Macht Ihnen dieses Bild Angst?
erhalten Sie einen morbiden Sinn der Angst, die tief in der Grube deines Magens, wenn Sie überlegen, wie groß…und tief…und dunkel…der Ozean?,
Hatten Sie jemals einen Albtraum, in dem Sie an einem Strand stehen und sich um Ihr eigenes Geschäft kümmern, als Sie plötzlich aufblicken und feststellen, dass eine 100-Fuß-Flutwelle direkt über Ihren Kopf weht?
Hat der Gedanke, von Haien und Walen und Riesenkalmar und Riesenquallen und alle Arten von hässlichen Krabben und Aale und Glow-in-the-dark Tiefsee-Monster alle treiben in einer endlosen schwarzen wässrigen Weite umgeben haben Sie Ihre Decken umklammert und schreien nach Ihrer Mama?
Wenn Sie eine oder alle dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, leiden Sie möglicherweise an Thalassophobie.,
Was ist thalassophobia?
„Thalassophobia“ kommt vom griechischen Wort thalassa (Meer) und phobos (Angst), und es bezieht sich allgemein auf eine Tiefe, irrationale Angst vor dem Meer weite und das, was möglicherweise lauern tief in Sie.
Es unterscheidet sich von Aquaphobie, die Angst vor Überschwemmungen und allen Gewässern ist, sogar eine Badewanne wert. Hydrophobie ist eine grundlegende Angst vor Wasser selbst und kann so intensiv sein, dass Menschen Angst haben, irgendeine Form von Flüssigkeit zu trinken.,
Seien wir ehrlich—Aquaphobie und Hydrophobie sind verrückt, aber keine Thalassophobie. Der Ozean könnte genauso gut ein anderer Planet sein und die Menschen haben das meiste noch nie erforscht, das ist natürlich beängstigend.
Tatsächlich wird angenommen, dass über die Hälfte aller Erwachsenen eine Form von Thalassophobie hat. Ich muss ein Geständnis ablegen—ich habe eine SCHWERE Form. Ich habe Thalassophobie wie niemanden. Alle Ängste, die ich in den ersten Absätzen beschrieben? Ich habe sie alle—und mehr!,…
Ich werde fast grün vor Übelkeit bei dem Gedanken, auf einem kleinen Korallenriff zu stehen und auf einen schieren 4.000-Fuß-Tropfen auf den Meeresboden zu schauen. Alle, die trübe Dunkelheit. All diese Kreaturen, die ich nicht sehen kann, aber die mich gerade anstarren, ich weiß nur, dass sie es sind..
Mein Arschloch ballt sich auf die Idee, ein paar hundert Meter von der Küste entfernt zu schnorcheln, nur um nach unten zu schauen und einen 40-Fuß-Walhai zu sehen, der direkt auf mich zusteuerte., Es ist mir egal, dass Walhaie nur winzige Pflanzen fressen—ich möchte das Wasser nicht mit einem Lebewesen von der Größe eines Stadtbusses teilen, vielen Dank.
Ich kann mir ein paar beunruhigendere Dinge vorstellen, als im flachen, klaren Wasser zu stehen und direkt in die bodenlose gähnende Kluft eines Ozeans zu schauen.
Ich würde die Kontrolle über die Ausscheidungsfunktionen verlieren, wenn ich genau in dem Moment in einem Ruderboot stehen würde, in dem ein Pottwal darunter grast.,
Ich würde lieber meinen eigenen Kopf essen, als auf den Grund dieses kalten, kalten Sees in Schottland zu tauchen und Blickkontakt mit dem Loch Ness Monster herzustellen.
Ich habe einmal gelesen, dass die größte Flutwelle in der Geschichte in Alaska passiert ist und 1,720 Meter hoch war, und ich hasse mich selbst dafür, dass ich noch einmal darüber nachdenke.
Ich möchte auch nicht darüber nachdenken—aber hier gehe ich wieder—, dass Sie das Empire State Building in den Marianengraben werfen könnten und es sieben dunkle Meilen sinken würde, bevor es auf den Boden fällt.,
Aber mehr als alles andere, was meine Zellen mit Urangst erfüllt, ist die Idee, unter der Oberfläche des Ozeans zu sein, meine Augen zu öffnen und in diese schreckliche, schreckliche Grube der Schwärze zu schauen.
Was ist Thalassophobie? Es ist eine Phobie, die ich habe.
Was verursacht Thalassophobie?
Obwohl es sich um eine zu Recht anerkannte psychische Störung handelt, hat die Wissenschaft noch keine direkte Ursache für Thalassophobie ermittelt.
Wenn Sie alle Freudian bekommen wollen, könnte eine Angst vor dunklen, unerforschten Bereichen eine Angst vor dem eigenen Unbewussten signalisieren., So verängstigt ich auch vom Ozean bin, ich bin mir nicht sicher, ob ich zu viel Zeit mit Tiefseetauchen im Gehirn einiger Leute verbringen möchte.
Eine logischere Erklärung wäre ein traumatisches Kindheitsereignis mit einem Gewässer. Vielleicht ein Beinahe-Ertrinken? Oder sogar von einer Babykrabbe an der Küste gebissen zu werden, als Sie im Kindergarten Sandburgen bauten? Oder vielleicht warst du nicht der Typ, der die tanzenden Killerwale in SeaWorld so süß fand. Vielleicht waren Sie aufmerksam genug, um ihre riesigen Zähne zu bemerken.,
Einige würden sagen, dass legendär erschreckende Bücher und Filme wie 20.000 Ligen unter dem Meer, Kiefer, der Abgrund, Titanic und Moby Dick Massenausbrüche von Thalassophobie verursachen können. Ob das stimmt oder nicht, es hilft sicherlich nicht!
Was sind die Symptome von thalassophobia?
Wenn alles, was ich beschrieben habe, so weit macht Sie fühlen sich ein wenig mulmig, das ist das sicherste Zeichen dafür, dass Sie vielleicht ein kleines bisschen thalassophobe.
In extremeren Fällen können Sie große Gewässer ganz meiden.,
Sie könnten obsessiv an schreckliche Tiefseeszenarien denken und finden sich nicht in der Lage, sie aus dem Kopf zu bürsten.
Möglicherweise erleben Sie einen schnellen Herzschlag, Kurzatmigkeit und starkes Schwitzen bei der bloßen Idee, dass ein Baby-Barrakuda gegen Sie bürstet, während Sie im seichten Wasser am Strand waten. In extremen Fällen können Sie sich übergeben, schwindelig werden und in eine ausgewachsene Panikattacke geraten.
Das ist „Seekrankheit“, in Ordnung—aber nicht von den Bewegungen des Meeres, von der Existenz des Meeres.
Wie fühlt sich Thalassophobie an?,
Auf der Reddit-Gruppe /r/thalassophobia, Menschen mit einer krankhaften Angst vor dem tiefen, dunklen Ozean bond zusammen und besprechen Sie genau das, was kriecht Ihnen die Hölle über, also, die meisten Planeten, da der Großteil der Erde ist mit Wasser bedeckt.
In einer Form der Selbstfolter-/Schocktherapie posten sie auch die Skeeviest-Fotos von Riesenwalen und Flutwellen und bodenlosen wässrigen Gräbern in einer oberflächlichen Art, ihren Ängsten zu begegnen, aber vielleicht machen sie sich einfach nur Angst und können es nicht zugeben.,
Hier sind einige ihrer Beschreibungen aus erster Hand, warum das Meer sie krank macht:
“ Wahrscheinlich etwas über die Unsicherheit dessen, was unter dir ist, voll davon zu wissen, dass es Dinge mit Zähnen gibt, die darauf warten, dich lebend zu essen. Ich nenne es das Fischflockengefühl.; wo bist du nur auf der Oberfläche schwimmen an der Oberfläche, warten für einige ABGRÜNDIGE, erschreckendes Ungeheuer zu saugen, die Sie in Ihrem fanged maw. – Maj391
“ Ich hatte auch eine Panikattacke im Ozean. Ein riesiger Fisch schwamm unter mir und mein Bruder musste mich rausschleppen, bevor ich ertrank., Ich habe auch einmal beim Schnorcheln über den Rand des Great Barrier Reef geschaut. nicht empfehlen. – Sonja_Blu
“ Weißt du, die meisten Leute hier erwähnen, dass sie den Boden nicht sehen können, aber was mich manchmal wirklich dazu bringt, etwa 20 m am Boden zu sein und nach oben zu schauen und das riesige Wasservolumen über dir zu sehen! – Freedive Expert
“ Wenn ich im Wasser sehen kann, stört es mich wirklich nicht UND ich denke, ich könnte mich drängen, das meiste davon zu überwinden. Selbst wenn ich den Boden nicht sehen kann, solange ich eine 20-Fuß-Vision habe, denke ich, ich könnte es zusammenhalten., Meine schlimmste Angst wäre, nachts mitten im Ozean gestrandet zu sein. Mein Verstand, Streiche zu spielen und sich vorzustellen, wäre das Problem. – MJDeebiss
“ Ich weiß nicht, was unter mir ist, aber es gibt Platz für alles, Haie und Orcas, der Gedanke, durch Flugzeugabsturz oder Kreuzfahrtschiffereignis gestrandet zu sein, und große Wellen machen meine Beine prickelnd Jello, mein Bauch kippt und gib mir die Heebie Jeebie zittert. Dennoch zieht mich die Faszination an, all das zu sehen.“- SillsMain
“ Ich bin ein sehr starker Schwimmer, aber wenn ich im offenen Wasser bin und den Boden nicht sehen kann, überwältigt mich die Panik., Ich habe zahlreiche Male schnorcheln und ich bin immer erschrocken, bis ich mein Gesicht unter zwingen kann, den Boden zu sehen. Dann geht es mir total gut, genieße es sogar. Taucherfreunde erzählen mir vom Schwimmen durch Korallentunnel (nope), raus über einen Tropfen (nope), Tauchen wo unter dir es einfach dunkel wird (nope). Je dunkler das Wasser, desto schlimmer. Ich wurde gezwungen, einmal in die Höhle zu gehen, und es gehört bis heute zu meinen schlimmsten Erinnerungen. Der Gedanke an Nachttauchen ist zu viel.“- Bigbuttress
Gibt es ein Heilmittel gegen Thalassophobie?,
Obwohl das Wort „Heilung“ vielleicht ein wenig zu optimistisch, auf jeden Fall gibt Behandlungen, die Menschen helfen können, setzen Sie Ihre Angst in Schach—und vielleicht sogar ermutigen, Sie genug zu gehen Unterwasser-Höhle zu Tauchen, aber lassen Sie nicht zu unrealistisch sein hier.
Hypnotherapie beinhaltet Hypnose entwickelt, um an der psychologischen Wurzel der eigenen Phobie zu bekommen. Sobald die Wurzel identifiziert und gezielt ist, kann sie im Laufe der Zeit gezogen werden. Wenn Sie mutig sind, gehen Sie vielleicht danach im hüfthohen Wasser schnorcheln. (Schauen Sie einfach nicht zum Horizont, wenn Sie unter Wasser sind. Zumindest noch nicht.,)
Neurolinguistische Programmierung beinhaltet die Umschulung des Geistes, um eine völlig andere Reaktion als Angst auf die gefürchteten Reize zu erzeugen. Wer weiß—nach Hunderten von Stunden und Tausenden von Dollar Copays finden Sie vielleicht sogar Goblinhaie süß! OK, nicht goblin Haie. Sie sind wie die Kakerlaken des Meeres. Nein, warte—es gibt riesige, am Meeresboden krabbelnde Arthropoden von der Größe von Beagles, die wie Kakerlaken aussehen. Mehr neurolinguistische Programmierung pronto, bitte!,
Schocktherapie, wie bei der oben genannten Reddit-Gruppe, in der Benutzer die schrecklichsten Tiefseebilder und-videos veröffentlichen, die sie finden können, um ihre Ängste direkt zu konfrontieren.
Einfache Psychotherapie, um zu sehen, was es an Ihrem Unterbewusstsein ist, das Sie so erschreckt. Was versteckst du, hmm?
Bleiben Sie die Hölle weg vom Meer. Dies ist die, die ich benutze. Funktioniert für mich! 