hay una gama de formas naturales para espesar el adelgazamiento del cabello, pero los resultados variarán de persona a persona.
Los productos de uso diario para que el cabello se vea más grueso incluyen:
Eggs
Los huevos son ricos en proteínas, que es esencial para que el cuerpo construya un cabello fuerte y grueso. Cuando se usa regularmente, un tratamiento con óvulos puede ayudar a engrosar y fortalecer el cabello de una persona.,
para usar un tratamiento de huevo:
- batir 1 o 2 huevos juntos
- Aplicar los huevos en el cuero cabelludo y el cabello húmedo
- dejar los huevos en el cuero cabelludo durante unos 30 minutos
- lavar el cabello a fondo con agua tibia y champú suave
alternativamente, combinar los huevos con aceite y agua., Para usar este método:
- mezclar las yemas de huevo, 1 cucharada (cucharada) de aceite de oliva y 2 cucharadas de agua
- Aplicar la mezcla en el cuero cabelludo y el cabello seco
- dejar actuar durante 15 minutos
- enjuagar con agua tibia y un champú suave
usar un tratamiento de huevo una o dos veces a la semana durante varias semanas podría ayudar a fortalecer el cabello.
aceite de oliva
El aceite de oliva es rico en ácidos omega3 y otros nutrientes que son esenciales para la salud general, incluida la salud del cabello. Cuando se aplica directamente sobre el cuero cabelludo y el cabello, el aceite de oliva ayuda a promover un cabello más grueso.,
El aceite de oliva también tiene el beneficio adicional de suavizar el cabello y aliviar el cuero cabelludo seco.
para usar aceite de oliva:
- calentar el aceite a la temperatura corporal
- masajear el aceite caliente en el cuero cabelludo y el cabello
- dejar en el cabello durante aproximadamente 30 a 45 minutos
- enjuagar el aceite de oliva con champú suave
algunas personas agregan miel al aceite de oliva y otras sugieren dejar el aceite de oliva durante la noche usando un gorro de ducha para cubrir el cabello.,
nutrición adecuada
una dieta nutritiva que contenga grasas saludables, proteínas y una variedad de vitaminas puede ayudar con el adelgazamiento o el cabello delgado. De hecho, el cabello delgado puede ser una señal de que una persona no está recibiendo suficientes nutrientes.,
para ayudar a remediar esto, las personas con cabello fino deben incluir algunos de los siguientes alimentos ricos en nutrientes en sus dietas:
- salmón, que es alto en proteínas y ácidos grasos
- huevos, que contienen proteína, omega3 y hierro
- nueces, almendras y otros frutos secos, que son fuentes de ácidos grasos
- yogur griego, que es una fuente de proteína
- que contienen proteína
una persona debe buscar agregar 1 o 2 porciones de cualquiera de los alimentos anteriores a su dieta diaria., Incluso agregar solo 3 o 4 porciones a la semana puede contribuir a mejorar la salud del cabello.
puré de naranja
La vitamina C, la pectina y el ácido en las naranjas pueden ayudar al cabello de una persona de varias maneras diferentes.
Las vitaminas y nutrientes pueden mejorar el brillo natural del cabello, lo que hace que el cabello parezca más grueso.
El ácido en las naranjas ayuda a separar los residuos que quedan de los productos para el cabello. Estos residuos pueden interferir con el crecimiento del cabello. A diferencia de algunos de los otros tratamientos, el puré de naranja tiene un aroma agradable que hace que el tratamiento sea más agradable.,
una persona puede usar puré de naranja como tratamiento para el cabello mezclando naranjas frescas y luego masajeando el puré en el cabello y el cuero cabelludo. Deje el puré en el cabello durante aproximadamente 1 hora antes de enjuagarlo.
a algunas personas les gusta usar un acondicionador ligero para rehidratar su cabello después de un tratamiento de puré de naranja.
gel de Aloe
muchas personas creen que la planta de Aloe vera es útil para la piel, el cuero cabelludo y el cabello. La aplicación de aceite de aloe directamente en el cabello y el cuero cabelludo puede ayudar a fortalecer el cabello y espesarlo con el tiempo.,
varios productos comerciales que contienen aloe como ingrediente activo están fácilmente disponibles. Estos productos a menudo toman la forma de geles y cremas que se aplican directamente sobre el cuero cabelludo y el cabello.
para una solución casera, una persona puede tratar de frotar un poco de gel de aloe puro en el cuero cabelludo y dejarlo reposar durante 30 minutos antes de enjuagar. Algunas personas mezclan el aloe con aceite de coco o aceite de oliva.
Las personas pueden usar este tratamiento una o dos veces por semana.
aguacate
El Aguacate es rico en vitamina E, y muchas personas creen que es un buen humectante. Haz un simple masaje de aguacate y aplícalo dos veces por semana.
para hacer un masaje de aguacate:
- combinar la fruta de 1 aguacate con 1 cucharada de aceite de oliva
- Aplicar la mezcla sobre el cabello y el cuero cabelludo
- dejar reposar durante unos 30 minutos
- enjuagar bien con champú suave
aceite de ricino
El aceite de ricino también es alto en vitamina E y ácidos grasos. La vitamina E es conocida por ayudar a la salud del cabello.,
el aceite de ricino es fácil de aplicar al cabello sin preparación. Simplemente, frote el aceite sobre el cuero cabelludo y el cabello hasta que el cabello esté recubierto. Deje el aceite en la cabeza durante unos 30 minutos antes de enjuagar.