi alrededor, y masticando todas mis uñas hasta el hueso.»
– NoSalt
hice todo lo posible para responder a las preguntas con consejos prácticos que ayudarían al lector a superar los problemas mencionados. Pero hay algo mucho más importante que está pasando aquí.
¿estás decidido a fallar?
¿notas el tema en todas las preguntas? Hay un trasfondo de duda y vulnerabilidad. El pensamiento tácito que impulsa estas preguntas es: «no creo que estas ideas funcionen para mí., O, dijo de otra manera ,» no creo que pueda hacer que estas ideas funcionen. No creo en mí mismo.»
preocuparse por no poder implementar algunos cambios en la dieta es solo un pequeño ejemplo de este miedo. Pero la falta de creencia en ti mismo te limitará sin importar cuán grandes sean las ideas u oportunidades a las que estés expuesto.
mi mayor pregunta para el lector anterior sería esta: ¿por qué está decidido a hacer que estas ideas no funcionen para usted? ¿Por qué estás buscando razones por las que estas ideas no tendrán éxito en lugar de encontrar una manera de hacer que algo bueno suceda?,
la mayor diferencia entre las personas exitosas y las fracasadas (en la salud, en los negocios y en la vida) es que las personas exitosas están decididas a hacer que la situación funcione para ellas en lugar de jugar el papel de la víctima y buscar razones por las que una situación no funcionará.
ninguna idea funcionará para todas las personas en el planeta, pero muchas ideas pueden funcionar para la mayoría de las personas if si crees que puedes hacerlas funcionar. Tienes que estar dispuesto no solo a pensar diferente, sino también a experimentar con nuevas ideas y confiar en que descubrirás una manera de hacerlas funcionar.,
cree en ti mismo
La mayor diferencia que he notado entre las personas exitosas y las personas fracasadas no es la inteligencia, la oportunidad o los recursos. Es la creencia de que pueden hacer realidad sus metas.
todos lidiamos con la vulnerabilidad, la incertidumbre y el fracaso. Algunos de Nosotros confiamos en que si avanzamos de todos modos, entonces lo resolveremos. Mientras me siento aquí en acción de Gracias, estoy agradecido de ser una de estas personas.
Cuando comencé mi negocio, era el único emprendedor de nuestra familia en el siglo pasado., No tenía a nadie de quien aprender, pero confiaba en que lo averiguaría de todos modos.
Cuando me echaron de un tren en medio de la noche mientras viajaba por Hungría, estaba perdido y confundido. No pude encontrar a alguien que hablaba inglés, así como el tren se detuvo lejos corrí a lo largo del lado, saltó hacia atrás, y la confianza que me gustaría entenderlo.
Cuando he descubierto una oportunidad que suena increíble pero para la que no estoy calificado (lo que sucede a menudo), confío en que lo descubriré y lo intentaré de todos modos.
creo en mí mismo., Esta confianza ha marcado la diferencia para mí una y otra vez. No necesitaba inteligencia ni oportunidad ni recursos. Sólo una simple creencia en mí mismo.
¿crees que el cambio es posible para ti?
una de las creencias más fundamentales de esta comunidad es que puedes ser mejor.
creemos que es posible que los seres humanos mejoren. Creemos que es posible elevar el listón en tu propia vida incluso si el mundo que te rodea acepta el promedio. Creemos en nosotros mismos y en los demás., Creemos que si desea una mejor salud o más felicidad o un trabajo más significativo, puede hacer que esas cosas sucedan.
y debido a esta creencia estamos dispuestos a probar, experimentar y probar cosas nuevas incluso cuando nos sentimos inseguros. Si no crees que es posible hacer que las cosas nuevas funcionen, entonces es difícil progresar. No me importa lo buenas que sean las ideas, nada funcionará para ti si no crees en ellas. Y lo más importante, nada funcionará si no crees en ti mismo.