cómo motivarse de acuerdo con Mcclelland’s Theory of Needs

motivarse a sí mismo puede ser difícil, pero la teoría de McClelland de las necesidades puede ayudar.

seré honesto: mientras escribo esta introducción, me siento particularmente desmotivado.

Ya ves, acabo de regresar de unas vacaciones de una semana que me permitieron pasar mi tiempo leyendo, haciendo senderismo, kayak y, en general, haciendo solo las cosas que disfruto.

no revisé mi correo electrónico. No me desplazé sin pensar a través de Mis feeds de redes sociales., Oye, la mayoría de las veces apenas sabía qué día era.

pero, por desgracia, todas las cosas buenas deben llegar a su fin. Y, ahora he vuelto a mi vida diaria – un lunes con una lista desbordante de cosas por hacer, nada menos.

uno pensaría que después de una semana sin hacer nada más que relajarme y recargarme, estaría destrozando esas tareas pendientes a un ritmo vertiginoso.

sin embargo, he encontrado que lo contrario es cierto: simplemente sentarme en mi escritorio se sentía como una hazaña de fuerza sobrehumana.,

Necesito algo para encender un fuego debajo de mí e inspirarme a pasar por esas diversas tareas y asignaciones, lo que significa que en realidad es el momento perfecto para que aprenda sobre la teoría de McClelland de las necesidades y cómo puedo usarla para darle a mi nivel de motivación un impulso muy necesario.

¡vamos a ello!

¿Cuál es la teoría de las necesidades de McClelland?

la teoría de las necesidades en realidad se vincula con el psicólogo Abraham Maslow y su jerarquía de necesidades., Probablemente hayas visto una pirámide como esta en algún momento:

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esa es la jerarquía de necesidades de Maslow, y el concepto central es en realidad bastante simple.

detalla nuestras necesidades humanas y luego las clasifica en su estructura piramidal. Las necesidades básicas en la parte inferior de la pirámide necesitan ser satisfechas antes de que alguien pueda siquiera pensar en lograr las que están más arriba.

Ahora, ¿dónde encaja la teoría de las necesidades?,

David McClelland construyó sobre este trabajo en su libro de 1961, ‘The Achieving Society’,

-explica un post para MindTools,-

identificó tres motivadores que creemos que todos tenemos: una necesidad de logros, una necesidad de afiliación y una necesidad de poder. Las personas tendrán diferentes características dependiendo de su motivador dominante.

esencialmente, mientras que todos poseemos estos tres controladores, uno siempre es dominante., Por lo tanto, tal vez usted está muy impulsado por una necesidad de logro, mientras que el miembro de su equipo está motivado por una necesidad de poder.

¿Qué significa exactamente cada uno de estos controladores? Aquí hay un desglose bastante simplificado:

• necesidad de logro: el deseo de lograr algo en su campo. Si eres escritor, tal vez eso signifique tener un libro publicado. O, si usted es un médico, tal vez eso implica hacer un gran avance médico.
• necesidad de Afiliación: el deseo de tener relaciones con otras personas., Las personas que están motivadas por una necesidad de afiliación prefieren colaborar en grupos y tienen un fuerte deseo de ser apreciados por los demás.
• necesidad de poder: el deseo de tener control o autoridad sobre los demás. Es más o menos exactamente como suena. Una cosa importante a tener en cuenta: las personas que poseen el poder como su motivador dominante se dividen en dos grupos: personal e institucional. Personal significa que solo quieren control sobre los demás, mientras que institucional significa que quieren encabezar un equipo para alcanzar una meta más grande.,

es posible que también escuche la teoría de las necesidades referida como la teoría de la motivación humana o la teoría de las necesidades motivacionales, porque eso es lo que hace. Te ayuda a descubrir qué es lo que más te motiva a ti o a cualquier otra persona.

poner la teoría de las necesidades a trabajar: cómo motivarte

eso es algo bastante poderoso en sí mismo, ¿verdad?

pero, entender la teoría de las necesidades es solo el primer paso. También necesita saber cómo implementarlo adecuadamente para motivarse a sí mismo, o, si lo desea, a sus informes directos o a sus colegas.,

vamos a bucear y averiguar cómo hacer precisamente eso.

entiende tu propio conductor dominante

podría decirse que el paso más importante en el uso de la teoría de las necesidades para motivarte es averiguar cuál de los tres es tu propio conductor dominante: la necesidad de logro, afiliación o poder.

Nadie te conoce mejor que tú, así que esto debería ser fácil, ¿verdad?

en realidad, zonificar en su propio controlador principal puede ser engañosamente complicado.,

lo que te motiva puede cambiar fácilmente dependiendo de la situación única, por lo que puede ser difícil averiguar cuál debe ocupar el primer lugar en la clasificación.

para comenzar, hágase algunas preguntas sobre algunas situaciones comunes que surgen en el lugar de trabajo:

• cuando está en desacuerdo con un miembro del equipo, ¿se aferra a sus armas o se da la vuelta a favor de mantener una buena relación?
• ¿prefiere proporcionar instrucciones o recibirlas?,
• ¿Cómo te sientes acerca de las tareas desafiantes? ¿Te rehúsas de ellos o estás emocionado por descubrir cómo abordarlos?

pensar en cómo reaccionas en escenarios como los anteriores te ayudará a analizar tu propio comportamiento y comenzar a acotar tu conductor principal.

por ejemplo, si estás más interesado en mantener buenas relaciones que en plantar tus pies y en poner los nudillos blancos en tus propios planes e ideas, es probable que estés muy motivado por la afiliación.

Todavía luchando para averiguar esto?,

no siempre es fácil ser muy consciente de sí mismo, por lo que otra cosa que puede hacer es mantener un diario o un registro del día de trabajo durante una semana o dos.

en ese cuaderno, graba cosas del día como:

• veces que te sentiste muy motivado. ¿Qué estaba pasando? ¿Por qué crees que te sentías tan impulsado?
• veces que te sentiste muy desmotivado. ¿Hubo algo específico que te llevó a la falta de impulso?
• veces cuando te encuentras en un conflicto. ¿Cómo reaccionaste?,

sé lo que estás pensando: ¿cómo podría ayudar escribir esas cosas?

es fácil perder de vista esos detalles y tu propio comportamiento en el gran esquema de tu jornada laboral. Al anotar cosas como esa, podrás reflexionar después de una o dos semanas y sacar cualquier tendencia o reacción común.

esa es una manera útil de sacudir esas nociones percibidas que podrías tener sobre ti mismo y descubrir qué es lo que realmente te motiva en la realidad. ¡Podrías sorprenderte a ti mismo!,

identificar formas de implementarlo

bien—usted ha descubierto su conductor principal de acuerdo con la teoría de las necesidades. Uhh now ¿ahora qué?

determinar qué te motiva es útil. Pero, realmente solo te da un impulso si lo pones a trabajar por ti mismo.

depende de ti determinar cómo hacerlo—y confía en mí, no tiene que ser nada demasiado complicado o complicado.

digamos que has identificado una necesidad de afiliación como tu conductor principal.

¿Qué puedes hacer con eso?,

quizás trabajar solo todo el día te hace sentir agotado y hace que sea mucho más difícil abrocharte el cinturón. Dirígete a una cafetería o a un espacio de co-trabajo donde puedas estar cerca de otros.

crear un grupo de mente maestra que usted puede esperar. O incluso piensa en algunos proyectos colaborativos en los que podrías trabajar con tu equipo u otros en tu industria.

si estás motivado por la necesidad de logros?

eso probablemente significa que tachar algo de tu lista de tareas te da un impulso real.,

intenta dividir algunos de tus proyectos más grandes en hitos y metas más pequeños y de tamaño reducido. Eso le da algo por lo que trabajar, porque tiene tareas más manejables que lograr en el camino. Es una gran estrategia para mantenerte motivado y evitar ese sentimiento abrumador que puede aparecer fácilmente cuando estás trabajando en un gran proyecto.

hay un montón de formas en las que puedes aprovechar tu propio conductor principal para tu propia motivación. El secreto es encontrar lo que funciona mejor para usted.,

continúe ajustando y refinando

finalmente, aquí hay otra cosa importante que debe recordar: nada de lo que haga necesita ser grabado en piedra.

¿la idea del espacio de coworking no funcionó tan bien como pensabas? Prueba algo diferente.

¿necesitas aún más hitos pequeños para mantenerte enfocado y motivado? Cambia el plan de tu proyecto.

eso es lo mejor: tienes el control y la flexibilidad que necesitas para encontrar la mejor manera de motivarte, y eso probablemente va a implicar un poco de ensayo y error.

considéralo una especie de experimento., Eso significa que no tienes que tener miedo de hacer algunos cambios hasta que refines un sistema que realmente te mantenga motivado y enfocado en el juego final.

¿La Teoría de las necesidades solo funciona para usted?

¿cree que la teoría de las necesidades solo funciona para la automotivación? Piénsalo de nuevo.

Si eres un líder, también puedes usarlo para motivar mejor a los miembros de tu equipo y dirigir los informes.

Cada uno de los miembros de tu equipo puede tener diferentes cosas que los motiven., Tal vez uno siempre está tomando la iniciativa en proyectos grupales (ella tiene una necesidad de poder) mientras que otro es un buscavidas notorio (él tiene una fuerte necesidad de logros).

el proceso de entender estos motivadores funciona exactamente igual: presta atención y analiza los comportamientos de los miembros de tu equipo y luego usa ese conocimiento para averiguar su conductor principal.

con eso en mente, puedes adaptar cosas como tu enfoque de liderazgo y cómo entregar comentarios para que se adapten mejor a las necesidades y motivaciones de cada miembro del equipo.,

por ejemplo, tal vez ese triunfador esté deseando proyectos más desafiantes. O, tal vez esa persona con una fuerte necesidad de afiliación le gustaría participar en más proyectos grupales.

esa es una información poderosa que puedes usar para convertirte en un líder aún mejor y más efectivo a los ojos de tu equipo.

seguir adelante con un alto nivel de motivación

mientras que no siempre es una solución rápida (hay un poco de esfuerzo involucrado en averiguarlo y hacerlo bien!), la teoría de las necesidades puede ser una gran manera de motivarse para hacer las cosas.,

todo se reduce a tomarse el tiempo para identificar su propio conductor principal y luego aprovecharlo para aumentar su nivel de motivación. Y, esa misma regla es válida si estás buscando motivar a un equipo que manejas.

pruebe esto y seguramente notará un aumento en su propio nivel de unidad y enfoque.

en cuanto a mí? Voy a hacer lo mismo con el fin de poder a través de esta lista de tareas post-vacaciones en mi escritorio en este momento. Me deseo suerte!