Fifty Shades of Grey (dientes)
Los dientes grises son una decoloración natural que nos ocurre a todos a medida que envejecemos, algunos más que otros. Más brillante, dientes más blancos pueden tomar años fuera de su apariencia (pero no hay garantías en el nivel de emoción o romance que resultará como fanático en las películas! También pueden aumentar su confianza en sí mismo, hacer una primera impresión más duradera y ayudarlo a sentirse seguro en su sonrisa., Mantener esa sonrisa limpia y sin manchas puede ser una tarea difícil. Es cierto que el blanqueamiento dental profesional funciona para iluminar eficazmente su sonrisa, pero no durará para siempre. Hay varias maneras de mejorar la longevidad de este tratamiento.
el esmalte, o capa más externa de los dientes, es en realidad porosa. Dado que el esmalte es poroso, las partículas de los alimentos y líquidos que consume pueden absorberse en el esmalte y causar manchas dentales. Es lógico pensar que si un alimento mancha sus labios o lengua, es probable que mancha sus dientes., Sin embargo, esto puede no ser siempre el caso. Lo mejor es tratar de evitar los principales alimentos y bebidas que pueden causar manchas dentales. Si quieres que tu sonrisa más blanca y brillante dure, es hora de prestar atención a lo que comes y bebes.
Los mejores alimentos y bebidas que podrían causar que los dientes se vuelvan grises o decolorados
salsas de colores profundos
la comida italiana, la comida india y la comida china son deliciosas. También son causas comunes de tinción dental. Esto se debe a que las salsas utilizadas son altamente pigmentadas. Piénsalo dos veces antes de pedir la marinara, el curry y la soja., En su lugar, pruebe salsas cremosas y asegúrese de cepillarse y enjuagarse los dientes después de disfrutar de estos deliciosos alimentos.
bayas
uvas, cerezas, arándanos, moras y arándanos son todos hermosos y deliciosos. También son de color profundo. Vienen en mermeladas, pasteles, jugos y ensaladas. También son una de las principales causas de decoloración de los dientes. Puede resultar imposible evitar completamente las bayas, por lo que si termina teniéndolas solo Asegúrese y haga un seguimiento con un cepillado completo, enjuague o mastique una barra de xilitol que contenga goma de mascar durante 5 minutos.,
dulces azucarados
goma de mascar, paletas de colores brillantes, dulces duros y otros dulces a menudo contienen agentes que manchan los dientes. Puede ser divertido cuando su lengua se vuelve azul, pero es una buena posibilidad de que sus dientes puedan ser cambiados permanentemente por estos pigmentos. Evite chupar o masticar regularmente este tipo de golosinas.
café negro y té
Puede ser difícil comenzar el día por la mañana sin su taza de café habitual, pero tanto el café como el té pueden causar manchas dentales. Incluso el té blanco o de hierbas puede desgastar el esmalte, haciendo que la superficie sea aún más porosa., De hecho, un estudio reciente de la Facultad de Odontología de la Universidad de Nueva York descubrió que el té puede causar incluso más manchas que el café. Por el bien de su sonrisa, es mejor si se mantiene alejado de ambos. Pero si usted es como nosotros, y necesita esa taza por la mañana para ponerse en marcha, cepille inmediatamente después o mantenga un poco de goma de mascar xilitol cerca e inmediatamente mastíquela durante 5 minutos después de terminar la taza de Joe para ayudar a reducir las manchas.
vino tinto
El vino tinto es otra de las principales bebidas que tiñen los dientes., No solo es una bebida altamente ácida, sino que también contiene cromógenos y taninos que oscurecerán rápidamente incluso la sonrisa más blanca.
soda POP
estas bebidas son ácidas y ricas en cromógeno, especialmente las colas más oscuras. Esta es la peor combinación para tus dientes. Estas bebidas pueden llevar a manchas significativas, así como a una severa erosión dental y caries. Podría ser el momento de reconsiderar esa botella de pop que siempre mantienes en tu escritorio en el trabajo, y reemplazarla con una botella fresca y saludable de agua vieja.