digitación, IMO, es severamente subestimado, a menudo visto como nada más que una breve parada en el camino de usted y su pareja alrededor de las bases Cuando, Si se hace bien, puede ser una atracción principal. Zoë Ligon, educadora sexual y fundadora de la tienda de juguetes sexuales inclusivos Spectrum Boutique, está conmigo en esto. «¡Las manos son el juguete sexual más versátil que hay!»ella exclama., «A menudo se pasan por alto y solo se ven como herramientas para los juegos previos, pero el sexo manual es sexo.»En el interés de elevar el arte del fingerbang para dador y receptor por igual, Cosmopolitan.com preguntó a cinco expertos en sexo por sus opiniones sobre los mayores problemas de digitación y cómo abordarlos.
1. Las manos de tu pareja no están listas para la vagina. Tu vagina es un ecosistema sensible. Tienes cuidado con lo que metes dentro y alrededor de él, y esto debe incluir las manos, ya sean las tuyas o las de tu pareja., «Humectar regularmente tus manos, limar tus uñas para que permanezcan cortas y romas, y generalmente evitar la suciedad de las manos mantiene las manos en un estado follable», dice Ligon. «Si no estás seguro de que has suavizan los bordes de la uña suficiente, se ejecuten en sus labios y vea si puede detectar cualquier aspereza que perder.»Nada puede moler una sesión de digitación de otra manera agradable a un (posiblemente literalmente) chillando alto como un padrastro Callejero raspando la pared vaginal. Te tensaste leyendo eso, ¿verdad?, Si tu pareja usa esmalte de uñas, Ligon recomienda que opte por una manicura de gel (no quieres que se te salgan pedazos de esmalte de uñas dentro de ti). En caso de duda, siempre pueden usar guantes: «de esa manera, la limpieza es fácil y puedes ser más duro con menos miedo a la aspereza o los arañazos», dice. La educadora sexual Sarah Sloane está de acuerdo: «si bien puede ser un poco de sonido clínico, los guantes nivelan la superficie de los dedos de su pareja, lo que evita que las uñas y los callos desgasten sus partes delicadas.»
2. No estás lo suficientemente mojada., Incluso si cree que su lubricación natural es suficiente, intente usar un poco de lubricante la próxima vez que lo toque, apreciará no solo la humedad adicional, sino también la textura suave y sedosa. «El lubricante es quizás la mejor manera de hacer que la digitación se sienta mejor», dice la terapeuta sexual Vanessa Marin. «Nuestra lubricación vaginal natural no tiende a durar mucho tiempo, por lo que muchas mujeres notan molestias cuando se les tocan los dedos.»Además, comprar y probar diferentes lubricantes con tu pareja puede convertirse en juegos previos en sí mismo., «Esta es una gran oportunidad para encontrar un lubricante que disfrutes y es una oportunidad para que seas aventurero», dice la educadora sexual Scarlette Cyn. Experimente con calentamiento, enfriamiento, hormigueo e incluso lubricantes y geles con sabor: «solo asegúrese de que su lubricante esté libre de compuestos a base de azúcar, ya que esto puede causar una infección por levaduras», agrega Cyn.
3. Tu pareja se está sumergiendo demasiado rápido., He descubierto que las parejas con cuerpo masculino tienden especialmente a empezar a martillear sus dedos dentro y fuera de ti tan pronto como estás fuera de tu ropa, aparentemente imitando el movimiento del sexo vaginal, los pobres queridos. Si usted está en eso, y a veces puede ser, a continuación, disfrutar, pero muchos propietarios de vagina aprecian un crescendo más lento, más estable. «Tómate tu tiempo», recomienda la educadora sexual Kelly Shibari. «Deja que te calienten y no te apresuren … Esto no es porno, esto no es actuación. Sin presión.»La mejor digitación puede verse un poco más sutil de lo que usted o su pareja están acostumbrados a ver en una pantalla., Me gusta el cepillado suave en el clítoris para comenzar; incluso podrías hacer que tu pareja te toque a través de tu ropa interior al principio. Cuando y si te mueves a la penetración, comienza con un dedo y agrega desde allí. Cuanto más excitado esté, más disfrutará de la estimulación, señala Sloane: durante la excitación, «los labios se hinchan y las partes internas del clítoris se engordan, lo que hace que la presión sea aún más placentera, por lo que rechinar el cuerpo de su pareja se calienta a medida que se enciende», explica., «Así que asegúrate de empezar despacio, y de que tú y tu pareja te «exciten» antes de ir a la penetración o a una presión más directa.»
4. El toque de tu compañero es demasiado duro. Incluso una vez que hayas calentado, tu pareja puede tener la tentación de maltratar tu vulva/vagina. «Uno de mis mayores problemas con la digitación es que hay una gran desconexión entre el donante y el receptor si el donante nunca ha sido penetrado antes», dice Ligon., «He experimentado algunas experiencias de digitación bastante horribles de tipos no tan del programa que estaban tratando mi vagina como si estuvieran inspeccionando un fregadero obstruido.»No caliente. Ligon agrega que durante la digitación vaginal, las personas generalmente quieren estimulación directa de la pared frontal de la vagina — el movimiento clásico de los dedos «ven aquí» es una buena manera de lograrlo-o «una sensación de plenitud, que implica golpes más profundos en un movimiento más lineal.»
5. Crees que debes dejar que tu compañero haga todo el trabajo., La digitación a menudo se ve como un trabajo de una sola persona, dice Shibari, pero ese no tiene que ser el caso. «Si tu pareja tiene los dedos dentro de ti, puedes participar jugando con tu clítoris», dice. «Si intentan apartar la mano porque creen que tú te estás haciendo cargo, diles que también los quieres allí. El juego añadido de múltiples manos y dedos es súper caliente.»Adelante, tag-team que fingerbang.
6. No estás seguro de cómo guiar a tu pareja. Aquí es donde el adagio «show, don’t tell» viene muy bien., «Si tienes un clítoris sensible», e incluso si no lo tienes,» te recomiendo mostrarle a tu pareja el nivel de presión que disfrutas», dice Marin. «Puedes tomar la mano de tu pareja y usar una de las yemas de los dedos para tocar la piel sensible en el interior de su muñeca … Puedes decir algo como, ‘ quiero que me toques suavemente.»Sloane agrega que» incluso puedes sostener sus dedos y acariciarte con ellos, para que puedan ver exactamente qué presión y patrones amas», y casi todos los expertos recomiendan masturbarse delante de tu pareja., No sólo es una encender, que tendrán que ver exactamente lo que fuera, a continuación, hacer lo mismo. Y cuando se trata de guiar a su pareja, no sienta que necesita decirle exactamente qué hacer: enfóquese en dar retroalimentación sobre lo que ya está haciendo al «dar instrucciones como un controlador de tierra en la pista del avión», dice Cyn, usando frases como «izquierda», «más presión», «más rápido», «Abajo» e «inserte los dedos».»
7. Tu pareja no está combinando diferentes tipos de estimulación., La estimulación interna y externa no son de ninguna manera mutuamente excluyentes. «Haz que tu pareja use las dos manos, por lo general es más fácil si está sentada cerca de tu vagina o acostada junto a ella», recomienda Cyn. «Pídales que usen una mano para masajear suavemente el mons pubis, sus labios y su clítoris, al mismo tiempo que usan la otra mano para frotar o insertar suavemente sus dedos en la vagina. Si mantienen la presión y la velocidad constantes, es más que probable que disfrutes de la sesión., Cyn dice que en su posición favorita, su pareja se sienta a su lado y usa dos dedos en un «movimiento circular firme contra mi clítoris, con la otra mano contra mi vagina insertando lentamente dos dedos dentro de mí y haciendo un movimiento de ‘Ven aquí'» para estimular la sensible pared frontal de la vagina.
Ligon se hace eco de su énfasis en esa pared frontal. «Internamente, uno de mis movimientos favoritos es un movimiento empujón y tuggy», dice., «Pon tus dedos en la posición de’ Ven aquí’, luego en lugar de solo mover tus dedos, o moverte dentro y Fuera, tira toda tu mano y muñeca hacia adelante y hacia atrás mientras los mantienes rígidos y resistentes » – Esto hace que sea más fácil aplicar más presión. «Externamente, puedes hacer movimientos de palmaditas o golpecitos», cepillos rápidos hacia adelante y hacia atrás, o » movimientos de manos temblorosas en combinación con penetración.»Otra opción es agregar un poco de juego anal a su sexo manual, ya sea que eso signifique penetración anal con un dedo o cepillado alrededor de su ano.
8. Necesitas algo extra., No rehúses agregar un vibrador o consolador a la mezcla. «Puede aumentar la sensación de las manos de su pareja, ya sea interna o externamente», dice Sloane, » y al alternar sensaciones, ¡puede permitir que todos permanezcan comprometidos durante más tiempo!»Un juguete en su interior puede dejar a su pareja libre para concentrarse en tocar sus labios, mons pubis y clítoris, mientras que un vibrador en su clítoris combina bien con los dedos dentro de usted. El trabajo en equipo puede ser muy gratificante.sigue a Hayley en Twitter.