testículos: no los llaman joyas de un hombre sin ninguna razón. Después de todo, son la fuente de toda nuestra virilidad, produciendo testosterona diariamente, lo que nos da definición muscular, el vello en nuestras caras y la capacidad de realizar sexualmente., Esto debería explicar, entonces, por qué los premiamos tanto, y por qué golpea tan cerca de casa cuando a personas como Tom Green y Lance Armstrong se les diagnostica cáncer testicular — a ambos les extirparon un testículo, y Green incluso tuvo su operación televisada.
Hay otra condición que es particularmente aterradora para los hombres: atrofia testicular, coloquialmente conocida como bolas encogidas., Descubrir que tus bolas se están encogiendo es especialmente aterrador porque probablemente no sentirás nada que se parezca a un tumor debajo, sin embargo, seguro que te estarás preguntando qué lo está causando y si estás en peligro de algo. Si alguna vez te encuentras yendo de nueces a uvas ahí abajo, podría ser por una de estas cinco razones.
No Sleep for Shrinking Balls
en caso de que no hayas escuchado, el sueño es extremadamente importante para nuestra salud general., No solo restaura la energía física, sino que también restaura nuestra capacidad de atención y memoria, y aumenta el metabolismo y la salud del corazón. Aún mejor, nos pone de buen humor.
algunas investigaciones, sin embargo, sugieren que perder el sueño puede reducir las bolas. En un estudio del año pasado, investigadores de la Universidad Del Sur de Dinamarca encuestaron a casi 1,000 hombres jóvenes sobre sus horarios de sueño, interrupciones en el sueño y otros hábitos., También tomaron muestras de sangre y midieron los recuentos de espermatozoides, y encontraron que los hombres que tenían problemas para dormir-insomnio, ir a dormir tarde o sueño inconsistente — tuvieron una caída del 29 por ciento en el conteo de espermatozoides. Además, sus espermatozoides tenían un 1,6% más de probabilidades de deformarse, y sus testículos se habían encogido.
los investigadores también observaron que las personas que duermen hasta tarde son más propensas a llevar estilos de vida menos saludables, que podrían incluir fumar y beber, pero incluso entonces, es una buena razón para dormir más.
¿qué es eso del Alcohol?,
a todos nos encantan nuestras bebidas de una manera u otra, ya sea que estén repletas de sabores afrutados o servidas ordenadas. Se ha descubierto que el Alcohol beneficia nuestra salud de muchas maneras; el resveratrol del vino tinto es un antioxidante relativamente poderoso, y una bebida o dos pueden aumentar nuestra creatividad. Pero al igual que la mayoría de las cosas, bebe demasiado y es más probable que dañes tu cuerpo que lo ayudes.
tal es el caso con el alcohol y el tamaño testicular., En un estudio publicado en septiembre, los investigadores descubrieron a través de estudios in vivo e in vitro en ratas que el alcohol causaba cambios en la forma y función de las células de Leydig. Estas células se encuentran adyacentes a los túbulos seminíferos de los testículos, que son donde se producen los espermatozoides. A su vez, los túbulos se encogieron, y los procesos posteriores que involucran la forma en que el alcohol altera el metabolismo energético testicular y las mitocondrias de los espermatozoides llevaron a la muerte celular. Juntos, estos procesos llevaron a la contracción testicular en las ratas, y los investigadores creen que lo mismo puede ser cierto para los seres humanos.,
La buena noticia, sin embargo, y es enorme: Todo lo que tienes que hacer es dejar de beber, y sus testículos probable un rebote para el tamaño que antes.
aluminio, ¿Quién sabía?
bien, la mayoría de nosotros nos encanta comer. ¿Y qué mantiene nuestra comida caliente cuando no tenemos una fuente de calor real? Así es, papel de aluminio. Dependiendo de los tipos de alimentos que estés comiendo, el metal podría estar lixiviándose, y tú lo estás comiendo. Pero el aluminio también se encuentra en otras cosas, como el tabaco, el alcohol (aquí vamos de nuevo) e incluso en el aire.,
la exposición a demasiado aluminio puede causar un bajo recuento de espermatozoides e infertilidad, y un efecto secundario de los testículos más pequeños. En un estudio del mes pasado, los investigadores examinaron 62 muestras de esperma y midieron el contenido de aluminio, encontrando un promedio de 339 partes por mil millones (alto), con algunos hombres que incluso tienen aluminio tiene un alto de 500 partes por mil millones. Aquellos con los niveles más altos de aluminio tenían más probabilidades de tener recuentos bajos de espermatozoides y, por lo tanto, eran menos fértiles. Tal exposición puede provocar estrés oxidativo en los testículos, causando la muerte de las células y el encogimiento de los testículos.,
limitar la exposición al aluminio eligiendo productos de limpieza y Cuidado personal sin químicos puede ayudar, así como usar botellas de plástico o vidrio sin BPA para beber, en lugar de plástico simple.
recibir patadas demasiadas veces, como si no lo Sospecharas ya
nuestros testículos tienen quizás la mayoría de los receptores del dolor concentrados en cualquier área de nuestro cuerpo. Los necesitamos porque son la clave de nuestro éxito reproductivo, incluso cuando cuelgan fuera de nuestros cuerpos, vulnerables a los ataques., Recibir patadas en las bolas es suficiente para golpear incluso al hombre más fuerte a sus rodillas, ya que los receptores del dolor envían señales a través de los nervios que se extienden a los oídos, el estómago y la ingle.
Afortunadamente, los testículos de muchos hombres no experimentan tales traumas a diario, excepto los que practican skateboarding. Para estos ciertos grupos, o aquellos que experimentan un golpe serio, las bolas pueden De hecho encogerse. Un estudio de 1999 (un poco anticuado, sí, pero aún relevante) encontró que el 50 por ciento de los hombres que experimentaron «trauma escrotal contundente» vio una reducción en el volumen del testículo lesionado.,
afortunadamente, ser golpeado en esta área es relativamente raro. Pero si quieres estar más seguro, puedes conseguir una taza.
fuma tus bolas… ¿con marihuana?
Los datos han sido contradictorios durante años sobre muchos de los efectos a largo plazo de la marihuana. Los estudios han sugerido que el uso a largo plazo afecta el sistema de recompensa del cerebro, causa daño cerebral y reduce las calificaciones escolares de los niños. Pero para cada estudio que encuentra un problema con él, hay otro que pone la preocupación de nuevo en el punto de partida.,
la atrofia Testicular es uno de esos problemas, aunque muchos de los estudios que sugieren que causa contracción son relativamente anticuados, desde la década de 1980. sin embargo, la mayoría sugiere que fumar hierba reduce los niveles de testosterona, ya sea directamente o a través de hormonas precursoras; o causa atrofia testicular en monos y perros. Un estudio de 2012 revive esta idea, y encuentra algunas pruebas en hombres que viven en el área del delta del Níger en Nigeria. En ese estudio, 75 hombres que fumaban marihuana también tenían probabilidades de tener testículos encogidos, infertilidad e incluso senos masculinos.,
la conclusión de todo esto es que realmente no es concluyente. Cada uno de los estudios de la década de 1980 encontró que, si bien puede haber alterado ciertos factores que podrían conducir a la atrofia, los efectos no fueron duraderos. Dentro de 24 horas a tres días, los testículos comenzaron a crecer de nuevo a su tamaño normal. Por lo tanto, si estás realmente preocupado acerca de si tu consumo de marihuana está causando que tus bolas se encojan, probablemente sea mejor dejar de hacerlo. Pero parece que continuar solo podría tener efectos temporales, si es que los hay.,
todo esto es sin duda informativo, y puede ayudar a insinuar lo que está causando que sus testículos se contraigan. Pero si sospecha que tiene atrofia testicular, lo mejor que puede hacer es consultar a un médico. Lo decimos en serio.