Von Jacque Ordner BSN, RN, IBCLC, RLC
Es ist relativ einfach, Informationen zur Erhöhung der Milchversorgung und zum Maximieren des Pumpens zu finden, aber was passiert, wenn es Zeit ist, die Pumpe wegzupacken? Entwöhnung von der Pumpe kann für einige Mütter verwirrend und beängstigend sein. Mit unserer Schritt-für-Schritt-Methode können Sie einen Plan erstellen, um sicher und bequem von der Pumpe zu entwöhnen!
Es gibt viele Gründe, warum eine Mutter entwöhnen möchte, aber wenn Sie erwägen, aufgrund von Stillproblemen zu entwöhnen, kann ein IBCLC helfen!, Wenn Sie weiterhin Muttermilch für Ihr Baby bereitstellen möchten, die Dinge jedoch nicht gut laufen, wenden Sie sich an Hilfe! HIER können Sie eine kostenlose Beratung mit einem unserer Spectra IBCLCs vereinbaren.
Schritt 1: Bestimmen Sie, was Ihre Ziele sind. Möchten Sie nur ein oder zwei Pumpsitzungen pro Tag absolvieren? Müssen Sie nur die Mitte der Nachtsitzungen beseitigen? Oder möchten Sie vollständig entwöhnen? Wenn Sie Ihr Endspiel kennen, können Sie den besten Plan für Sie erstellen! Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Reduzierung der Pumpensitzungen zu einer reduzierten Milchversorgung führt.,
Schritt 2: Bestimmen, wann zu starten. Jetzt, da Sie wissen, was Ihre Ziele sind, können Sie bewerten, wann Sie mit dem Entwöhnungsprozess beginnen müssen. Je mehr Milch Sie machen und je mehr Sitzungen Sie eliminieren müssen, desto länger dauert der Prozess. Planen Sie mindestens eine Woche pro Sitzung ein.
Schritt 3: Wählen Sie eine Sitzung zuerst zu beseitigen. Entwöhnung S L O W L Y ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie nicht mit verstopften Kanälen und Mastitis enden. Aus diesem Grund möchten wir nur eine Sitzung auswählen, auf die wir uns konzentrieren können. Verabscheuen Sie es, über Ihre Mittagspause zu pumpen?, Träumst du fröhlich davon, mitten in der Nacht Pumpe auszuschneiden? Denken Sie durch Ihren Pumpplan und setzen Sie sich auf eine Sitzung, um zuerst wegzuwischen.
Schritt 4: Langsam zurückschneiden! Reduzieren Sie die Pumpsitzung Ihrer Wahl um nur wenige Minuten. Im Allgemeinen ist eine Reduzierung um 5 Minuten wirksam. Sie können alle anderen Sitzungen gleich halten.
Schritt 5: Bewerten. Wie reagiert Ihr Körper auf die reduzierte Pumpzeit? Wenn es gut läuft, fahren Sie mit den nächsten Schritten fort. Umgekehrt, wenn Sie Clogs oder unangenehme engorgement erleben, sollten Sie noch langsamer gehen., Sie können nur um 3 Minuten reduzieren und sogar ein paar Tage für die Anpassung zulassen, bevor Sie weiter reduzieren.
Schritt 6: Wiederholen Sie. Wenn sich Ihr Körper an die reduzierte Pumpzeit anpasst, wiederholen Sie die Schritte 4 und 5, bis die Sitzung vollständig beendet ist. Überprüfen Sie dann Ihren gesamten Pumpplan, um festzustellen, ob Sie Ihre verbleibenden Sitzungen ausräumen müssen, bevor Sie eine andere auswählen, die Sie eliminieren möchten.
Bereit zur Entwöhnung? Müssen Sie schneller entwöhnen? Planen Sie eine kostenlose Beratung mit einem unserer IBCLCs, um einen benutzerdefinierten Entwöhnungsplan zu erstellen. Klicken Sie HIER, um zu planen.