los ñames enlatados no son solo para vacaciones. A menudo pensamos en ñames en acción de Gracias y Navidad, pero honestamente esa dulce bondad sureña es excelente para cualquier día festivo como cumpleaños de verano, día de la Independencia, Día de los Caídos y miércoles. Déjame mostrarte cómo cocinar batatas enlatadas en la estufa, es fácil!,
en el post de hoy, cubriremos todas las formas en que suelo cocinar ñames para cómo cocinar ñames enlatados en la estufa: en la parte superior de la estufa, en el horno, en una olla e incluso en un microondas. Pero primero, vamos a responder algunas preguntas candentes sobre los ñames.
Cómo Cocinar el Camote Enlatada en la cocina
¿QUÉ ES UN ÑAME?
un ñame es una planta tuberosa (que significa que es una parte enraizada de una vid trepadora) que es nativa de África y Asia y tiene una piel similar a la corteza con carne naranja. Como resultado, se parece un poco a una batata, pero no lo es., ¡Échale un vistazo a Wikipedia si no me crees!
¿son los ñames y las batatas lo mismo?
te lo voy a dar directamente aquí. Los ñames y las batatas no son lo mismo. Por lo general, lo que se encuentra en una tienda de comestibles típica estadounidense es una batata.
parece que hay dos tipos principales de batatas que se encuentran en los comestibles en los Estados Unidos, una con una carne pálida y la otra con una carne más naranja. Estas patatas tienen una forma alargada y extremos cónicos.,
Cómo Cocinar el Camote Enlatada en la cocina
CAMOTE ENLATADA BUENO PARA USTED?
comenzaremos asumiendo que realmente está hablando de batatas (consulte los encabezados anteriores). Lo más notable es que las batatas están cargadas de vitamina A y vitamina C.
también notará que las batatas son bajas en grasa y calorías, mientras que son altas en fibra. En consecuencia, la mayoría de la gente siente que las batatas son grandes para usted!,
dicho esto, si usted está en una dieta baja en carbohidratos, las batatas no son bajas en carbohidratos a menos que su nutricionista le haya dicho Que Reste la cantidad de fibra.
Como la mayoría de las cosas, por lo tanto, depende del tipo de dieta estás tratando de seguir. Para la mayoría de la gente, sin embargo, la respuesta sería «sí» las batatas/ñames son buenas para usted.
¿cómo se hacen los ñames confitados?
los ñames confitados (del tipo que tienes en acción de Gracias) son simplemente ñames enlatados con azúcar morena y malvaviscos añadidos.,
si está interesado en esa receta, puede untar 1 lata (29 oz) de ñame y untar en una fuente para hornear. Corte ½ taza de mantequilla en trozos pequeños y salpíquelos alrededor de la parte superior de los ñames.cubra con ½ A ¾ taza de azúcar morena oscura. Luego, espolvoree 1 ½ tazas de malvaviscos pequeños alrededor de la parte superior del plato. Hornear a 400 por 25 minutos.
cómo hacer ñames enlatados en el horno
Usando la siguiente receta para cocinar ñames enlatados en la estufa, simplemente mezcle los ingredientes y colóquelos en un plato para hornear de 1-2 cuartos que haya sido rociado con aerosol antiadherente. Hornear a 350 por 40-50 minutos.,
cómo hacer ñames enlatados en la CROCKPOT
Usando la siguiente receta para cocinar ñames enlatados en la estufa, simplemente mezcle los ingredientes y colóquelos en una pequeña crockpot de 2 cuartos que haya sido rociada con aerosol antiadherente. Cocine a fuego lento durante 4-6 horas.
Cómo cocinar ñames enlatados en la estufa
cómo cocinar ñames enlatados en el microondas
Usando la siguiente receta para cocinar ñames enlatados en la estufa , simplemente mezcle los ingredientes y colóquelos en un tazón mediano apto para microondas., Cubra con una toalla de papel para evitar salpicaduras en el microondas. (No sellar con envoltura de plástico). Calentar en el microondas durante 1 minuto, retirar, remover y repetir el calentamiento durante 1 minuto a la vez hasta que se caliente bien en todo momento.
consejos y trucos para cocinar ñames enlatados en la estufa
- los ñames enlatados son bastante dulces sin que se les haga nada en absoluto. Por lo tanto, la idea principal es complementar ese sabor dulce con otros sabores que enriquecerán y profundizarán los ñames.,
- tenga cuidado de no cocinar demasiado sus ñames, o se desmoronarán y se volverán blandos, pero de nuevo, tal vez le guste su ñame blando. Lo haces cariño.
- Aunque doy varias formas de cocinar ñames en este post, recomiendo el método de estufa que se muestra en la tarjeta de recetas a continuación.
- Al igual que con la mayoría de las cosas que cocinas, los ñames sabrán mejor si encuentras un buen equilibrio entre dulce, salado, picante, graso y ácido. Intenta experimentar con el aumento de algunos de los ingredientes o la disminución de otros hasta que sus sabores favoritos emergen.,
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ya me ayudarás ahora, ya oyes?
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no puedo esperar!
ya sabrás que me encantan tus comentarios!! ❤
Cómo Cocinar el Camote Enlatada en la cocina
instrucciones
-
en una cacerola mediana a fuego medio, derrita la mantequilla en el fondo de la sartén.,
-
agregue los ñames enlatados, canela, nuez moscada, azúcar morena, sal, jugo de limón, cayena y pimienta.
-
Revuelva suavemente y continuar a fuego hasta que se caliente, revolviendo con frecuencia (5-7 minutos).
Notas
Nutrición
un verso para compartir
Cuando lees las palabras de Jesús, ¿puedes escucharte a ti mismo o a un amigo hablando?, Quiero decir, ¿dice Jesús cosas que tú mismo podrías decir? Eso creo.
dado, el texto fue escrito hace mucho tiempo y, en su mayor parte, ya no es así como hablamos, pero el sentimiento está ahí.
él sabe cómo me siento
Mateo 11 Me recuerda cómo se siente hacer mi propio trabajo ahora. La gente que conocía a Jesús no necesariamente creía que él era la respuesta a las profecías. Aquí fueron testigos de todo lo que él podía hacer y aún así no se arrepintieron ni hicieron lo que debían.
Jesús se irritó bastante con eso, yo también lo haría, ¿verdad?,
simplemente no se arrepentirán
me encanta Mateo 11 Cuando Jesús dice (Realmente estoy parafraseando aquí), «Hey ustedes cabezas duras, yo vine a sus pueblos e hice todo tipo de milagros y ustedes se niegan a admitir que yo complete la profecía. Bueno, te diré una cosa, voy a recordarlo y también lo es mi Padre».
«cuando llegue el día del Juicio Final, verás de qué se trata entonces. Está bien, ahora eres muy inteligente, pero ya veremos».,
diciendo Una oración
Entonces, Jesús ora agradeciendo a Dios por ocultar la verdad de quién es de la gente de pantalones inteligentes y en su lugar se los reveló a los humildes. La siguiente parte realmente me pone. Apuesto a que a ti también.
la próxima vez que se sienta frustrado con alguien que no cree en usted o que desea que la administración vea el valor de su trabajo, recuerde, incluso Jesús tuvo esos problemas.
no eres el PRIMERO en tener esos problemas
eso es bastante reconfortante si me preguntas. Simplemente haz lo que Jesús hizo y cree en ti mismo y sabe de dónde viene tu fuerza., Dios está de tu lado, ¿Cómo pudiste equivocarte?
Mateo 11: 27-30
«todas las cosas me han sido confiadas por mi Padre. Nadie conoce al Hijo sino el Padre, y nadie conoce al Padre sino el Hijo y aquellos a quienes el hijo elige revelarlo.
el descanso está en el camino
«Venid a mí todos los que estáis cansados y agobiados, y yo os daré descanso. Llevad mi yugo sobre vosotros y aprended de mí, porque soy manso y humilde de corazón, y encontraréis descanso para vuestras almas. Porque mi yugo es fácil y mi carga ligera.”