estos hechos cerebrales disipan muchos mitos cerebrales basados en conocimientos obsoletos. Aprenda cómo funciona el cerebro, para bien (o para mal). Todos los hechos citan referencias originales.
Tabla de Contenidos
Hay un montón de mitos y la desinformación sobre el cerebro que se hacen pasar como cerebro «de los hechos.»
esto es algo comprensible – el estudio del cerebro humano es una de las áreas menos exploradas en la ciencia.,
incluso los expertos están de acuerdo en que hay más que no sabemos sobre el cerebro de lo que sabemos actualmente.
en los últimos años, nuestro conocimiento del cerebro ha explotado, y la mayor parte de lo que sabemos sobre el cerebro se ha descubierto en los últimos 15 años. (1)
parece que toma un promedio de 17 años para que un nuevo descubrimiento médico se convierta en una idea principal. (2)
Por lo tanto, muchos «hechos» cerebrales simplemente no han encontrado un lugar en la conciencia del público todavía.
continuaremos actualizando este artículo a medida que salga a la luz nueva información.,
hechos del cerebro humano por los números
la manifestación más compleja de la inteligencia que conocemos reside entre nuestros oídos.
Aquí hay algunos datos numéricos increíbles sobre el cerebro humano.
1. El cerebro típico comprende aproximadamente el 2% del peso total del cuerpo, pero utiliza el 20% de su ingesta total de energía y oxígeno. (3)
2. Tu cerebro es 73% agua.
solo se necesita un 2% de deshidratación para afectar su atención, memoria y otras habilidades cognitivas. (4, 5)
3. Noventa minutos de sudoración pueden reducir temporalmente el cerebro tanto como un año de envejecimiento lo hace., (6)
4. Tu cerebro pesa alrededor de tres libras.
El sesenta por ciento del peso seco es grasa, lo que hace que el cerebro sea el órgano más graso del cuerpo. (7)
5. Veinticinco por ciento del colesterol del cuerpo reside en el cerebro.
el colesterol es una parte integral de cada célula cerebral.
sin colesterol adecuado, las células cerebrales mueren. (8)
6. Nadie lo sabe con seguridad, pero la última estimación es que nuestros cerebros contienen aproximadamente 86 mil millones de células cerebrales. (9)
7., Cada neurona puede transmitir 1.000 impulsos nerviosos por segundo y hacer hasta decenas de miles de contactos sinápticos con otras neuronas. (10, 11)
8. Un pedazo de tejido cerebral del tamaño de un grano de arena contiene 100.000 neuronas y 1 mil millones de sinapsis, todas comunicándose entre sí. (12)
9. Todas las células cerebrales no son iguales.
hay hasta 10.000 tipos específicos de neuronas en el cerebro. (13)
10. Tu cerebro necesita un suministro constante de oxígeno.
tan solo cinco minutos sin oxígeno pueden causar la muerte de algunas células cerebrales, lo que lleva a un daño cerebral grave., (14)
11. Los bebés tienen cabezas grandes para sostener cerebros que crecen rápidamente.
el cerebro de un niño de 2 años tiene el 80% del tamaño de un ADULTO. (15)
12. Como cualquier padre puede atestiguar, los cerebros adolescentes no están completamente formados.
no es hasta aproximadamente la edad de 25 años que el cerebro humano alcanza la madurez completa. (16)
13. La información del cerebro viaja hasta un impresionante 268 millas por hora.
esto es más rápido que los coches de carreras de Fórmula 1 que alcanzan la cima a 240 mph. (17, 18)
14. Su cerebro genera alrededor de 12-25 vatios de electricidad.
esto es suficiente para alimentar una luz LED de baja potencia. (19)
15., Hay una razón por la que el cerebro ha sido llamado un «generador de pensamiento Aleatorio.»
según el laboratorio de Neuro Imaging de la Universidad Del Sur de California, el cerebro promedio genera 48.6 pensamientos por minuto. (20)
esto suma un total de 70,000 pensamientos por día.
16. Cada minuto, 750-1. 000 mililitros de sangre fluye a través del cerebro.
Esto es suficiente para llenar una botella de vino o una botella de litro de refresco. (21)
17. Su cerebro puede procesar una imagen que sus ojos han visto durante tan solo 13 milisegundos, menos tiempo del que tarda en parpadear., (22, 23)
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Datos divertidos sobre el tamaño del cerebro
El tamaño importa con algunas cosas, pero con el cerebro, más grande no siempre significa mejor o más inteligente.
18. En general, los cerebros de los hombres son un 10% más grandes que los de las mujeres, incluso después de tener en cuenta el tamaño del cuerpo más grande.,
sin embargo, el hipocampo, la parte del cerebro más fuertemente vinculada con la memoria, es típicamente más grande en las mujeres. (24)
19. El cerebro de Albert Einstein pesaba 2.71 libras (1,230 gramos) – 10% más pequeño que el promedio de 3 libras (1,400 gramos).
sin embargo, la densidad neuronal de su cerebro era mayor que la media. (25)
20. Los cerebros de neandertales eran un 10% más grandes que nuestros cerebros de Homo sapiens. (26)
21. Mientras que los humanos tienen el cerebro más grande proporcional al peso corporal de todos los animales, nosotros no tenemos el cerebro más grande.,
esa distinción pertenece a los cachalotes con cerebros de 17 libras. (27)
22. Los cerebros humanos se han vuelto significativamente más pequeños en los últimos 10-20, 000 años.
el volumen perdido es equivalente al tamaño de una pelota de tenis. (28)
23. El hipocampo, la parte del cerebro considerada el «Centro de la memoria», es significativamente más grande en los taxistas de Londres.
esto se debe al entrenamiento mental que obtienen mientras navegan por las 25,000 calles de Londres. (29)
los efectos del estilo de vida moderno en el cerebro
nuestro estilo de vida moderno está cambiando nuestro cerebro.,
y no todo es para mejor.
24. El estrés crónico y la depresión son rampantes en la vida moderna.
cualquiera de los dos puede causar una contracción cerebral medible. (30)
25. La dieta moderna es baja en ácidos grasos esenciales omega-3.
Los bajos niveles de omega-3 provocan una contracción cerebral equivalente a dos años de envejecimiento estructural del cerebro. (31, 32)
26. Desde la era victoriana, el coeficiente intelectual promedio ha bajado 1.6 puntos por década para un total de 13.35 puntos. (33)
27. La tecnología nos ha obligado a ser prodigiosos multitarea.,
pero tu cerebro no puede aprender o concentrarse en dos cosas a la vez.
lo que puede hacer es alternar rápidamente entre tareas.
pero hacerlo disminuye la capacidad de atención, la capacidad de aprender, la memoria a corto plazo y el rendimiento mental general. (34, 35)
28. Inesperadamente, los millennials (de 18 a 34 años) son más olvidadizos que los baby boomers.
¡es más probable que olviden qué día es o dónde ponen sus llaves que sus padres! (36)
29. Las células cerebrales se canibalizan como una última fuente de energía para evitar el hambre., (37)
por lo tanto, de manera muy real, las dietas, especialmente las dietas bajas en grasa, pueden obligar a su cerebro a comerse literalmente a sí mismo. (38)
30. Más de 140 proteínas en el cerebro se ven afectadas negativamente por la exposición a frecuencias electromagnéticas, el tipo emitido por su teléfono celular y otros dispositivos electrónicos. (39)
31. Confiar en el GPS para navegar destruye su sentido innato de dirección, una habilidad que nuestros antepasados tardaron miles de años en desarrollar y perfeccionar.,
cuando las áreas del cerebro involucradas en la navegación ya no se utilizan, esas conexiones neuronales se desvanecen a través de un proceso conocido como poda sináptica. (40, 41, 42)
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Brain Facts Update: Myths Debunked
Los rápidos avances en neurociencia significan que la información se desactualiza rápidamente.,
Esta es una de las razones por las que hay mucha desinformación y mitos flotando alrededor del cerebro.
nuevas pruebas han demostrado que estos «hechos» cerebrales comúnmente aceptados no son ciertos.
32. Probablemente haya escuchado que la capacidad de atención se está acortando.
y que la capacidad de atención de la persona promedio es más corta que la de un pez dorado.
Este hecho «divertido pero alarmante» resulta no ser cierto.
no hay evidencia de que los períodos de atención humana se están reduciendo o que los peces dorados tienen períodos de atención particularmente cortos, tampoco. (43)
33., El mito popular de que solo usamos el 10% de nuestros cerebros está completamente equivocado.
Las exploraciones cerebrales muestran claramente que usamos la mayor parte de nuestro cerebro la mayor parte del tiempo, incluso cuando estamos durmiendo. (44)
34. No existe tal cosa como un tipo de personalidad/habilidad del cerebro izquierdo o del cerebro derecho.
no somos de cerebro izquierdo ni de cerebro derecho; todos somos de cerebro entero.»(Véase #33)
35. A pesar de lo que te han dicho, el alcohol no mata las células cerebrales.
lo que el consumo excesivo de alcohol puede hacer es dañar el tejido conectivo al final de las neuronas. (45)
36. El» efecto Mozart » ha sido desacreditado.,
mientras que escuchar ciertos tipos de música puede mejorar la memoria y la concentración, no hay nada único en Escuchar Mozart. (46)
37. Es posible que hayan escuchado que tenemos más células cerebrales que estrellas en la Vía Láctea, y aunque este es un sentimiento hermoso, no es cierto.
Las estimaciones más acertadas son que tenemos 86 mil millones de neuronas mientras que hay 200-400 mil millones de estrellas en la Vía Láctea. (47)
38. A menudo se dice que hay 10.000 millas de vasos sanguíneos en el cerebro cuando, en realidad, ese número está más cerca de 400 millas., (48)
todavía, una cantidad sustancial!
39. Contrariamente a la creencia médica predominante, tener colesterol total alto no es malo para su cerebro. (Ver #5)
de hecho, el colesterol alto en realidad reduce el riesgo de demencia. (49)
40. Hasta hace poco, era un «hecho» que naciste con un nivel establecido de inteligencia y un número de células cerebrales que nunca se podían cambiar.
pero desde entonces se ha descubierto que su cerebro tiene la capacidad de cambiar a lo largo de su vida debido a una propiedad conocida como plasticidad cerebral.,
el cerebro puede continuar formando nuevas células cerebrales a través de un proceso conocido como neurogénesis. (50)
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hechos sobre el cerebro y la memoria
Una vez se pensó que el cerebro registraba los recuerdos como una cámara, pero así no es como funciona la memoria.
en lugar de ser grabaciones discretas de la experiencia, la creación de memoria es más similar a la creación de jazz improvisado.
41., Es mejor pensar en la memoria como una actividad en lugar de estar asociada con un área específica del cerebro.
cualquier memoria dada es deconstruida y distribuida en diferentes partes del cerebro.
entonces, para que la memoria sea recordada, se reconstruye a partir de los fragmentos individuales. (51)
42. Su cerebro comienza a ralentizarse a la edad madura de 24 años, pero alcanza su punto máximo para diferentes habilidades cognitivas a diferentes edades.
de hecho, a cualquier edad, es probable que esté mejorando en algunas cosas y empeorando en otras.,
un caso extremo son las habilidades de vocabulario que pueden alcanzar su punto máximo tan tarde como a principios de los 70! (52, 53, 54, 55)
43. Si estabas bebiendo alcohol y no recuerdas lo que hiciste anoche, no es porque lo olvidaste.
mientras estás borracho, tu cerebro es incapaz de formar recuerdos. (56)
44. Generalmente se cree que las personas con recuerdos excepcionales nacen de esa manera, pero rara vez es el caso.
La mayoría de los maestros de memoria le dirán que tener una memoria sobresaliente es una habilidad que desarrollaron empleando las mejores técnicas de memoria., (57)
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los hechos sobre la forma y la función del cerebro
El diseño y la función del cerebro humano son excepcionalmente sorprendentes.
45. El tejido cerebral humano no es denso.
es muy frágil, suave y blando, similar a la consistencia del tofu suave o la gelatina. (58)
46. El cerebro produce media taza de líquido todos los días.,
flota en este baño de líquido cefalorraquídeo que actúa como un amortiguador para evitar que el cerebro sea aplastado por su propio peso. (59)
47. A veces la mitad de un cerebro es bueno como un todo.
cuando los cirujanos operan para detener las convulsiones, extirpan o desactivan la mitad del cerebro en un procedimiento conocido como hemisferectomía.
sorprendentemente, los pacientes no experimentan ningún efecto en la personalidad o la memoria. (60)
48. Su cerebro tiene un patrón de conectividad tan único como sus huellas dactilares. (61)
49., Aunque el dolor se procesa en el cerebro, el cerebro no tiene receptores de dolor y no siente dolor.
esto explica cómo la cirugía cerebral se puede realizar mientras el paciente está despierto sin dolor ni molestias.
dolor de cabeza el dolor parece que comienza en el cerebro, pero es causado por sensaciones de la piel, las articulaciones, los senos paranasales, los vasos sanguíneos o los músculos cercanos. (62, 63)
50. La congelación del cerebro se siente como dolor en el cerebro, pero es un ejemplo de dolor referido que emana del techo de la boca.,
afortunadamente, la congelación del cerebro no congela las células cerebrales porque las células cerebrales congeladas se rompen y se convierten en papilla. (64, 65)
51. Los cerebros de introvertidos y extrovertidos son mensurablemente diferentes.
las resonancias magnéticas revelan que la red de recompensa de dopamina es más activa en los cerebros de los extrovertidos, mientras que los cerebros de los introvertidos tienen más materia gris. (66, 67, 68)
52. Según una investigación realizada en la Universidad de Cambridge, el orden de las letras en una palabra escrita no importa mucho a su cerebro.,
mientras la primera y la última letras estén en el lugar correcto, tu cerebro puede reorganizar las letras para formar palabras tan rápido como puedas leer.
Esta es la razón por la que se puede encontrar fácilmente sentido a partir de este revoltijo de letras:
Aoccdrnig a un rscheearch en Cmabrigde Uinervtisy, it deosn’t mttaer in waht oredr the ltteers in a wrod are, the olny iprmoetnt tihng is that the frist and lsat ltteer estar en el pclae rghit. El rset puede ser un toatl mses y usted puede sitll raed it wouthit porbelm., Tihs es bcuseae el huamn mnid deos no raed ervey lteter por istlef, pero el wrod como un wlohe.
Bastante increíble! (69)
cómo se compara el cerebro humano con una computadora
el cerebro humano generalmente se compara con la tecnología más avanzada del día.
se ha comparado con un reloj, una centralita, una computadora y, más recientemente, con internet. (70, 71)
Puede que te sorprenda saber que, en todos los aspectos que se han probado, el cerebro sigue siendo muy superior a las computadoras más poderosas que existen.
53., La capacidad de almacenamiento de su cerebro se considera prácticamente ilimitada. (72)
no se «agota» como la RAM de tu ordenador.
54. La última investigación muestra que la capacidad de memoria del cerebro es de un cuatrillón, o 1015, bytes.
sorprendentemente, esta es la misma cantidad necesaria para almacenar todo el internet! (73)
55. El cerebro humano es capaz de 1.016 procesos por segundo, lo que lo hace mucho más poderoso que cualquier computadora existente. (74)
56., Los investigadores involucrados en el proyecto AI Impacts han desarrollado una forma de comparar las supercomputadoras con los cerebros, midiendo la velocidad con la que una computadora puede mover información dentro de su propio sistema.
según este estándar, el cerebro humano es 30 veces más poderoso que el IBM Sequoia, uno de los superordenadores más rápidos del mundo. (75)
57. La computadora K de Japón es una de las computadoras más poderosas del mundo.
Cuando se programó para simular la actividad cerebral humana, tomó 40 minutos para procesar los datos equivalentes a solo un segundo de actividad cerebral., (76)
evidencia de que nuestros cerebros «podrían ser mejores»
¡has visto mucha evidencia hasta ahora de que nuestros cerebros son realmente increíbles!
pero el cerebro también puede funcionar de maneras que son ilógicas, falibles y contraproducentes.
58. Hay casi 200 sesgos cognitivos y distorsiones conocidos que nos hacen pensar y actuar irracionalmente. (77)
59. Los recuerdos son sorprendentemente poco fiables y cambian con el tiempo.
Las emociones, la motivación, las señales, el contexto y la frecuencia de uso pueden afectar la precisión con la que recuerda algo., (78)
esto incluye «memorias de bombilla de flash» que ocurren durante eventos traumáticos. (79)
60. De los miles de pensamientos que una persona tiene todos los días, se estima que el 70% de esta charla mental es negativa: autocrítica, pesimista y temerosa. (80, 81)
61. ¿Crees que tienes el control de tu vida? No estés tan seguro.
El noventa y cinco por ciento de sus decisiones tienen lugar en su mente subconsciente. (82)
62. Una barrera hematoencefálica protege el cerebro al impedir que muchas sustancias extrañas en el sistema vascular lleguen al cerebro.,
pero la barrera no funciona perfectamente y muchas sustancias se Colan a través.
La nicotina se precipita en el cerebro en solo 7 segundos.
El Alcohol, por otro lado, Toma 6 minutos. (83, 84)
63. Nuestros cerebros anhelan la estimulación mental, a veces hasta un fallo.
hilarantemente, los hombres especialmente prefieren darse descargas eléctricas que sentarse tranquilamente en una habitación y pensar! (85)
64. La sinestesia es una condición en la que la estimulación de un sentido evoca automáticamente una percepción de otro sentido.,
Las personas con sinestesia pueden «saborear» palabras, «oler» sonidos o ver los números como colores.
aunque no se sabe exactamente por qué ocurre esto, la teoría predominante es que estos cerebros tienen hiperconectividad entre las áreas sensoriales del cerebro. (86, 87)
65. El cerebro humano es extraordinariamente complejo y, en consecuencia, puede salir mal de algunas maneras espectaculares.,
algunos de los trastornos más extraños incluyen el síndrome de la cabeza explosiva (escuchar explosiones fantasmas en la cabeza), el síndrome de Capgras (pensar que los seres queridos han sido sustituidos por impostores, robots o alienígenas) y el síndrome de Cotard (creer que estás muerto). (88)
66. El síndrome de Savant es una condición en la que las personas con discapacidades mentales graves tienen una «isla de genio».»
las áreas más comunes del genio caen en una de estas categorías: Música, Arte, matemáticas, mecánica o habilidades espaciales. (89)
67., La mayoría de los sabios nacen de esa manera, pero un trauma cerebral Puede causar el síndrome de sabio adquirido donde la gente común de repente desarrolla habilidades de nivel de genio que no tenían antes. (90)
68. Las células cerebrales necesitan un suministro constante de combustible para mantenerse vivas, sin embargo, carecen de la capacidad de almacenar energía.
afortunadamente, hay un sistema de copia de seguridad.
Su hígado descompone la grasa almacenada para producir cuerpos cetónicos que se pueden usar como combustible sustituto cuando la glucosa en sangre de uso común no está disponible., (91, 92)
hechos cerebrales que son simplemente extraños
y hay algunos hechos que pueden hacerte sonreír ante la maravilla aparentemente milagrosa que es nuestro cerebro.
69. El cerebro en tu cabeza no es tu único cerebro.
Hay un «segundo cerebro» en sus intestinos que contiene 100 millones de neuronas.
Las bacterias intestinales son responsables de fabricar más de 30 neurotransmisores, incluida la» molécula feliz » serotonina. (93)
70. Algunos científicos creen que los zombis podrían ser creados.,
piensan que es posible que un virus mutado o parásitos puedan atacar el cerebro y propagarse rápidamente a través de grandes poblaciones, causando esencialmente un «apocalipsis zombie».»(94)
71. Los usuarios de dispositivos Apple son realmente diferentes a los que usan Productos Android.
las resonancias magnéticas revelan que los productos Apple estimulan el «punto de Dios» en el cerebro de sus usuarios, la misma parte del cerebro activada por imágenes religiosas en personas de fe. (95)
72. Pocos hechos sobre el cerebro son tan extraños como la historia póstuma del cerebro de Albert Einstein.,
el patólogo que realizó la autopsia de Einstein mantuvo el cerebro en un frasco en su sótano durante 40 años.
finalmente, hizo un viaje a través del país con el cerebro en un contenedor Tupperware para entregarlo a la nieta de Einstein.
Puedes leer la historia completa sobre uno de los viajes por carretera más extraños de la historia en Driving Mr.Albert: A Trip Across America with Einstein’s Brain.
Cerebro Humano Hechos: Tomar el Siguiente Paso
Los hechos son claros.
el cerebro humano es un órgano maravilloso, aunque imperfecto.,
esperamos que este conocimiento lo obligue a una mayor apreciación y un sentido más profundo de responsabilidad por el cuidado de su cerebro.
para obtener más información sobre cualquiera de los hechos cerebrales en este artículo, haga clic en los enlaces de Citas (los enlaces numerados al final de un párrafo).
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Leer a continuación: el mito del cerebro izquierdo, cerebro derecho