What is the 3rd Step in the 12-Step Approach to Recovery?
sin duda, el grupo de apoyo de 12 pasos más conocido y original es Alcohólicos Anónimos (AA). En AA y otros grupos, como Narcóticos Anónimos (NA), el enfoque está en «trabajar» los 12 pasos de principio a fin. El 3er paso, en AA, está en la pieza principal de literatura de la organización, llamada El Libro Grande.,
NA tiene una publicación similar, donde se enumeran los pasos, que son sólo ligeramente diferentes.
fundadas en los años 30, las organizaciones de 12 pasos operan bajo la creencia de que la adicción no es curable, pero sí manejable. Los miembros se ofrecen apoyo mutuo en reuniones regulares donde las discusiones van desde celebrar la sobriedad a largo plazo hasta las recaídas recientes.,
Los recién llegados deben buscar un mentor, o un» patrocinador», para ayudarlos con el proceso de 12 pasos. Los nuevos miembros encuentran a sus patrocinadores asistiendo a reuniones y escuchando las experiencias de otros.
el 3er paso dice: «tomamos la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios tal como lo entendemos.»
¿es la oración del tercer paso acerca de la religión?
La respuesta corta es no. Sí, se lee como algo salido de la Iglesia. El método de recuperación de 12 pasos es ciertamente un enfoque espiritual. Sin embargo, no es necesariamente religiosa., Además, tenga en cuenta que fue escrito en los años 30.
el estilo religioso del lenguaje es discordante, especialmente para las personas que no creen en un creador omnisciente. También puede ser un desvío para las personas que no se suscriben al cristianismo.
sin embargo, la parte clave para enfocarse en el 3er paso es » Dios como lo entendemos.»
para algunas personas, un «poder superior»podría ser más una creencia religiosa. Otros en recuperación, sin embargo, tienen un concepto de Dios que tal vez algo más en conjunto.
Hay un acrónimo popular en AA que aborda este problema., Las letras G-O-D significan «grupo de borrachos».»En otras palabras, en lugar de la comprensión tradicional de Dios, es el grupo el que proporciona apoyo y dirección. La comunidad de recuperación se convierte en «poder superior».»
¿qué es la oración del 3er paso?
El 3rd step es una oración, que acompaña al 3rd step, está en la mayoría de la literatura de 12 pasos. El patrocinador de un nuevo miembro puede o no animarlo a aprenderlo, dependiendo de su estilo de tutoría.,
la oración dice lo siguiente: «Dios, me ofrezco a ti, para construir conmigo y hacer conmigo lo que quieras. Líbrame de la esclavitud del yo, para que haga mejor tu voluntad. Quita mis dificultades, para que la victoria sobre ellas pueda dar testimonio a aquellos a quienes yo ayudaría de tu poder, tu amor y tu forma de vida. Que haga siempre tu voluntad.»
si puedes mirar a través del lenguaje, hay un mensaje que muchos adictos en Recuperación sienten que es universal.
¿Cuál es el significado de la oración del Tercer Paso?,
para los adictos en Recuperación, el tercer paso significa dejar ir la voluntad propia que les impide ser útiles a los demás y su «poder superior».»Es un tipo de entrega espiritual, renunciando a la necesidad de tratar de controlar las cosas fuera de sí mismos.
intentar manejar relaciones o situaciones problemáticas es estrés innecesario. Para aquellos que son nuevos en la recuperación, este tipo de comportamiento puede conducir a depresión, ansiedad e incluso recaída. La oración del tercer paso viene temprano en los 12 pasos por una buena razón.,
además, la oración la pide orientación sobre su «poder superior» de voluntad para ellos. Por lo tanto, si su «poder superior» es la comunidad de recuperación, pueden buscar maneras de servir mejor al grupo.
tanto rendirse como servir a la comunidad ayuda a las personas en grupos de apoyo de 12 pasos a profundizar su recuperación. Además, les permite ser un modelo positivo para los recién llegados que luchan con los dos primeros pasos.,
finalmente, el tercer paso y su oración asociada se consideran el primer «paso de acción» en el modelo de 12 pasos. Los dos pasos primero y segundo exigen aceptación y reflexión. The 3rd step pray tiene adictos en recuperación que toman la decisión de abandonar lo que está más allá de su control.
¿es el enfoque de 12 pasos para la recuperación adecuado para mí?
Esta es una pregunta muy personal. Viene con una advertencia. La mayoría de los expertos en atención médica no consideran que los grupos de 12 pasos sean un reemplazo para el tratamiento de adicciones. A menudo, sin embargo, es una excelente opción de postratamiento para las personas que trabajan en su recuperación.,
Las tasas de éxito de los grupos de 12 pasos son difíciles de rastrear por varias razones. Probablemente la mayor razón, sin embargo, son muchos miembros quieren permanecer en el anonimato y no participan en los estudios.
dicho esto, un estudio a largo plazo encontró que una combinación de tratamiento de adicción y AA mejoró los resultados de sobriedad en el rango de uno a tres años.
lo más importante es obtener ayuda si la necesitas. La adicción es tratable y un sinnúmero de personas se han recuperado, reparado relaciones dañadas, y están viviendo mejores vidas ahora.