tus pies están en exhibición en esta época del año, pero es difícil mantenerlos luciendo mejor cuando el clima es cálido: la exposición al sol y las superficies calientes como la arena y el concreto pueden dejar a tus pobres perros secos y ásperos. Te mostramos cómo protegerlos de los elementos para que permanezcan perfectos durante toda la temporada (porque nunca sabes cuándo querrás Instagram para tu pedi).,
exfoliar al menos una vez a la semana
«Esto le ayudará a deshacerse de las células de la piel seca de la superficie, haciéndolas lucir y sentirse más suaves», dice Kristen Murphy, Gerente de Spa en Still Spa del hotel Woodmark. Además, su crema hidratante será más efectiva cuando se desprenda la piel escamosa primero. Algunos Exfoliantes de pies de gran presupuesto para probar incluyen menta de Tree Hut’s & exfoliante de pies exfoliante de azúcar ($4.88, walmart.com) o Kiss My Face Peppermint foot Scrub (Kiss 8.95, kissmyface.com)., Para la piel seca, opte por un exfoliante de azúcar en lugar de un exfoliante a base de sal; aunque la sal desintoxica y extrae las impurezas, también puede deshidratar.
evite remojar los pies
contrariamente a lo que podría pensar, remojar puede deshidratar aún más los pies ya secos, dice Murphy. Así que en lugar de remojar tus tootsies, aplica un exfoliante de azúcar directamente sobre la piel seca y límpialo con una toalla humedecida.,
mantenga una piedra pómez en su ducha
Celebrity manicurist Jin Soon Choi, fundador de la línea JINsoon Nail Lacquer y Jin Soon Hand& Foot Spas en la ciudad de Nueva York, creció en un pequeño pueblo en Corea Del Sur donde los productos para el cuidado de los pies no estaban disponibles. «Íbamos al río y encontrábamos una piedra texturizada, y restregábamos nuestros callos y pies con la piedra», dice. «Esto realmente funcionó.»Por supuesto, no tiene que buscar su propia piedra ya que las piedras pómez disponibles comercialmente están disponibles., Use uno al día o una vez cada dos días; solo asegúrese de aplicar menos presión a la piel suave y más a los callos cuando le dé a sus pies un exfoliante.
haz un poco de hidratación resistente
tus talones son propensos a un uso excesivo y, como resultado, tienden a secarse más fácilmente que el resto de tu pie, dice Choi. El talón también está protegido por una piel más gruesa, lo que significa que es menos penetrable y requerirá un poco más de esfuerzo para retener la humedad. Aplique una loción o aceite inmediatamente después de ducharse para retener la humedad que sus pies ya han absorbido., Para obtener resultados aún mejores, vuelva a aplicar una crema hidratante justo antes de acostarse. Borghese Piedi Vitale crema terapéutica para pies ($21.50, borghese.com) o Neutrogena Foot Cream ($4.99, neutrogena.com) son buenas apuestas.
no se olvide de aplicar protector solar
muchas personas se olvidan de aplicar un buen SPF en sus pies,pero no cometa este gran error. No solo la piel de tus tootsies necesita protección, sino que las uñas están hechas de proteínas y, por lo tanto, son tan vulnerables como tu piel. «Las cutículas tienen un propósito», dice Barbara Hershfelt, directora de ventas y marketing de Cutex., «Sellan la humedad y protegen el crecimiento de nuevas uñas a medida que emergen de la base de la uña.»El sol, el viento y la arena pueden secar las cutículas y los pliegues de las uñas (las áreas de la piel que enmarcan las uñas), lo cual es malo para el crecimiento de las uñas. Puede evitar estos problemas siendo diligente con su rutina de protección solar.
coma alimentos amigables con los pies
Lo creas o no, algunos alimentos pueden hacer que tus pies se hinchen y se hinchen. Los alimentos con alto contenido de sal son los culpables más probables, dice la doctora Carolyn Dean, miembro de la junta asesora médica de la Asociación sin fines de lucro Nutritional Magnesium Association., Para mantener sus pies luciendo bien, evite los alimentos envasados, que están muy salados. Los azúcares también pueden causar hinchazón en los pies, por lo que también querrá minimizar su consumo de eso, dice Dean.
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permiten que los dedos de los pies respiren
dado que las uñas son una parte viva de su anatomía, necesitan un descanso para «respirar» de vez en cuando para que puedan continuar con los patrones de crecimiento saludables y deshacerse de los residuos químicos, dice Choi, quien recomienda un descanso del esmalte de uñas una vez al mes durante unos días a una semana., Esto puede ayudar a prevenir la decoloración, especialmente si te gusta usar esmaltes de uñas de color oscuro, y mantener tu pedi luciendo bonita.
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