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La asimetría de la vida, ella nos encuentra en todas partes ¿no?
Usted puede estar leyendo este artículo en particular hoy porque hay algo en su vida que es un poco fuera de balance.,
que en este caso, es que tienes un pecho produciendo menos leche que el otro, o podrías llamarlo una «teta floja». Realmente depende de si quieres ver la botella medio vacía o medio llena.
pero no te preocupes mamá, porque vas a obtener todos los consejos que tengo para ayudarte a arreglar este slacker boob slump!
¡vamos a trabajar!
razones para el suministro desigual de leche
la razón por la que puede tener un pecho que produce menos leche que el otro puede ser bastante sencilla en su mayor parte.,
Cuando uno de sus senos ha comenzado a quedarse corto en la producción de leche, esto generalmente se debe a que el disparador de la oferta y la demanda no se estimula lo suficiente.
por ejemplo, si usted está amamantando y su bebé tiende a favorecer un pecho sobre el otro, el pecho que recibe la mayor acción sin duda producirá más leche.
Esta es la ecuación de la oferta y la demanda.
si está extrayendo leche para mantener su suministro, una ligera variación en la producción de leche de un seno a otro puede ser completamente normal y esperada.,
sin embargo, si usted está notando que un pecho está produciendo significativamente menos leche que el otro, es hora de abordar la discrepancia y poner en práctica algunos de estos consejos.
cómo aumentar el suministro de leche en una mama
Cuando una mama produce menos leche que la otra podemos determinar que el interruptor de demanda en esa mama está en un acelerador hacia abajo.
la forma más fácil de aumentar el suministro de leche en una teta floja es volver a implementar una rutina de lactancia o extracción que señale una respuesta de oferta y demanda excedentaria de la mama que no produce.,
bombeo de energía para igualar el suministro de leche
comencemos a corregir este suministro desigual de leche con una rutina de bombeo de leche dirigida.
si está bombeando exclusivamente, el método que mejor se usa para corregir este problema es bastante simple, solo toma un poco de tiempo adicional.
recomendaría realizar su rutina de bombeo como de costumbre, bombear ambos senos al mismo tiempo.
una vez que haya terminado de vaciar completamente ambos senos, siga adelante y espere 10 minutos y luego comience de nuevo en la teta más floja.
cómo bombear solo una mama
bombear 20 min. / Pausa 10 min. / Bomba 10 min., / Pausa 10 min. / Bomba 10 min. = Terminado
Como puede ver, este es un programa de bombeo de potencia tradicional. Sin embargo, solo lo está realizando en la mama que está produciendo menos leche que la otra.
la razón por la que hace una pausa en el medio, es porque cada vez que reanude el bombeo, puede haber otra media onza más o menos esperando a ser expresada.
Cada gota extra que obtienes a través de esta estrategia eventualmente comenzará a decirle a tu perezoso teta que necesita ponerse al día!,
las mejores técnicas para corregir el suministro desigual de leche
en congruencia con la rutina de extracción de leche demostrada anteriormente, también puede agregar otros remedios terapéuticos a sus soluciones de senos flojos.
Los encontrarás a continuación.
Use Heat
Heat es una herramienta maravillosa que puede ayudar a promover la expresión y producción de más leche materna. Trate de tomar una ducha caliente antes de la bomba y realmente enfocar que el flujo de agua en su pecho de producción insuficiente.,
también puede usar una herramienta designada que está diseñada para agregar calor durante una sesión de extracción de leche para ayudar en la decepción de la leche.
Como estas impresionantes almohadillas de lactancia que puedes insertar en tu sujetador de bombeo mientras bombeas.,
en la foto: Lavie warming Lactation Pads
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pruebe algo de vibración
¿sabía que la vibración es una herramienta extremadamente efectiva para usar durante el bombeo?
La vibración en los senos antes y durante la sesión de bombeo puede aumentar drásticamente el flujo de leche, ayudar a eliminar obstrucciones e incluso desencadenar múltiples decepciones.,
El uso de este masajeador de lactancia LaVie (10% DE DESCUENTO en LOVEOURLITTLES10) en la mama que produce menos leche aumentará la estimulación del tejido mamario y, con suerte, señalará un aumento en el suministro de leche materna.
echa un vistazo a este paquete de tetas felices de LaVie con todo lo que necesitas para aumentar el suministro de leche en una teta!,
en la foto: LaVie Lactation Massager
Use el código LOVEOURLITTLES10
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lactancia materna con una teta más floja
Esta siguiente sección se centrará principalmente en la madre exclusivamente lactante que nota un suministro desigual y cómo arreglar los senos desequilibrados mientras amamanta.
Cómo saber si usted tiene un pecho que produce menos leche mientras que amamanta exclusivamente
- Usted puede encontrar que su bebé favorece un pecho sobre el otro.,
- Su bebé puede dar bastante pelea cuando usted intenta alimentarlo con el pecho que está produciendo menos leche.
- mira en el espejo-son sus pechos dos tamaños totalmente diferentes cuando están llenos?
En cualquier caso, la pregunta es, ¿cómo fijar desequilibrado pechos cuando exclusivamente de enfermería?
Este problema podría haber surgido de cualquier manera inocente, el olvido. Sí, tal vez simplemente no podía recordar de qué lado amamantó por última vez y, por lo tanto, puede haber dado un pecho un poco demasiado atención papilla demasiadas veces.,
si este es el caso, estas lindas pestañas de recordatorio de lactancia deberían hacer el truco!
se Sugiere: Captura de Fuga de la Leche Materna: el Mejor de Enfermería Tazas
Enfermería Hábitos Que Pueden Haber Contribuido a un Holgazán Boob
Usted puede haber adquirido un holgazán boob debido a la enfermería con demasiada frecuencia en un lado sólo porque es más cómodo. Siempre me sentí más cómoda amamantando a mi lado derecho.
Eso es hasta que mi hijo con encías hechas de hojas de afeitar finalmente usó un corte profundo a mitad de camino a través de mi pezón. ¿T. M. I.?,
que me llevó por el largo y sinuoso camino de bombeo exclusivo.
si está buscando más orientación, apoyo y confianza con su extracción de leche materna y suministro de leche, le recomendaría este curso en línea barato y maravilloso, La última clase de extracción exclusiva de Milkology.
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cómo corregir el suministro desigual al amamantar
rectificar esta causa puede ser tan simple como cambiar su posición de amamantamiento. Por ejemplo, acostarse de lado para amamantar (mi favorito personal).
pruebe una almohada de lactancia que le dará más apoyo. Usé el Boppy al principio, pero en realidad no lo encontré tan ergonómico como hubiera esperado.
pruebe en su lugar la almohada de enfermería My Brest Friend. He visto y escuchado muchas críticas realmente positivas sobre esta almohada de enfermería en particular y se ve muy de apoyo.,
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Last Drop
creo que tienes algunos consejos bastante sólidos para ayudarte a conquistar esta situación de tetas flojas. Sé que puede ser frustrante ver que una mama produce más leche que la otra.
te hace sentir como un monstruo, pero te prometo que esto es totalmente normal y se puede arreglar con un plan estratégico!
comience a implantar los consejos que le di en este artículo y no se olvide de guardarlo para más adelante en Pinterest para consultar de nuevo!,
los productos para llevar más importantes de este artículo son que es normal que una mama produzca menos leche que la otra y solucionar este suministro desigual de leche mediante bombeo, masaje y vibración son soluciones simples pero efectivas.
siempre termino un post con un pequeño tesoro al final, y aquí hay algunas gemas que quiero que eches un vistazo!
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