muchas personas que buscan servicios de psicoterapeutas o consejeros incluyen la» modificación del comportamiento » como parte de su tratamiento., Esto podría implicar un plan de comportamiento para los niños (para ayudar a aumentar su uso de comportamientos más apropiados), cambios en el horario para ayudar a eliminar los factores desencadenantes de los comportamientos problemáticos (como cambiar una rutina matutina para romper el hábito de fumar), o auto-recompensas donde una persona se da algo positivo cuando participa en los comportamientos deseados (por ejemplo, ver un programa de televisión sin sentido para recompensar el ejercicio durante una hora).
«Modificación del comportamiento», también conocido como «gestión del comportamiento» y «análisis del comportamiento», todo proviene del trabajo de B. F., Skinner. Hizo la mayor parte de este trabajo en animales, particularmente palomas y ratas, para estudiar cómo se refuerzan los comportamientos. También hubo un trabajo anterior realizado por I. Pavlov, que hizo gran parte de su trabajo en perros, que estudió cómo diferentes eventos se asocian con ciertas respuestas conductuales. Hay muchos otros nombres asociados con la modificación del comportamiento, pero Skinner y Pavlov son los más famosos.
señalar que el trabajo más famoso de creación de modificación de comportamiento se realizó en animales es importante., Los investigadores sobre la modificación del comportamiento determinan que los comportamientos siguen algunas reglas básicas, independientemente de si es el comportamiento humano o el comportamiento animal.
El uso de la investigación del comportamiento animal también muestra que la modificación del comportamiento es muy científica. El estudio del comportamiento animal permite un enfoque científico más rígido porque los animales pueden ser estudiados por períodos de tiempo más largos y pueden ser estudiados bajo un número de diferentes tipos de condiciones. Los animales tampoco suelen responder tan fuertemente, o en absoluto, a ser observados como lo hacen los humanos., Esto elimina un problema para el estudio de los comportamientos humanos, donde solo ser observado puede impactar fuertemente lo que hacen las personas.
Los programas de modificación del comportamiento se centran en Cambiar el entorno de un individuo de manera que aumente la probabilidad de que ocurran ciertos comportamientos. Los terapeutas y consejeros podrían estar buscando aumentar un comportamiento deseado o podrían estar buscando disminuir un comportamiento no deseado. Independientemente de los enfoques específicos que se utilicen, el «cambio de comportamiento» siempre es el objetivo.,
en estos días, hay muchas revistas profesionales que se centran en las técnicas de modificación del comportamiento. Dos de los más famosos son el Journal of Applied Behavior Analysis (Jaba) y el Journal of the Experimental Analysis of Behavior (JEAB). JABA se especializa en aplicaciones clínicas de la modificación del comportamiento, mientras que JEAB se especializa en la investigación sobre cómo funciona la modificación del comportamiento en animales. Ambos proporcionan información muy importante sobre las complejidades de los comportamientos.,
y cuando estás lidiando con la modificación del comportamiento, es esa complejidad lo que es extremadamente importante. Porque todo es más que solo reforzar los comportamientos para que ocurran más a menudo. Hay muchos factores diferentes que entran en la modificación del comportamiento y hacen que los programas de comportamiento sean efectivos.
un factor importante que a menudo se pierde con la modificación del comportamiento es el cambio. Se supone que los programas conductuales no deben seguir siendo los mismos., Cuando encuentras un tipo de enfoque que funciona, se supone que debes mantenerlo en su lugar por un tiempo, pero luego cambiar el programa. Si usted tiene un programa que funciona, pero simplemente mantener el mismo, no es probable que siga siendo eficaz.
más a menudo se ve esto con la forma en que se presentan los reforzadores. Es posible que tengas un hijo que responda a recibir elogios por usar comportamientos positivos. Y eso podría funcionar por un tiempo para ayudar al niño a seguir usando esos comportamientos., Pero si todos los adultos alrededor del niño siguen alabando esos comportamientos de la misma manera una y otra vez, los reforzadores ya no funcionarán. Verá una disminución en la fuerza del reforzador.
lo que se necesita aquí son cambios en cómo se presenta el refuerzo a lo largo del tiempo. Por lo general, pasaría de reforzar el comportamiento objetivo cada vez que ocurre a cada pocas veces que ocurre. Por ejemplo, en lugar de reforzar el comportamiento cada vez, puede reforzar el comportamiento cada cuatro veces que ocurre., Esto se llama un programa de » relación fija «(el primero se llama» FR-1 «Para» relación fija «cada 1 vez que ocurre el comportamiento, y el segundo se llama» FR-4 «para» relación fija » cada 4 veces que ocurre el comportamiento).
una vez que tenga un programa efectivo de «relación fija», entonces cambiaría a lo que se llama un programa de «relación Variable». Esto significa que el refuerzo todavía se presenta cada cuatro veces (en el caso de un programa» VR-4 «o» variable Ratio 4″) en promedio, pero aquí habría variabilidad en el momento en que se presenta el refuerzo., En última instancia, sería promedio cada cuatro veces. Los horarios de realidad virtual se consideran los más efectivos para mantener un comportamiento en su lugar durante largos períodos de tiempo.
lo que todo esto significa es que los programas de modificación de comportamiento deben cambiar. Una vez que un refuerzo ha sido eficaz, debe haber un cambio en el momento del refuerzo. Mantener un plan igual durante largos períodos de tiempo es una forma de disminuir su efectividad con el tiempo.
otra parte importante y compleja de la modificación del comportamiento es elegir qué refuerzo usar., Hay muchos tipos de refuerzo, y no todos ellos no funcionarán para todos. Algunos de los tipos más comunes de refuerzo incluyen alimentos, atención, evitación (es decir, ser capaz de evitar algo que la persona no quiere hacer), cosas divertidas y dinero.
demasiadas veces los profesionales que trabajan en la modificación del comportamiento utilizarán los mismos tipos de refuerzo para todos. Esta es una buena manera de garantizar que los planes no sean eficaces para muchas personas., Cada uno responde de manera diferente al refuerzo; por lo tanto, cada plan de modificación de comportamiento debe usar diferentes reforzadores.
si un plan de manejo del comportamiento no funciona, una posible razón es que el tipo de refuerzo no es efectivo. Muchas veces escucho a profesionales, clientes y padres decir que «este plan no está funcionando», cuando realmente es el tipo de refuerzo que es ineficaz. Los profesionales que desarrollan planes deben asegurarse de que el tipo de refuerzo funciona para la persona involucrada.,
también es importante tener en cuenta que la fuerza de un reforzador no se basa típicamente solo en que ocurra con más frecuencia. Hay muchos factores diferentes que determinan si un reforzador tiene alguna fuerza en términos de lograr que un comportamiento ocurra con más frecuencia. La investigación de comportamiento que involucra palomas, por ejemplo, ha demostrado que ciertos estímulos pueden ganar su fuerza si señalan que se producirá un refuerzo, independientemente de si el refuerzo realmente ocurre (Zentall, laude, Stagner & Smith, 2015)., Cuando se aplica a los seres humanos, esto sugiere que los enfoques pueden ser más fuertes en función de lo que un individuo espera que suceda, incluso si esa expectativa no siempre sucede.
la investigación del comportamiento Animal también muestra el impacto que diferentes individuos pueden tener en los comportamientos. La modificación del comportamiento puede cambiar considerablemente en función de quién está cerca del individuo en ese momento. Artículos recientes como los de Browning & Shanan (2018) muestran el fuerte impacto que diferentes individuos pueden tener en la efectividad de los enfoques conductuales.,
cuando esto se aplica a la modificación del comportamiento para las personas es que los enfoques conductuales pueden funcionar de manera diferente dependiendo de quién esté con la persona en ese momento. Si, por ejemplo, tiene un plan para un niño, es posible que el plan funcione mejor con uno de los padres en la habitación que con el otro. Esto no significa que uno de los padres es «mejor» que el otro padre, pero sí significa que alguien debería estar tratando de averiguar qué hace esa persona a la que el niño responde mejor., Esto podría ayudar a todos los que trabajan con el niño a actuar de manera similar cuando trabajan con el niño (y mantener los enfoques de comportamiento consistentes, un paso que es muy importante para mantenerlos efectivos).
conclusión
basado en el material que presenté en este post, aquí hay algunas cosas a tener en cuenta para ayudar a que los planes de modificación de comportamiento sean efectivos:
1. Los planes de comportamiento no deben permanecer iguales., Una vez que hay evidencia de que un plan está funcionando, entonces puede ser necesario modificarlo para que el refuerzo se esté produciendo en un horario diferente o de alguna otra manera diferente. Esto es lo que ayuda a mantener los planes efectivos con el tiempo. Si un profesional desarrolla un plan que funciona, ese profesional también debe ver si el plan necesita ser cambiado con el tiempo.
2. No todos los tipos de reforzadores funcionan para cada individuo. Al desarrollar un plan de manejo del comportamiento, el primer paso debe ser decidir qué reforzador es más probable que sea efectivo., Si un plan no está funcionando para alguien, entonces puede ser que se necesite un tipo diferente de refuerzo.
3. La consistencia es muy importante para planes de modificación de comportamiento eficaces. Los individuos tienden a responder mejor a los enfoques que han llegado a esperar traerá consigo ciertos resultados (incluso si en realidad no producen esos resultados todo el tiempo).
4. Diferentes personas a menudo tendrán diferentes impactos en la efectividad de un plan conductual., Si un plan parece funcionar mejor con un individuo en particular, trate de identificar lo que esa persona está haciendo para que todos los demás puedan considerar el uso de enfoques similares.
si usted es un profesional que desarrolla planes de manejo del comportamiento, estas son algunas ideas a considerar para mantenerlos efectivos. Si está trabajando con un terapeuta o consejero en un plan de modificación del comportamiento, estas son algunas cosas que puede revisar con ellos para ver cómo se están abordando estos problemas.