todos tenemos una tendencia a trabajar mejor cuando amamos lo que estamos haciendo.
es más fácil levantarse de la cama por la mañana, somos más felices en nuestro trabajo y más felices en general.
La investigación muestra que esto es particularmente importante cuando estamos bajo estrés. Es mucho más fácil lidiar con el estrés y las largas horas si generalmente disfrutamos del trabajo. Por lo tanto, los motivadores intrínsecos juegan un papel importante en la automotivación para la mayoría de nosotros.
la importancia de la obligación
¿Qué pasa si una tarea no tiene motivadores intrínsecos ni extrínsecos?,
La conclusión obvia es que es raro que lo hagan, porque será inútil.
todos sabemos que no siempre funciona así. Hay otra cuestión: los sentimientos de obligación.
Los motivadores de obligación no son estrictamente intrínsecos o extrínsecos, pero pueden ser muy poderosos. La obligación viene de nuestra ética personal y sentido del deber, lo que está bien y lo que está mal.
para obtener más información sobre esto, puede leer nuestra página sobre bondad: aprendiendo a usar su ‘brújula moral’.,
puede sentirse obligado a ir a una fiesta porque fue invitado por alguien que conoce – no habrá ningún beneficio extrínseco o intrínseco obvio para usted asistir, pero puede preocuparse de que ofenderá o molestará a su amigo si no va. Sin embargo, es más probable que disfrutes de la fiesta si vas con una actitud positiva y abierta, esperando que sea divertida. Esto añade un motivador intrínseco: diversión y disfrute.,
lectura adicional de habilidades que necesitas
Las habilidades que necesitas guía para el desarrollo Personal
Aprende a fijarte metas personales efectivas y encuentra la motivación que necesitas para alcanzarlas. Esta es la esencia del desarrollo personal, un conjunto de habilidades diseñadas para ayudarle a alcanzar su máximo potencial, en el trabajo, en el estudio y en su vida personal.
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un paso a la vez<
volverse auto-motivado, o incluso simplemente mejorar un poco su auto-motivación, no sucederá de la noche a la mañana.
Hay muchas habilidades involucradas, y no puedes esperar desarrollarlas todas al instante. Sin embargo, una mejor comprensión de los elementos de motivación, y en particular de cómo encajan, debería ayudar a aumentar sus habilidades. Solo recuerde, Roma no se construyó en un día: piense en hacer progresos durante un largo período de tiempo y en pequeños pasos.