decidir si su matrimonio ha terminado o si todavía tiene un poco de lucha a la izquierda obviamente no es una opción que viene fácilmente—especialmente después de que usted ha puesto en el trabajo para tratar de salvar lo que se siente como una relación sin amor. Estas son algunas de las señales más comunes de que podría estar listo para pasar al siguiente capítulo de su vida y solicitar el divorcio.
nunca discutes.
Lo creas o no, se supone que debes discutir., El silencio y la evitación pueden ser perjudiciales para una relación. «Cuando ya no puedes ser molestado, significa que falta algo», dice la experta en relaciones, la Dra. Juliana Morris.
Si bien no todas las peleas son productivas, es saludable poder resolver las discusiones de una manera que beneficie al matrimonio, dice: «lucháis el uno por el otro. Luchas por la relación. El mayor problema es cuando no queda lucha.»
#ganar lo es todo.,
Si bien nunca pelear (desapego completo) puede ser un signo de divorcio inminente, la forma en que discute cuando tiene un desacuerdo es otra indicación. «Idealmente, usted desea que un conflicto se resuelva de una manera que preserve la relación», dice Morris. «Si la lucha se trata más de señalar con el dedo, culpar y la necesidad de’ ganar’, el enfoque se convierte en poder y no en conexión.»Y eso, dice, es una bandera roja.
quieres provocar a tu cónyuge.,
cuando descubres que estás constantemente probando hasta dónde puedes empujar tu matrimonio antes de que se rompa por completo, estás jugando a la ruleta del divorcio. Sunny Joy McMillan, autora de Unhitched dice que una vez que comienzas a intentar empujar el umbral de tu cónyuge, es posible que subconscientemente quieras terminar las cosas pero tengas miedo de hacer el movimiento.,
Por ejemplo, si deja su computadora abierta a un intercambio de correo electrónico inapropiado (léase: coqueto), puede que en secreto espere que su cónyuge lo encuentre para que inicien una conversación sobre por qué ha estado infeliz.
hacen que tu corazón se acelere.
no estamos hablando del golpeteo de amor. Nos referimos a un estrés que aumenta la frecuencia cardíaca. Si usted tiene una reacción física negativa cuando su cónyuge entra en la habitación, es importante prestar atención a lo que su cuerpo le está diciendo, Dice McMillan.,
a lo largo de esas mismas líneas, si su corazón se vuelve pesado y su estómago se hace un nudo cada vez que piensa en permanecer en su matrimonio, su cuerpo le está haciendo saber que podría ser el momento de irse. «Nuestros cerebros pueden mentirnos», dice McMillan. «Nuestro cuerpo, por otro lado, es el contador incorruptible de la verdad.»
escondes tu verdadero yo.
si sientes que te rechazarán si tu cónyuge ve «todo» lo que eres, es imposible estar en una relación satisfactoria, dice Lauren Lake, experta en relaciones y juez de la corte de paternidad.,
«Cuando constantemente tienes que filtrarte, O mantener tus creencias lejos de tu cónyuge, muestra una falta de respeto en tu opinión. Y eso es difícil de arreglar.»
estás compensando en exceso en Facebook.
Las redes sociales son divertidas. Fabrica una versión extremadamente editada de nuestras vidas. También puede ser un caballo de Troya, ocultando la realidad de un matrimonio infeliz. Según Morris, cuando usted o su pareja de repente comienza a compartir en exceso en las redes sociales, por lo general es un intento de encubrir la verdad., Sentir constantemente la necesidad de mostrarle al mundo lo grande que es su relación, cuando en realidad sabe que no lo es, puede ser una señal de que las cosas se están desmoronando.
los niños (o el trabajo, o los amigos) son lo primero.
todas estas influencias externas pueden impactar positivamente un matrimonio. Pero cuando cualquier cosa comienza a tomar el control, dejando poco espacio para que una pareja dedique tiempo y atención a la relación, puede pasar factura, dice Keith y Dana Cutler, abogados casados que presiden como jueces en su espectáculo ganador del Premio Emmy, Couples Court with the Cutlers.,
Los Cutlers han notado que » cuando esas influencias son todo lo que hablan y todo lo que piensan, puede abrir una brecha entre los cónyuges. El abismo puede llegar a ser tan amplio que la perspectiva de divorcio comienza a mirarlos directamente a la cara.»
es » yo » y » yo «y nunca» Nosotros.»
El matrimonio requiere trabajo en equipo, y eso significa unirse para un objetivo común. «Cuando la mentalidad de equipo se detiene, puede ser una señal de que su matrimonio ha terminado», dice Morris, quien alienta a las parejas a pensar en su relación en términos de» nosotros «en lugar de» Yo».
Dr., Justin Lehmiller, investigador del Instituto Kinsey y autor de Tell me What You Want, está de acuerdo. Dice que el lenguaje que usamos cuando hablamos de nuestras relaciones puede predecir una ruptura. «Los pronombres que eliges (I, me, mine, our, us, we) son un signo de lo cerca que te sientes de tu pareja.»Por lo tanto, busque qué expresiones se encuentra (o su cónyuge) usando.
dejan de ser tu «go-to» person.
¿a quién llamas cuando tienes un mal día? ¿Quién es la primera persona a la que le envías un mensaje cuando escuchas buenas noticias? Hay un increíble arco iris fuera de tu ventana…,¿a quién—además de Instagram-quieres enviar la foto?
«tu pareja debe ser la primera persona a la que vayas, en crisis o en celebración», dice Morris. «Cuando uno de ustedes ya no quiere compartir momentos importantes, deja de sentirse conectado.»Esa desconexión puede causar mayor soledad en una relación, que a menudo puede conducir al divorcio.
El perdón no parece una opción.
La infidelidad en un matrimonio es definitivamente un obstáculo, pero no siempre un factor decisivo. «Es posible seguir adelante y tener una relación saludable», dice Lake., Sin embargo, «si ambos cónyuges deciden permanecer casados, es imperativo perdonar completamente y hacer las paces con su pareja.»Si estás desenterrando temas del pasado cada vez que hay una discusión, o te estás aferrando al resentimiento, entonces lo más probable es que el matrimonio no sobreviva.
ya tienes una estrategia de salida.
¿está moviendo dinero a diferentes cuentas? Buscando un nuevo trabajo para que tenga aún más independencia financiera? «Una vez que empiezas a planificar así, es una señal de que crees que tu matrimonio no está funcionando», dice Morris.,
Si bien reconoce que tomar medidas para asegurarse de que no depende de nadie y que tiene sus propios ahorros puede ser algo bueno, también significa que puede tener un pie fuera de la puerta sin darse cuenta. Y cuando usted no está dispuesto a ser «todo en», su matrimonio podría estar en el outs.
te estás preguntando constantemente si deberías ir.,
si descubres que con frecuencia estás confundido acerca de si debes o no divorciarte, McMillan tiene algunos consejos ciertamente duros (o, posiblemente, liberadores):
«hay una cosa acerca de la confusión», dice. «Por lo general es una mentira. Bloqueamos nuestras propias respuestas cuando nos decimos que no sabemos. Según McMillan, » no estás confundido sobre qué hacer, pero tienes miedo de la acción que sabes que probablemente deberías tomar.»En otras palabras, si te estás preguntando constantemente, entonces es probable que ya sepas tu respuesta.,