durante un orgasmo, los músculos genitales se contraerán, la frecuencia cardíaca aumentará y sus genitales se llenarán de sangre. Mientras tu cuerpo trabaja duro para hacerte sentir bien, tu cerebro también está liberando una gran dosis de oxitocina y dopamina que contribuyen a sentimientos de cercanía, empatía y felicidad.
Cuando empecé a escribir esta pieza, me acerqué a personas que conocía personalmente para describir su orgasmo., Rápidamente descubrí que las palabras no hacen justicia a la experiencia.
«mis piernas también se entumecen por un segundo caliente. Nunca ha estado en todo mi cuerpo, pero he tenido algunos que hacen que mi parte inferior del cuerpo tiemble.»– MaryEllen
Es difícil describir el hormigueo, las diferentes efectos, el entumecimiento, la euforia. Para mí, Soy un llorón. Cuando pienso en tener un orgasmo, pienso en llorar, conocido como crymaxing, algo de lo que he hablado una vez antes.,
en mi experiencia personal, mi cuerpo responde con una euforia tan fuerte que las lágrimas brotan en mis ojos y entierro mi cabeza en el pecho de mi pareja. A veces es un par de lágrimas, otras veces es sollozando. Seguro que no lo muestran en las películas, ¿verdad?
algunos orgasmos hacen que tu cuerpo tiemble
MaryEllen explica que tuvo su primer orgasmo después de la Universidad. «Pensé que los tenía, pero no hasta que me di cuenta por mi cuenta y supe lo que se sentía si hacía clic en que así era como se suponía que se sentiría», dice.,
ella ahora acredita el fortalecimiento de sus músculos pélvicos en gran medida a su éxito con el clímax. «Una vez que tuve el punto de partida, pude averiguar las posiciones que hicieron que sucediera más rápido o en absoluto. El proceso de aprendizaje comenzó a una edad más avanzada, pero finalmente lo descubrí», me cuenta.
durante su orgasmo, dice que siente un hormigueo al principio y luego sus músculos comienzan a contraerse. «Mis piernas también se entumecen por un segundo caliente. Nunca ha estado en todo mi cuerpo, pero he tenido algunos que hacen que mi parte inferior del cuerpo tiemble.,»
Cuando la frecuencia cardíaca aumenta, no es raro que las extremidades, especialmente las piernas, tiemblen durante un orgasmo, tal vez debido a la respuesta de lucha o huida de su sistema nervioso simpático.
«estaba tan irritado después. No sabía lo que me había pasado. Estaba sudando y mis piernas no dejaban de temblar, incluso después de que el orgasmo hubiera terminado.»- Rae
los orgasmos por primera vez pueden ser incómodos hasta que tengamos más
Tara* me explica que no sabía que estaba teniendo un orgasmo cuando lo tuvo por primera vez., «Mi compañero me estaba tocando y empecé a sentir un profundo dolor en el estómago. Entonces, de repente, fue como una liberación. Es la única forma en que puedo describirlo. Como si todos mis músculos apretados empezaran a liberarse.»
Al principio, se sintió incómoda con la sensación — y esa reacción es común.
O’Reilly dice que a veces » estamos incómodos o no estamos familiarizados con nuestras partes más sexuales y reactivas. El clítoris es mucho más complejo de lo que la mayoría de nosotros nos damos cuenta y la vulva a menudo es integral para el orgasmo, pero no siempre le prestamos suficiente atención.,»
» Afterglow es tan increíblemente importante para mí, como lo es afterplay. Me encanta cuando mi pareja continúa acariciándome o abrazándome después de haber tenido un orgasmo. Me siento tan eufórica y a veces todavía un poco temblorosa.»- Charlene
Cuando Le pregunté a Tara sobre los detalles de su orgasmo, me dijo que la estimulación del clítoris se siente muy incómoda. «Disfruto de la penetración profunda, supongo que se llama orgasmo cervical. Siento que mi clítoris es demasiado sensible para tener un orgasmo justo después de esa estimulación singular.,»
lograr orgasmos puede ser estimulante y agotador
Los orgasmos no tienen que limitarse a algo que solo una pareja puede darte. Según O’Reilly, las personas con clítoris reportan «niveles más altos de deseo, excitación y orgasmo» cuando usan un vibrador.
cuando se trata de descubrir y mejorar lo que te gusta, la masturbación es una opción segura y productiva.
Rae * se consideraban asexuales durante bastante tiempo debido a su falta de estimulación cuando se asociaban con otra persona.,
hace unos años, descubrieron su primer orgasmo después de masturbarse más. «Estaba tan enrojecida después. No sabía lo que me había pasado. Estaba sudando y mis piernas no dejaban de temblar, incluso después de que el orgasmo había terminado», me explican.
para muchas personas, los orgasmos son bastante escurridizos. No todo el mundo las experimenta, pero vale la pena experimentar por su cuenta y encontrar lo que funciona para su cuerpo.,
Cuando se trata de experimentar, O’Reilly sugiere comenzar con el We-Vibe Wish que «cubre la vulva para proporcionar vibraciones y fricción contra el capó, la cabeza, el eje y las partes internas del clítoris, independientemente de su forma o tamaño.»
personalmente nunca experimenté con mi clítoris hasta que comencé a masturbarme, que fue más tarde en mi vida adulta. También comencé a utilizar la lubricación con más frecuencia, lo que O’Reilly dice que está «asociado con niveles significativamente más altos de placer y satisfacción.,»
La Práctica también hace la perfección, y explorar solo a través de la masturbación es la mejor manera de entender lo que funciona para ti y por qué. Rae dice que una vez que comenzaron a masturbarse, incluir lubricación y explorar su cuerpo, también se sintieron más cómodos con sus parejas.
«mi compañero me estaba tocando y empecé a sentir un dolor profundo en el estómago. Entonces, de repente, fue como una liberación. Es la única forma en que puedo describirlo. Como si todos mis músculos apretados comenzaran a liberarse.,»- Tara
» empecé a encontrarme siendo genuina con mis gemidos. Ya no estaba fingiendo», explican. «Mis orgasmos siguen siendo los más fuertes con mi vibrador. Siento hormigueo, mis piernas se entumecen, y mi cara está sonrojada. A veces incluso pierdo sentimientos en mis manos.»
Cuando Le pregunto a Rae cómo sabían que esto era un orgasmo y cómo difería del placer anterior, dicen que un orgasmo es ‘obvio.»Mi cuerpo estaba completa y completamente agotado después de mi primer orgasmo», dicen. «Usé un vibrador en mi clítoris. Recuerdo que me quedé allí después, incrédulo.,»
los orgasmos alcanzados por la estimulación multisensorial pueden ser estimulantes
para personas como Charlene*, el sexo anal es un factor importante para tener un orgasmo. «No puedo tener un orgasmo sin penetración anal. Prefiero la penetración vaginal y anal al mismo tiempo, pero esto no siempre es fácil de lograr para mis parejas. Cuando tengo un orgasmo de esta manera, lo siento de la cabeza a los pies. Es una sensación muy cálida.»
Ella dice, «me considero una persona muy sexual. Comencé a masturbarme a una edad temprana y me siento muy en sintonía con mi cuerpo. El sexo Anal funciona para mí.,»Lo que Charlene realmente disfruta son los sentimientos después del sexo.
» Afterglow es tan increíblemente importante para mí, como lo es afterplay. Me encanta cuando mi pareja continúa acariciándome o abrazándome después de haber tenido un orgasmo. Me siento tan eufórica y a veces todavía un poco temblorosa.»
el porcentaje de personas con clítoris que tienen sexo anal ha aumentado y muchos reportaron una mayor tasa de orgasmo durante el coito anal.
«es algo muy específico», dice Charlene. «Esencialmente necesita Doble penetración., Si no hubiera sido tan experimental, no habría sabido que esto es lo que quería o necesitaba en mi vida sexual.»
si vas a experimentar en cualquier parte de la vida, al menos deberías explorar sexualmente en el dormitorio. Ya sea anal, una posición diferente, incluidos juguetes, utilizando más lubricante o explorando con BDSM. Nunca se sabe qué acto te rascará la picazón.