«estamos todos destinados a la grandeza de nuestra propia manera»…
aunque la mayoría de la gente no puede reconocer al instante el poder de esta afirmación. Necesitamos estar constantemente buscando formas de convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos., En cualquier momento dado en el tiempo todos nosotros hemos sentido este anhelo de llegar a ser más de lo que actualmente somos; de ser más de lo que actualmente vemos de nosotros mismos.
hemos investigado 14 perspectivas completamente diferentes; desde expertos en el campo hasta personas comunes para ofrecerte estos sencillos consejos para convertirte en la mejor versión posible de ti mismo.
tan simple Como puede parecer, es uno de los más complejos conceptos establecidos., Durante muchas generaciones antes que nosotros, la búsqueda del autodescubrimiento ha estado plagada de preguntas. Por difícil que parezca, es fácil ver por qué este concepto no ha sido mejor explorado. Simplemente no estamos haciendo las preguntas correctas. ¿Quiénes somos? Nuestra respuesta usualmente involucra un rol en lugar de una respuesta.
Podemos ser un padre, madre, esposo, esposa, hermano, hijo, empleado, amigo, etc. Ninguno de ellos profundiza en Quiénes somos; sino más bien en lo que hacemos y en los roles que desempeñamos en nuestra vida diaria. Necesitamos profundizar en el análisis introspectivo de nuestros comportamientos para obtener una respuesta más clara.,
hazte preguntas sobre dónde te ves en 5 años; cuáles son tus mayores remordimientos; qué te ha impedido alcanzar tu verdadero potencial; si no hubiera límites a tus deseos dónde te verías; y muchas otras preguntas que nos llevan a la mentalidad de evaluar dónde estamos en nuestras vidas. Sea honesto con sus respuestas y recuerde que la vida es un viaje muy diferente para cada uno de nosotros.
tus objetivos serán diferentes dependiendo de la etapa en la que te encuentres. Solo asegúrese de Continuar soñando y tomando medidas firmes para lograr cada objetivo., Este viaje no se trata de llegar al destino; se trata de aprovechar al máximo su viaje.
2.Piensa antes de hablar
todos y cada uno de nosotros hemos enfrentado situaciones en las que las palabras salieron de nuestras bocas antes de que se conectaran con nuestro cerebro. Este gran artículo de Wiki-How desglosa 10 pasos clave para revisarte antes de encontrarte en ese tipo de situación., Un componente clave para crecer y aprender de esto, es desarrollar la conciencia y la madurez para regular nuestras palabras y sincronizarlas con nuestros pensamientos. Necesitamos estar plenamente presentes en cada situación para que nuestros pensamientos tengan la validez de evaluar la situación antes de poner palabras en la ecuación.
3.,Cuídate mejor
muchos expertos en el campo son consistentes en recomendar ajustes de comportamiento clave para ayudar a mejorar nuestro bienestar. Todos hacen referencia a la capacidad que cada individuo necesita crear para traer equilibrio a sus vidas. Este gran artículo de Success.com proporciona consejos clave para el individuo cotidiano que solo quiere cuidar mejor su bienestar en diferentes áreas de su vida. Los consejos van desde una mejor planificación de su tiempo libre y la meditación para hacer ejercicio correctamente y leer algo refrescante.,
los artículos lo guían a comprender cómo maximizar su tiempo para nutrir su alma y espíritu. Necesitamos hacer ajustes constantes hacia una vida más equilibrada. Esto permitirá que las piezas de nuestro rompecabezas de la vida caigan en su lugar a medida que progresamos.
4.No hagas excusas
antes de hacer tu próxima excusa, pregúntate esto: ¿Qué puedo hacer para mejorar?, Sé honesto contigo mismo acerca de lo que puedes hacer mejor, y puedes liberarte de la culpa y la negación que seguramente te detendrá. Tome la responsabilidad de sus acciones, y usted puede vivir una vida increíble de integridad. Hagan tiempo para crear un impulso positivo, y seguirán avanzando.
5.,Sé honesto
La honestidad te llevará a lugares en la vida que nunca podrías haber soñado y es lo más fácil que puedes practicar para ser feliz, exitoso y satisfecho. La honestidad es parte de la base de los valores y principios fundamentales. La honestidad corta a través del engaño y acuchilla su camino a través del engaño y las mentiras. La honestidad conduce a una vida plena y libre. La honestidad no es solo decir la verdad. Se trata de ser real contigo mismo y con los demás sobre quién eres, qué quieres y qué necesitas para vivir tu vida más auténtica.,
ser honesto promueve la apertura, nos empodera y nos permite desarrollar consistencia en la forma en que presentamos los hechos. La honestidad agudiza nuestra percepción y nos permite observar todo lo que nos rodea con mejor claridad.
6.Practica el perdón
recuerda que una vida bien vivida es tu mejor venganza., En lugar de enfocarse en sus sentimientos heridos, y por lo tanto darle poder sobre usted a la persona que le causó dolor, busque el amor, la belleza y la bondad a su alrededor. Pon más energía en apreciar lo que tienes en lugar de atender lo que no tienes.
7.Aprender a escuchar
aprender a escuchar significa aprender a prestar atención a concentrarse en lo que otras personas están diciendo., Escuchar sus palabras como si escucharan una canción favorita, con la mente enfocada en lo que están diciendo y lo que significa. La escucha concentrada también se denomina «escucha activa» o «escucha profunda».»La escucha profunda da una mayor concentración, disfrute de la música, así como de otros seres humanos, y tal vez lo más importante un cambio profundamente positivo en la calidad de las relaciones.,
escuchar con concentración se puede llamar escuchar activo porque no solo permitimos pasivamente que el habla entre en nuestros oídos, sino que, en cambio, estamos trayendo la mayor parte de nuestra capacidad auditiva al acto como sea posible. Nuestros oídos se vuelven hambrientos por las palabras que están escuchando, y mastican las palabras lo más finamente posible antes de digerirlas. El primer paso para aprender a escuchar es aprender a estar en silencio. Hazte amigo del silencio. Esto puede ser difícil porque nadie quiere ser considerado como aburrido. Hay un deseo natural de responder rápidamente, y ser visto como interesante e inteligente., Pero si te resistes a este impulso aunque sea un poco, una cosa nueva puede comenzar a suceder.
8.Tómese el tiempo para aprender cosas nuevas
aunque actualmente estamos bendecidos con acceso ilimitado a infinitas cantidades de información relevante; la mayoría de las personas limitan su alcance solo buscando recursos locales como las redes sociales e invierten su tiempo en estos fondos poco profundos de información., Se nos ofrece acceso para aprender innumerables temas nuevos, desde publicaciones en blogs y excelentes artículos sobre el aprendizaje de nuevas habilidades, hasta videos y tutoriales prácticos para ayudarlo a aprender cosas nuevas. Ponte a prueba para aprender una nueva habilidad cada mes.
busca habilidades que te empoderen y contribuyan a tu calidad de vida. Hemos encontrado un gran artículo de desarrollar buenos hábitos que proporciona sugerencias detalladas de nuevas habilidades que todo el mundo debe dominar con el fin de mejorar su conjunto de habilidades. Tenemos que centrarnos en construir una cartera de habilidades que nos dé la capacidad de marcar la diferencia dondequiera que estemos.,
9.Entrar en el arte de la conversación
la conversación es el habla civilizada. Es más propositivo que la charla; más humano que el chisme; más íntimo que el debate. Pero es un ideal difícil de alcanzar. En nuestros intercambios verbales a menudo pasamos de un tema a otro, mientras que la conversación sugiere algo más sostenido, más sustancial., Una conversación es el encuentro de dos mentes pulidas: lo suficientemente discretas como para escuchar, lo suficientemente seguras como para expresar sus verdaderas creencias; lo suficientemente sutiles como para buscar las razones detrás de los pensamientos.
Una conversación es una obra de arte con más de un creador. Por lo tanto, muy a menudo, dos o más personas no pueden elevarse al nivel de conversación. Hablan entre ellos. Puede ser alegre, puede ser educado, puede ser un poco raro, puede ser informativo. Pero le falta algo crucial para la conversación: el riesgo de seriedad., Secretamente anhelamos una conversación real, porque anhelamos encontrar las mejores y más sustanciales versiones de otras personas. Anhelamos que la verdad de nosotros mismos sea captada y apreciada por otra persona. Una concepción clásica de la conversación toma la convergencia como su objetivo final, aunque distante. Cuando las personas inteligentes, razonables y cultivadas no están de acuerdo, casi siempre hay alguna confusión oculta o falla de evidencia que explica la falta de armonía.
pero con tiempo y cuidado estas fallas se pueden corregir. La conversación clásica es la ayuda mutua en la búsqueda conjunta de la verdad., Un beneficio provisional de tal conversación es la luz que arroja sobre lo que la gente decente realmente no está de acuerdo. Y más que eso, ilumina el porqué íntimo: los motivos, los miedos, las esperanzas, las asociaciones, las experiencias clave, los saltos de lógica y las deducciones silenciosas, todas las cosas que se suman para explicar por qué una persona seria tiene la opinión que tiene. Esto es sorprendentemente raro. ¿Con qué frecuencia, realmente, apreciamos por qué alguien piensa como lo hacen? Esta es la razón por la que la verdadera conversación no es como un debate. En un debate uno siente que un argumento tiene prioridad.,
en la conversación es la persona que viene primero. Y aunque nuestras tradiciones de Derecho, Ciencia y erudición, e incluso de política, hacen una noble causa de poner el argumento primero, Hay algo que pierden en el camino. Al final, todas las creencias son las creencias de los individuos. Esto no establece la verdad, porque lo que es el caso es el caso, ya sea que alguien lo acepte o no. Nuestro nivel de madurez aumentará cuando desarrollemos el arte de establecer grandes conversaciones.,
10.Dar a todos el beneficio de la duda
un creyente siempre lo hace más lejos que alguien simplemente pasando por los movimientos. Un creyente lucha más duro por lo que quiere. Un creyente llega a la meta más rápido. Seguro que hay golpes y moretones en el camino. Lágrimas y dolor. Pero no hay suficientes buenas razones para dejar de creer. Aunque creas en ti, es suficiente. Empieza por ahí., Es mucho más beneficioso para nosotros caminar por la vida no juzgando por lo que vemos en otros, sino por lo que otros finalmente nos muestran a través de acciones a lo largo del camino.
11.Tu rutina diaria debe reflejar tus objetivos a largo plazo
todos tenemos hábitos. Algunos de esos hábitos ayudan a servirnos. Otros ayudan a detenernos., De hecho, somos la culminación de nuestros hábitos: lo que hacemos a diario es un reflejo directo del estado y la calidad de nuestras vidas. Por lo tanto, no hace falta decir que las personas que quieren mejorar sus vidas y lograr sus objetivos necesitan crear un mejor conjunto de hábitos. Si bien es fácil afirmar que queremos mejorar nuestras vidas creando mejores hábitos, es más difícil hacerlo., Sin embargo, cuando se toma en consideración que el 45 por ciento del comportamiento diario está impulsado por el hábito, la importancia de mejorar nuestros hábitos diarios se vuelve un poco más evidente ya que una gran parte de lo que pensamos, de lo que decimos y hacemos, está impregnada de un comportamiento ritualista. Por supuesto, la importancia de los hábitos es evidente. Pero de todos los hábitos que podemos tener, es la mañana hábitos que realmente el ritmo y la calidad de nuestras vidas.
lo que haces por la mañana tiene un efecto rotundo en el equilibrio de tu día., Por lo tanto, al inculcar algunos hábitos matutinos clave, podemos hacer cambios monumentales en nuestras vidas. No importa lo que hagamos o dónde vivamos, hay ciertos hábitos que podemos entretejer en nuestra rutina diaria que marcarán una enorme diferencia. Estos hábitos también se conocen como hábitos clave. Actúan casi como el suelo del que pueden crecer otros buenos hábitos, mientras que también trabajan para disuadir los malos hábitos en el camino.
en su mayor parte, cuando te enfocas en los hábitos clave, otros buenos hábitos tienden a encajar., Por ejemplo, si estás a dieta y te aseguras de hacer 30 minutos de ejercicio, es más probable que vigiles lo que comes, tal vez bebas más agua ese día y posiblemente incluso tomes tus vitaminas. Sin embargo, cuando se salta el ejercicio, es posible que esté más inclinado a hacer trampa, tal vez comer algo de comida rápida, posiblemente beber refrescos o alcohol, y desviarse un poco de su curso. Eso es porque el ejercicio es un hábito clave.
Cuando te concentras en los hábitos clave por la mañana, será menos probable que te desvíes porque actuarán como el pegamento para los otros buenos hábitos., Un gran artículo de Wanderlust Worker sugiere 7 puntos clave para mejorar su rutina matutina con el fin de trabajar para alcanzar sus metas a un ritmo constante.
12.No dejes espacio para arrepentimientos
después de una exhaustiva investigación nos encontramos con un gran artículo de Tiny Buddha que mostraba 40 maneras de vivir sin arrepentimientos., Desde aceptar errores y seguir tu propio camino; hasta ser aventurero y encontrar humor en la vida, encontrarás que estas 40 maneras de vivir sin remordimientos pueden guiarte para mejorar tu calidad de vida cambiando tu enfoque a vivir en el momento y no arrepentirte ni un solo segundo. Se trata de cómo puedes convertir los remordimientos en experiencias de aprendizaje que te ayudarán a crecer.
13.,Recuerde de dónde vino
recordar de dónde vino, por lo que ha pasado y lo que ha sentido conduce a una mejor comprensión de otras personas y situaciones. Una mejor comprensión conduce al éxito. El éxito no se mide solo por los cheques de pago y las posesiones; también se mide por quién eres. ¿Qué clase de persona eres? Arrogante? Degradante? El paciente? ¿Entendiendo? ¿La gente se da la vuelta cuando te ven venir o eres accesible? Fuiste el «chico nuevo» una vez.
Usted ha sido ese llamador iracundo. Has pasado por malas situaciones., Saca de tus recuerdos y recuerda de dónde vienes. Viniendo de un lugar de entendimiento te moverá hacia el éxito. ¡Recuerda de dónde viniste y sé extraordinario en tu futuro! El pasado te llevará a tu futuro si estás dispuesto a aprender de él.
14.Estar dispuesto a cambiar
un simple pero poderosa declaración. El cambio está a nuestro alrededor, todo el tiempo. Y esto es más cierto ahora que nunca., Este hecho es importante para nosotros como individuos, porque necesitamos estar frente a los cambios que podemos enfrentar a nivel personal. Si quieres que el cambio ocurra en tu vida, necesitas estar dispuesto a cambiar también. Más que dispuesto, debes cambiar.
aún más que eso, la gente debe verte como un cambio. Recuerda, la gente cuida tus pies mucho más que tus labios. Gandhi dijo: «Debes ser el cambio que quieres ver en el mundo.»Esto es profundamente cierto, a menudo repetido — y asintió-luego rápidamente ignorado. ¿Estás haciendo, o ignorando? ¿La gente ve el cambio en tus acciones?, La voluntad no es suficiente, e incluso el cambio en sí mismo no es suficiente: las personas deben ver tu ejemplo para que puedas defender el cambio con mayor éxito. Las personas exitosas a menudo aprenden lo que «todos los demás hacen» y luego hacen lo contrario. Es una buena estrategia, y se aplica aquí.
La mayoría de los líderes intentan orquestar el cambio como un titiritero manipula a un títere-con las manos fuera y desde la distancia-no sigan ese ejemplo. Si quieres un cambio, un cambio real, o un cambio más rápido, tienes que entrar en el juego., Tienes que sacrificarte, hacer ajustes y cambiar tu comportamiento-y tienes que ayudar a otros a ver que lo estás haciendo. Esto no es actuar — debe ser auténtico — y debes hacerlo si quieres crear el tipo de cambio que realmente necesitas en tu organización.
tome las ideas en este número al corazón, y los pies. Si quieres crear un cambio, empieza por ti mismo.
¿Qué pasos tomas actualmente que te están acercando a convertirte en la mejor versión de ti mismo?