la enfermedad de Lyme es la enfermedad transmitida por garrapatas más común y es frecuente en todo el mundo. Si bien la conciencia de esta infección devastadora está creciendo, todavía hay mucho que el público puede hacer para informar y protegerse contra la enfermedad transmitida por garrapatas.
a continuación se presentan los pasos más importantes para prevenir la enfermedad de Lyme.,
Cómo prevenir las picaduras de garrapatas y la enfermedad de Lyme
evitar las garrapatas
saber cómo prevenir las picaduras de garrapatas significa tener cuidado antes, durante y después de la actividad al aire libre.
planifique viajes de camping y caminatas conscientemente. Las áreas de mayor riesgo de picaduras de garrapatas son Nueva Inglaterra, el Atlántico Medio y el Medio Oeste superior, ya que las garrapatas prefieren áreas boscosas o cubiertas de hierba en ambientes húmedos y húmedos. Pero incluso si usted no vive o visita una de estas áreas, todavía podría estar en riesgo de picaduras de garrapatas y la enfermedad de Lyme.,
Manténgase alejado de los hábitats de garrapatas, como las áreas verdes o boscosas, así como de los ciervos y otros animales mientras está fuera. Apégate a los caminos y senderos, y manténte a ti mismo, a los niños y a las mascotas lejos de los arbustos, la vegetación alta, la hojarasca y los troncos caídos.
finalmente, sepa que algunas garrapatas presentan un peligro en interiores, incluso durante los meses más fríos.
Protéjase
una manera fácil e importante de prevenir las picaduras de garrapatas es vestirse adecuadamente. Cuanta más distancia pongas entre las garrapatas y tu piel, mejor.
cúbrase con pantalones, calcetines largos, mangas largas y zapatos bien ajustados., Es posible que desee meter los pantalones en los calcetines o zapatos y pegarse a la ropa de color claro (lo que hace que sea más fácil detectar las garrapatas que se han aferrado a la tela). Mantenga el cabello limpio o atado hacia atrás, ya que las garrapatas pueden hacer autostop en el cabello largo.
otro paso crucial es usar repelente adecuado. La mayoría de los expertos recomiendan repelentes que contengan DEET, picaridina o aceite de eucalipto de limón.
incluso puede considerar la aplicación de pesticidas que se dirigen a las garrapatas. Esto es especialmente importante si usted vive en un área conocida por albergar garrapatas., Recuerde consultar con la EPA y las autoridades locales sobre el mejor momento para aplicar pesticidas, así como los productos más efectivos y seguros para usar.
compruebe usted mismo
comprobar y eliminar las garrapatas es una de las líneas de defensa más importantes cuando se trata de aprender a prevenir las picaduras de garrapatas. Pero no limite sus controles de garrapatas solo a los viajes de campamento familiares o caminatas de un día; si pasa tiempo al aire libre regularmente, incluso por períodos cortos de tiempo, debe verificar todos los días.,
compruebe a fondo usted mismo, sus hijos y sus mascotas en las siguientes áreas:
- axilas y parte posterior de las rodillas
- En y alrededor de las orejas
- ombligo
- Todo el vello de la cabeza y el cuerpo
- Entre las piernas
- alrededor de la espalda y la cintura
¿Cuáles son las posibilidades de contraer la enfermedad de Lyme?
La transmisión de la enfermedad de Lyme es menos probable si una garrapata está adherida a su cuerpo durante menos de 24 horas. Sin embargo, usted puede estar en riesgo de otras enfermedades transmitidas por garrapatas incluso en períodos cortos de tiempo. Por estas razones, la eliminación rápida es clave.,
Cómo eliminar las garrapatas
tan pronto como note una garrapata adjunta, retírela con pinzas de punta fina. Es importante no aplastar el cuerpo de la garrapata, ya que esto puede liberar más patógenos en el torrente sanguíneo. Es posible que desee conservar la garrapata para su profesional de la salud si necesita más pruebas.
tenga en cuenta también otras medidas de precaución, como ducharse y colocar la ropa y los calcetines en secadoras calientes después de una actividad al aire libre. La ducha elimina las garrapatas del cuerpo, y las altas temperaturas pueden matar las garrapatas que se han enganchado en la ropa.,
estar en alerta
Si no se detecta a tiempo, la enfermedad de Lyme y otras enfermedades transmitidas por garrapatas pueden causar problemas de salud graves y crónicos que pueden ser devastadores para la calidad de vida. No podemos enfatizar lo suficiente la importancia de la precaución cuando se trata de prevenir la enfermedad de Lyme.
después de caminatas, viajes de campamento, jugar al aire libre e incluso jardinería, esté alerta por signos y síntomas, incluso si se encuentra en un área no conocida por garrapatas, e incluso si no recuerda una picadura de garrapata. Las picaduras de garrapatas son indoloras, por lo que es posible que no Note una garrapata adherida hasta mucho más tarde.,
signos de advertencia
- una garrapata en cualquier parte de la piel, el cabello o la ropa, adherida o no
- Una erupción de ojo de buey (típica de la infección por la enfermedad de Lyme)
- Otros tipos de erupción cerca del sitio de la garrapata
- fiebre, escalofríos, fatiga, dolores corporales, dolor de cabeza, rigidez en el cuello o inflamación de los ganglios linfáticos
- Dolor e hinchazón en las articulaciones
- problemas neurológicos en la cara, las extremidades o los músculos
Qué hacer si detecta síntomas
si sospecha que puede haber contraído una enfermedad transmitida por garrapatas, es imperativo que un profesional médico lo revise., Muchas enfermedades transmitidas por garrapatas tienen signos y síntomas similares, lo que hace que el diagnóstico sea un proceso complejo. Por lo tanto, es crucial obtener la experiencia médica y las pruebas adecuadas para sus síntomas y área geográfica.
Ahora que sabe cómo prevenir la enfermedad de Lyme y evitar las picaduras de garrapatas, es posible que todavía tenga preguntas. Para obtener más información sobre la enfermedad transmitida por garrapatas, visite nuestro sitio web hoy.